|
|
25.01.2011, 18:33
|
#41
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549
|
Цитата:
Сообщение от tividi
Катя, это твои индивидуальные тренировки с тренером по фитнесу?
расскажи,что делаете?
|
Я по субботам час занимаюсь по программе, которую тренер прописал, потом час Flex, потом быстро бассейн+сауна. В воскресенье с Лизой в бассейне час, потом сауна. Вот и все занятия. Планирую, что в воскресенье буду сама час заниматься, а потом мне будут Лизу приводить, но пока это только планы.
Ем утром (в 9), потом в 11, потом в 14, потом примерно полшестого. Это все на работе. Таскаю сюда еду всякую. Курицу вареную, блины с курой, ряженку, творог, суп тыквенный, рагу овощное. Что наготовила - то и приношу. Вечером дома тоже ем что-нить. Т.к. ем часто, то порции уменьшились сами. Т.е. ничего сложного.
__________________
........у верблюда два горба потому что жизнь борьба...........
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 18:45
|
#42
|
Наш человек
Регистрация: 21.03.2008
Адрес: м. Купчино, Купчинская ул.
Сообщений: 5 886
|
Цитата:
Сообщение от Ekato
Я по субботам час занимаюсь по программе, которую тренер прописал, потом час Flex, потом быстро бассейн+сауна. В воскресенье с Лизой в бассейне час, потом сауна. Вот и все занятия. Планирую, что в воскресенье буду сама час заниматься, а потом мне будут Лизу приводить, но пока это только планы.
Ем утром (в 9), потом в 11, потом в 14, потом примерно полшестого. Это все на работе. Таскаю сюда еду всякую. Курицу вареную, блины с курой, ряженку, творог, суп тыквенный, рагу овощное. Что наготовила - то и приношу. Вечером дома тоже ем что-нить. Т.к. ем часто, то порции уменьшились сами. Т.е. ничего сложного.
|
м-м-м... блины с курой....
как же это вкусно однако
__________________
Главное знать, чего ты хочешь и зачем тебе это нужно! Тогда найдется время, желание и сила воли!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 18:52
|
#43
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549
|
Цитата:
Сообщение от Vinik
м-м-м... блины с курой....
как же это вкусно однако
|
а чо, вкусно
В воскресенье нажарила блинов, сварила куру, ребенку сделала бульон куриный с вермишелью, а себе блинов с начинкой накрутила, в морозилку запихала, теперь беру с собой по 2 штуки на работу. Просто куру вареную есть не вкусно
__________________
........у верблюда два горба потому что жизнь борьба...........
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 19:21
|
#44
|
Наш человек
Регистрация: 21.03.2008
Адрес: м. Купчино, Купчинская ул.
Сообщений: 5 886
|
Цитата:
Сообщение от Ekato
а чо, вкусно
В воскресенье нажарила блинов, сварила куру, ребенку сделала бульон куриный с вермишелью, а себе блинов с начинкой накрутила, в морозилку запихала, теперь беру с собой по 2 штуки на работу. Просто куру вареную есть не вкусно
|
Класс! Когда у нас там масленница??? Поем блинчиков.... Я их так-то редко делаю. Т.к. люблю очень и потребляю в неограниченных количествах. А так я обычно сырниками своих балую. Без этого блюда они не могут, а мне приходится терпеть. Хотя я за них душу продать готова обычно
А вообще классная идея про заморозку. Хотя куру я и так очень люблю Мне вкусно.
__________________
Главное знать, чего ты хочешь и зачем тебе это нужно! Тогда найдется время, желание и сила воли!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 19:24
|
#45
|
Мега-элита
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Аэродром
Сообщений: 3 519
|
Цитата:
Сообщение от АФРА
худеем по немногу ну вы и переехали - если б Катя ссылку не дала - не нашла бы даже
|
да ладно девы
я так старалась
в следующий раз кнопку "тыц" сделаю
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
Все привет!!!
Я все так без весов и живу Теперь мои весы и совесть муж - если ем лишнее или руку тяну - начинает зудеть
Завтра полю в сад отправлю и сделаю замеры хотя бы))) а так цель 53
|
и мы твоя совесть, тоже будем зудеть
ты нам фоты крупным планом заливай в топ, а мы тебя ругать взвешивать будем
Цитата:
Сообщение от Nikusya_P
и я тут)))
Ольчик спасибо за новый пох домик))
|
судя по тому что топ 4-ый всем действительно пох
на домик
Цитата:
Сообщение от Ekato
а чо, вкусно
В воскресенье нажарила блинов, сварила куру, ребенку сделала бульон куриный с вермишелью, а себе блинов с начинкой накрутила, в морозилку запихала, теперь беру с собой по 2 штуки на работу. Просто куру вареную есть не вкусно
|
о! молодец Кать!
мне надо тоже как-то порции уменьшить в объёме и увеличить разы приёма пищи
а то я ем с утра кофе, в 11-30 обед... да такой, что потом долго икаю
__________________
Любовь снимает стресс, сжигает вес, качает пресс
Если перед сном регулярно брызгать себе в уши дихлофосом, то количество тараканов в голове заметно поубавится
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 19:27
|
#46
|
Мега-элита
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Аэродром
Сообщений: 3 519
|
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 19:40
|
#47
|
Наш человек
Регистрация: 21.03.2008
Адрес: м. Купчино, Купчинская ул.
Сообщений: 5 886
|
Спасибо за табличку....
Жесть... Мне еще почти 9 кг скидывать. Это ж вешалка Только я о блинах размечталась... Пойду лопать вареную стручковую фасоль.
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 20:00
|
#48
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от Vinik
м-м-м... блины с курой....
как же это вкусно однако
|
+1 , тож на них внимания обратила
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 20:01
|
#49
|
Мега-элита
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Аэродром
Сообщений: 3 519
|
Цитата:
Сообщение от Vinik
Спасибо за табличку....
Жесть... Мне еще почти 9 кг скидывать. Это ж вешалка Только я о блинах размечталась... Пойду лопать вареную стручковую фасоль.
|
вот как я вовремя успела
__________________
Любовь снимает стресс, сжигает вес, качает пресс
Если перед сном регулярно брызгать себе в уши дихлофосом, то количество тараканов в голове заметно поубавится
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2011, 20:05
|
#50
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от проSNUS_завтра
да ладно девы
я так старалась
в следующий раз кнопку "тыц" сделаю
и мы твоя совесть, тоже будем зудеть
ты нам фоты крупным планом заливай в топ, а мы тебя ругать взвешивать будем
судя по тому что топ 4-ый всем действительно пох
на домик
о! молодец Кать!
мне надо тоже как-то порции уменьшить в объёме и увеличить разы приёма пищи
а то я ем с утра кофе, в 11-30 обед... да такой, что потом долго икаю
|
по поводу пох домика обидеть нехотела
кстатии тож надо че то дробное придумать)
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|