|
|
07.03.2011, 12:58
|
#41
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
Я сидела раньше. За первые недели сбросила килограмма 2. Потом вес встал. Не знаю, как-то не пошло у меня это. К тому же в системе много нелогичностей и необоснованных запретов. Мне милее формула "есть мало и часто".
У системы минус 60 есть форум на сайте Миримановой, там, вроде, все активно.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 17:00
|
#42
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от Shaki2002
Девочки, а есть здесь те, кто сидит на системе минус 60? Если да, то поделитесь ощущениями и результатами.
К сожалению не смогла найти ни одного действующего топа по этому поводу.
|
Света, я раньше сидела в этом топике там даже есть моя фотка на первой странице без головы в красной майке и цветастых штанах. Это я после первой беременности худела.
есть еще этот но в нем жесткач просто так не поболтать.
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 17:11
|
#43
|
Старожил
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: ул Руднева дом 11( пр Культуры)
Сообщений: 1 371
|
81.4 скромно конечно,но и пара дней было вечернего покушанья ,даже стыдно говорить про них
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 17:20
|
#44
|
Наш человек
Регистрация: 28.04.2008
Адрес: Туристская ул. м. Пионерская, Коменданский пр.
Сообщений: 5 469
|
а у меня беда какая-то встала утром на весы 61 кг, через пару часов доча встала на весы попрыгала на них я встала проверить а они мне выдали 64,5 а я за это время и не ела ничего, да и почти не пила... о ужас.... не знаю, что теперь делать...
__________________
Храню заказы две недели, потом продаю. Деньги занимают меньше места, чем товар.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 17:34
|
#45
|
Наш человек
Регистрация: 28.04.2008
Адрес: Туристская ул. м. Пионерская, Коменданский пр.
Сообщений: 5 469
|
Цитата:
Сообщение от lenok80
Девочки всем приветы у меня все не радужно выпила в четверг последнюю капсулу своих таблов и все по сей день нет ни одного сдвига в весе как была в пятницу 71 кг так и все,встала и стаю на месте пойду к врачу наверное придется начинать а вернее продолжать пить таблы ни куда не денусь
|
а какие ты таблетки пьешь????
__________________
Храню заказы две недели, потом продаю. Деньги занимают меньше места, чем товар.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 17:47
|
#46
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
С сегодняшнего дня начался Великий пост. Я соблюдаю. Кто со мной?
ЗЫ: Прошу прощения, на прошлой неделе вышла из режима - надо было уничтожить запасы скоромного)))
Теперь буду умницей. Обещаю.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 19:55
|
#47
|
Наш человек
Регистрация: 28.04.2008
Адрес: Туристская ул. м. Пионерская, Коменданский пр.
Сообщений: 5 469
|
Цитата:
Сообщение от Cuatro
С сегодняшнего дня начался Великий пост. Я соблюдаю. Кто со мной?
ЗЫ: Прошу прощения, на прошлой неделе вышла из режима - надо было уничтожить запасы скоромного)))
Теперь буду умницей. Обещаю.
|
Никогда не постилась. Расскажите, что в пост можно есть, а что нельзя???
__________________
Храню заказы две недели, потом продаю. Деньги занимают меньше места, чем товар.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 21:17
|
#48
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
Цитата:
Сообщение от Misstika
Никогда не постилась. Расскажите, что в пост можно есть, а что нельзя???
|
Во время Великого поста рекомендуется воздержание от:
1. всех продуктов, в составе которых есть мясо и мясные продукты, птица
2. всех продуктов, содержащих молоко и молочные ингредиенты, в т.ч. сухое молоко
3. всех продуктов, содержащих яйца
3. рыбы (разрешается только в Вербное воскресение и Благовещение)
4. алкоголя
Под запретом: шоколад, выпечка и большей частью "быстрая еда".
Все остальное - МОЖНО!
Есть дни, когда разрешается так называемое сыроедение - когда пищу нужно употреблять не сдобренной растительным маслом, нельзя жареное и печеное. Либо сырые продукты - либо вареные.
На самом деле запреты на еду в пост - не главное. Гораздо важнее воздержаться от дурных мыслей и поступков. Мне очень понравилось поститься именно потому, что в течение всего поста я чувствовала себя очень спокойной и умиротворенной.
Пост не равно диета!!!! Можно есть много всего, что похудению не способствует: например, ржаной хлеб (вещь полезная, но в меру). Постный майонез и постные пряники - ваще зло. Халву, вроде, тоже можно. Так что держим себя в руках!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2011, 21:54
|
#50
|
Участник
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 233
|
я все таки решилась ходить на спорт куда нибудь,решилась-потому как бабушки у нас старенькие и сидеть с грудным дитем некому кроме мужа.Вес не уходит, да и не может уйти когда сидишь дома,ешь 3 раза в день, пускай даже без сладкого, жирного и т.д.Нужна активность, экшн что-ли, чтобы калории сгорали.С ребенком гуляю по сугробам, таскаю коляску,но конечно это мизер по сравнению с активностью которая нужна.
подбираю абонемент, сейчас в фитнес-хаусе задрали цену-безлимитка на год стоит 37000 и тут же сделали акцию к 8 марта - 50% скидка(может кому пригодится). Про спорт-лайф не знаю.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|