|
|
05.05.2008, 23:26
|
#41
|
Ветеран
Регистрация: 15.01.2008
Адрес: м. Новочеркасская
Сообщений: 641
|
и я с вами
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2008, 23:43
|
#42
|
Элита
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 2 757
|
Цитата:
Сообщение от Светуська
и я с вами
|
давай
когда
__________________
Здравствуй, Дедушка Мороз!
Возможно, я в прошлом году неправильно написала слово Роrsсhе.
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 01:56
|
#43
|
Элита
Регистрация: 08.01.2007
Адрес: Ржевка-Пороховые ул. Хасанская
Сообщений: 1 934
|
Девочки, возьмите и меня . Начинаю с утра по первому варианту. Мой вес сейчас 70.5 при росте 164.
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 10:52
|
#44
|
Активный участник
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщений: 577
|
присоединяюсь к вам с 14, буду по 2 варианту .Сейчас сижу на 10 дневной диете...японской потом закреплю результат..(очень надеюсь, что осилю )))
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 11:17
|
#45
|
Старожил
Регистрация: 08.09.2007
Адрес: Колпино
Сообщений: 1 018
|
Я вчера немного вечером нарушила! Съела 3 штучки сырников....уж больно вкусно ела их, моя дочурка.......правда я ещё и котлетку съела
Но решила продолжать, не буду больше нарушать и есть по правилам.
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 13:23
|
#46
|
Активный участник
Регистрация: 02.11.2007
Адрес: Приморский
Сообщений: 421
|
Всем привет и я с вами с сегодняшнего дня
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 14:45
|
#47
|
Участник
Регистрация: 17.12.2007
Адрес: СПб, Ладожская
Сообщений: 227
|
Девочки, а у меня еще и такой вариант есть:
1 день
Завтрак - кофе
Обед – 2 яйца сваренных вкрутую, тушеная капуста на растительном масле без мяса, один стакан томатного сока
Ужин – жареная (варёная) рыба
2 день
Завтрак – кофе, сухарь
Обед – жареная рыба, тушеная капуста на растительном масле
Ужин – 220 грамм варёного мяса, стакан кефира
3 день
Завтрак – кефир, сухарь
Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоки
Ужин – два яйца вкрутую, 200 грамм варёной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле
4 день
Завтрак – кофе, сухарь
Обед – 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с растительным маслом, 15 грамм сыра
Ужин – фрукты
5 день
Завтрак – морковь с соком лимона
Обед – большая жареная или варёная рыба, стакан томатного сока
Ужин – яблоки, фрукты
6 день
Завтрак – кофе, сухарь
Обед – половина варёной курицы, салат из свежей моркови
Ужин – нет
7 день
Завтрак – чай без сахара
Обед – 200 грамм варёного мяса (говядина), фрукты, стакан кефира
Ужин – фрукты и всё, что хотите из ужина третьего дня
8 день
Завтрак – чай без сахара
Обед – 200 грамм варёного мяса (говядина), фрукты, стакан кефира
Ужин – фрукты и всё, что хотите из ужина третьего дня
9 день
Завтрак - кофе
Обед – 2 яйца сваренных вкрутую, тушеная капуста на растительном масле без мяса, один стакан томатного сока
Ужин – жареная (варёная) рыба
10 день
Завтрак – кофе, сухарь
Обед – жареная рыба, тушеная капуста на растительном масле
Ужин – 220 грамм варёного мяса, стакан кефира
11 день
Завтрак – кефир, сухарь
Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоки
Ужин – два яйца вкрутую, 200 грамм варёной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле
12 день
Завтрак – кофе, сухарь
Обед – 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с растительным маслом, 15 грамм сыра
Ужин – фрукты
13 день
Завтрак – морковь с соком лимона
Обед – большая жареная или варёная рыба, стакан томатного сока
Ужин – яблоки, фрукты
Я на ней 2 день. Уже -1,2кг
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 15:25
|
#48
|
Элита
Регистрация: 03.08.2006
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 583
|
Посидела на яичной диете.. скинула немного... перешла на правильное питание и вес опять пополз вверх. Так что я к вам! Начинаю с завтрашнего дня.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 15:37
|
#49
|
Элита
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 2 757
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonka
Посидела на яичной диете.. скинула немного... перешла на правильное питание и вес опять пополз вверх. Так что я к вам! Начинаю с завтрашнего дня.
|
о а что за яишная диета...
__________________
Здравствуй, Дедушка Мороз!
Возможно, я в прошлом году неправильно написала слово Роrsсhе.
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2008, 15:39
|
#50
|
Элита
Регистрация: 03.08.2006
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 583
|
Это в топике "А кто со мной на диету". Там названия нет, но на самом деле она так называется.
Она, кстати, очень похожа на эту. Но там слишком много яиц. А здесь много моркови Но морковь-то полезнее и не так влияет на печень или желудок.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|