|
|
23.01.2012, 20:29
|
#41
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Цитата:
Сообщение от lуnx
почему безумные? Самые обычные рецепты, я почти всегда уже несколько лет готовлю по рецептам из ее блога и ее книг
|
Вы-молодец. Но для моего образа жизни не подходит.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:31
|
#42
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Цитата:
Сообщение от lelikin
|
Спасиб!
Блин! Не написала свои размеры...Рост 165, вес 59 кг. Хочу 55.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 21:54
|
#43
|
Активный участник
Регистрация: 14.12.2005
Сообщений: 318
|
Капсулы билайт. Пока никаких побочек не чувствую. Только есть не хочется и сил больше появилось, настроение улучшилось. Читала отзывы, пишут что есть тахикардия, сухость во рту, головная боль. В первые 3 дня. Но я ничего этого не испытываю.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 22:17
|
#44
|
Элита
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Токсово-город
Сообщений: 2 711
|
Цитата:
Сообщение от Musta
Вы-молодец. Но для моего образа жизни не подходит.
|
Тогда просто попробуйте сбалансированное питание
Я вот эти все диеты "гречка", "яйца" и тд не считаю диетами, имхо, неправильно исключать из рациона практически все. Мне кажется, все эти моно диеты направлены только на то, что полагается есть очень малое кол-во продуктов потому, что так легче себя контролировать. Одно дело когда "ешьте на завтрак углеводы, на обед белок и овощи, на ужин овощи" - огромный разброс! Очень много рисков съесть не то. А когда на завтрак яйцо, на обед мандаринка, на ужин гречка - тут все четко. Но неправильно. Имхо!
__________________
...И если медь запоет в зубах - то значит небо зовет связиста.
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 13:14
|
#45
|
Гость
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: м. Московская
Сообщений: 16
|
Привет всем. у меня сегодня ровно неделя на протасовке.есть уже не так охота, кг потихонечку уходят. а главное какая то легкость что ли появилась=))
кто то писал про капсулы - а не пробовали две столовых ложки отрубей с водой (на крайний случай с молоком)) минут за 10 до еды... в рез-те скушаете меньше.. ведь капсулы в основном на этом принципе и работают, забивая желудок..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 13:58
|
#46
|
Участник
Регистрация: 10.09.2011
Адрес: Колпино
Сообщений: 290
|
Второй день. Тяжеловато. Но держусь.
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 14:05
|
#47
|
Элита
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 1 950
|
Цитата:
Сообщение от Джорджия
Второй день. Тяжеловато. Но держусь.
|
согласна, но надо держаться)))))))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 18:05
|
#48
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Цитата:
Сообщение от Джорджия
Второй день. Тяжеловато. Но держусь.
|
Держитесь!
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2012, 00:54
|
#49
|
Наш человек
Регистрация: 14.11.2007
Адрес: пр.Ударников
Сообщений: 6 923
|
Девочки,отчитываюсь:
вчера на завтрак кофе и овсянка на воде
на обед творог 2%
на ужин котлета и овощной салат
сегодня на завтрак кофе и йогурт
на обед омлет и кусочек черного хлеба
на ужин котлета и салат из морковки
Попробую с понедельника на японку,правда не знаю осилю ли я столько капусты
__________________
Всякий видит,чем ты кажешься,немногие чувствуют,кто ты на самом деле. Н.Макиавелли.
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2012, 11:30
|
#50
|
Элита
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 1 950
|
т.к. сижу на новолунной диете у меня режим дня такой на 4 дня
08-00- активироаванный уголь
8-30 чай зеленый с медом,
10-00 2 вареный яйца,
12-00 чай с медом,
14-00 200 гр. мяса,
16-00 стакан кефира,
18-00 яблоко,
20-00 150 гр вина сухого,
22-00 кефир (но я кефир не пью, я заменяю еще 150 гр. вина )
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|