| |
|
12.03.2009, 21:42
|
#41
|
|
Наш человек
Регистрация: 04.12.2004
Адрес: Питер ...
Сообщений: 8 407
|
И я сегодня съела помидорину ...
А еще винегрет - свела, лук, морковь, картошка (это я вместо печеной) ...
Ела слегка заправив маслом подсолнечным ... буквально пару капель капнула ...
Ну и две тарелки супа навернула ...
А ... йогурт еще ела ...
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте.
Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано - к лучшему, как бы не было сложно вам.
|
|
Цитировать ·
|
|
12.03.2009, 21:49
|
#42
|
|
Мега-элита
Регистрация: 11.11.2004
Сообщений: 4 483
|
А что йогурт можно? Может еще что -нибудь можно добавлять, о чем я не знаю?
Ужин был часа полтора назад из трех блюд : суп, сала: огурцы-зеленый лук ( заправила чуть майонезом супер легким) и кабачки тушеные. Уже хочется есть. Пойду попью воды...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.03.2009, 22:04
|
#43
|
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Annet
И я сегодня съела помидорину ...
А еще винегрет - свела, лук, морковь, картошка (это я вместо печеной) ...
Ела слегка заправив маслом подсолнечным ... буквально пару капель капнула ...
Ну и две тарелки супа навернула ...
А ... йогурт еще ела ...
|
какая вы молодец!так мало кушаете 
а я овощей больше кг скушала
два огурца,3 морковки большие,капусты квашеной с луком(и ч.л масла  раст) большую тарелку,а еще свеклы две ложки и конечно супа две тарелки....я обжора 
Цитата:
Сообщение от Svetikk
А что йогурт можно? Может еще что -нибудь можно добавлять, о чем я не знаю?
Ужин был часа полтора назад из трех блюд : суп, сала: огурцы-зеленый лук ( заправила чуть майонезом супер легким) и кабачки тушеные. Уже хочется есть. Пойду попью воды...
|
йогурт можно натуральный обезжиренный 240 гр в день или столько же молока обезжиренного.
я последний раз в 20-00 поела ...еще чаю зеленого попью попозже 
__________________
 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.03.2009, 23:20
|
#44
|
|
Наш человек
Регистрация: 04.12.2004
Адрес: Питер ...
Сообщений: 8 407
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
какая вы молодец!так мало кушаете |
Да уж ... мало ...
Если сравнивать с тем, сколько я обычно съедаю за день, то да - мало !
Сейчас вот еще перчик красный схомячила ...
Кстати, ко мне на "ты" 
У меня йогурт фруктовый Валио 2% ...
Ем какой есть ...
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте.
Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано - к лучшему, как бы не было сложно вам.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.03.2009, 00:08
|
#45
|
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Annet
Да уж ... мало ...
Если сравнивать с тем, сколько я обычно съедаю за день, то да - мало !
Сейчас вот еще перчик красный схомячила ...
Кстати, ко мне на "ты"
У меня йогурт фруктовый Валио 2% ...
Ем какой есть ... |
ну все равно молодец!!!а я сейчас чайку попила зеленного и спать пойду,с мечтами о завтрашних фруктах,уже ждут 2 больших грейпа и яблоки и 2 киви и хочу баночку ананасов консервированных слопать,а овощи не люблю ...ну и суп разумеется
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.03.2009, 00:42
|
#46
|
|
Наш человек
Регистрация: 04.12.2004
Адрес: Питер ...
Сообщений: 8 407
|
А вот какой есть чай вкусный?
Так чтоб пить его без сахара, но чтоб он сладенький был ...
А ананасы консервированные это те, которые сладкие такие в сиропе ?
Тоооожеее хочууу  ... И персиков еще таких же хооочууууу ...
Сладкого мне явно не хватает !
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте.
Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано - к лучшему, как бы не было сложно вам.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.03.2009, 01:05
|
#47
|
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
Девочки, привет  Чудная диетка. Я вот как раз оооочень люблю супы 
Я сейчас отсижу до конца недели на своей диете, а с понедельника к вам. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.03.2009, 02:20
|
#48
|
|
Guest
|
кто нибудь подскажите как можно похудеть если я кормлю грудью?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.03.2009, 10:48
|
#49
|
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Снежная королева
кто нибудь подскажите как можно похудеть если я кормлю грудью?
|
ну эта диета вам точно не подходит,думаю вам просто нужно ограничить себя в мучном и сладком и после 18-00 стараться кушать,а пить например молокочай или кефир.
Ура!!!!вот два дня и пролетели!!!!уже -2 кг  (может чуть больше,у меня весы к сожалению не электронные  )
сегодня уже все намного проще будет,можно и фрукты и овощи трескать
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.03.2009, 11:35
|
#50
|
|
Наш человек
Регистрация: 04.12.2004
Адрес: Питер ...
Сообщений: 8 407
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
Ура!!!!вот два дня и пролетели!!!!уже -2 кг |
Поздравляю  !
У меня сегодня тоже 3 день этой чудо диеты.
Хорошо что сегодня можно и суп, и фрукты, и овощи.
Поразнообразней уже ...
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте.
Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано - к лучшему, как бы не было сложно вам.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
