|
|
24.08.2009, 12:22
|
#41
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Привет! Я с сегодня к вам. Уже съела полстаканчика гречи, залитой кефиром. Стаканчик получился. Я так посмотрела-аккурат 6 стаканчиков на день получится. Отлично просто.
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 13:14
|
#42
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2007
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 483
|
Привет! Я с вами с завтрашнего дня. Хотела с сегоднешнего - с понедельника, но вчера вечером обнаружила, что дома гречи
Буду стараться до конца недели - потом возвращаются дети - уже тяжело будет.
Всем удачи!
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 13:29
|
#43
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Привет! Я с сегодня к вам. Уже съела полстаканчика гречи, залитой кефиром. Стаканчик получился. Я так посмотрела-аккурат 6 стаканчиков на день получится. Отлично просто.
|
ооо какие люди подтянулись-добро пожаловать
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 14:36
|
#44
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от Nikusya_P
ооо какие люди подтянулись-добро пожаловать
|
Ой, какие такие люди?)) Ты читаешь меня,да? Даже не думала, что я "известная" на ЛВ))
Я неделю назад японку закончила, за 13 дней ушло 8 кгшек. Довольна очень, и понравилась она мне, но повторю ее после 14 дней гречки+еще 2 недели перерывчика.
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 14:42
|
#45
|
Ветеран
Регистрация: 28.08.2007
Адрес: м.Ленинский пр-кт, м.пл.Восстания
Сообщений: 986
|
ну воот, хотелоа с сегодня на диете, а гречку забыла заварить... а на вареной можно? хотя бы завтрак? (у меня завтрак в 14))
и еще вопрос. у меня режим- в 12-00 подъем, в 3 ночи- отбой. и мне тоже после 6 нельзя есть??? или можно сдвинуть??
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 15:13
|
#46
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от od17
ну воот, хотелоа с сегодня на диете, а гречку забыла заварить... а на вареной можно? хотя бы завтрак? (у меня завтрак в 14))
и еще вопрос. у меня режим- в 12-00 подъем, в 3 ночи- отбой. и мне тоже после 6 нельзя есть??? или можно сдвинуть??
|
ИМХО на вареной можно, на счет подъем-отбой: почитайте книгу М.Королевой, там про это оч. хорошо написано. Если кратко: неважно, во сколько подъем-отбой, важно то, что после 18 часов метаболизм замедляется на 40-60 процентов. Организм, знаете ли, больше доверяет солнечному ритму, нежели нашему личному))
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 17:08
|
#47
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Даааааааааа, ощущение прикольное. Ваще не голодно))
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 17:55
|
#48
|
Наш человек
Регистрация: 05.09.2007
Адрес: центр
Сообщений: 5 509
|
сегодня я взвесилась. 60. ...это после 5 дней на гречке ( теперьжалею что не взвесилась ДО ).....
в четверг или в пятницу - убейте меня - должна весить 58-57. .....или убьюсь апстену
в выходные с гречкой были перебои - но ничего сладкого-мучного..итыпы....кусок сыра. маааленький.....
с сегодняшнего дня - снова в строю! - до пятницы - потом - на море...( опять отожрусь )
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2009, 19:43
|
#49
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Ой, какие такие люди?)) Ты читаешь меня,да? Даже не думала, что я "известная" на ЛВ))
Я неделю назад японку закончила, за 13 дней ушло 8 кгшек. Довольна очень, и понравилась она мне, но повторю ее после 14 дней гречки+еще 2 недели перерывчика.
|
читаю
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
25.08.2009, 12:02
|
#50
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Второй день. Полет отличный. Отвеса 0. Фиг знает, почему. Возможно из-за того, что я и до диеты диетически питалась. Мож организму время нужно на настройку)) Сейчас сижу и ем гречку с кефиром. Удовольствие получаю, да. Не голодно. 14 дней-это не так много, чтоб как-то по-особому настраиваться. Я вон, когда из японки выходила, даже грустновато было)) На японке, кстати, за 13 дней ушло 8 кг. Надеюсь на такой же результат и на гречке. А лучше-больше))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|