|
|
12.11.2009, 23:34
|
#41
|
Активный участник
Регистрация: 25.12.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 430
|
Annaba
у вас ножки такие хорошенькие стали, да и на бюсте похудение не сказалось! СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 00:49
|
#42
|
Участник
Регистрация: 24.03.2009
Адрес: московская-звездная
Сообщений: 248
|
здорово получилось!!! домик еще лучше прежнего)))
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 07:16
|
#43
|
Участник
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Рыбинск
Сообщений: 264
|
Девочки подскажите а на завтрак можно сочетать макароны с мясом?
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 07:46
|
#44
|
Облачко пушистое
Регистрация: 02.08.2004
Адрес: на краю света
Сообщений: 5 481
|
Цитата:
Сообщение от <Милена>
Девочки подскажите а на завтрак можно сочетать макароны с мясом?
|
На завтрак можно сочетать все и со всем Это основа системы.....
Девочки, как я рада, что топик не умер! Яна, спасибо за новую жизнь топу!
Я вчера обедала в 15-30 рисом с овощами и курицей из мультиварки
Поужинать не успела...работа....у нас кадровые перестановки
Так как после 3х месячного пред-постсвадебного жора я полностью сбросила все свои положительные результаты похудение...да еще и лишку хватила...., то 2 недели назад начала жить по системе заново и навсегда
За 2 недели результат - минус 4,6 кг Считаю его суперским!!!!
Вопрос дня: отчеты на этой недели кому-нибудь присылаем или делаем перерыв и на следующей присылаем Яне?
__________________
...с изюминкой, горошинкой,стервозинкой и безуминкой...
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 09:00
|
#45
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Annaba
ой, девочки - тут и кроме меня много сильно похудевших (Яна - намек в твою сторону )
|
Мне чуточку осталось до первой цели, так что скоро будут фотки
Цитата:
Сообщение от Annaba
вот вам фотки
|
Красотища!!!!
Цифры впечатляют... Слушай. а тебе еще не говорят, что хватит худеть? Меня на этой неделе прямо достали на работе этой темой...ну каждый второй...А я то знаю, что у меня еще имеются складки...Вроде вот везде все подтянулось, но живот мягкий и со складкой (хотя она стала намного меньше), правда живот был у меня всю жизнь
Цитата:
Сообщение от olechnaia
можно вопросик а как готовятся паровые котлеты?
|
Делаете обычный фарш ( только булку туда не кладите, а то уже отступление от системы) и в пароварку...или мультиварку..или еще есть кастрюли специальные, такие в которых манты можно делать
Цитата:
Сообщение от ***OKSY***
За 2 недели результат - минус 4,6 кг Считаю его суперским!!!!
Вопрос дня: отчеты на этой недели кому-нибудь присылаем или делаем перерыв и на следующей присылаем Яне?
|
ООО!!!результат отличный. Молодец!
Теперь ответ дня
На этой неделе отчет Лене. В среду 18.11.2009 отчет мне
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 09:37
|
#46
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Буду сейчас готовить свой любимый завтрак
Бананы, яблоки, мандарины и груши режем небольшими кусочками, на молоке или сливках (сейчас на молоке) растворяем плитку горького 53-70% шоколада, выливаем в маленькую фондюшницу и подаем на стол.
Мы с мужем вместо фондюшницы купили основу для аромалампы и 2 керамических пиалы, которые спокойно встают сверху. Цена вопроса - примерно 150 рублей
ОТЧЕТЫ ПОКА МНЕ. В следующую среду я в командировке, отчеты Яне, и далее - тоже всё ей
И очень прошу. Давайте сохраним добрую традицию не писать "пустых" сообщений. Всегда упоминаем о своем рационе, о важных вопросах, которые нас волнуют. Флудильный топик никуда не делся, там и спрашиваем обо всем, что нас волнует вне системы Например, запрос на рецепты паровых котлет надо размещать или во флудильном, или в разделе "Кулинария".
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 11:04
|
#47
|
Активный участник
Регистрация: 03.10.2007
Сообщений: 367
|
всем привет, раньше читая сообщения про то что у девченок КД и им хочется кушать я думала ой ну не ужели нельзя сдержатся....и вот вчера оказалась в такой же ситуации съела вв 11 ночи кусок колбасы а точнее даже 2 и 1 соломку соленую и мндарит, а потом я убежала из кухни и решила вообще боольше туда не заходить на этой недели!!!. Девочки поругайте меня о что то у меня первый срыв за 2 месяца!!!
мой отчет на сегодня
завтрак 2 пирожка и кусочек медовика
обед пойду в кафешку со списочком
ужин наверное салатик свеженький
2 раза в неделю занимаюсь спортом (волейбол играю) до изнеможения но что то отвеса ваще нет!! ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ, Плачуууу
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 11:28
|
#48
|
Активный участник
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 376
|
Цитата:
Сообщение от Star))
всем привет, раньше читая сообщения про то что у девченок КД и им хочется кушать я думала ой ну не ужели нельзя сдержатся....и вот вчера оказалась в такой же ситуации съела вв 11 ночи кусок колбасы а точнее даже 2 и 1 соломку соленую и мндарит, а потом я убежала из кухни и решила вообще боольше туда не заходить на этой недели!!!. Девочки поругайте меня о что то у меня первый срыв за 2 месяца!!!
мой отчет на сегодня
завтрак 2 пирожка и кусочек медовика
обед пойду в кафешку со списочком
ужин наверное салатик свеженький
2 раза в неделю занимаюсь спортом (волейбол играю) до изнеможения но что то отвеса ваще нет!! ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ, Плачуууу
|
Я то же вчера сорвалась, на ужин съела гречу с салатом и котлетой
Девочки подскажите что делать???? У меня начались проблемы с животом, как села на уту систему с питанием стала плохо в туалет ходить и живот постоянно пучит, с чем это может быть связано. Такой дискомфорт, да же по утрам есть не хочется , поэтому наверно и сорвалась вчера вечером
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 12:23
|
#49
|
Активный участник
Регистрация: 03.10.2007
Сообщений: 367
|
Цитата:
Сообщение от Окси2577
Я то же вчера сорвалась, на ужин съела гречу с салатом и котлетой
Девочки подскажите что делать???? У меня начались проблемы с животом, как села на уту систему с питанием стала плохо в туалет ходить и живот постоянно пучит, с чем это может быть связано. Такой дискомфорт, да же по утрам есть не хочется , поэтому наверно и сорвалась вчера вечером
|
странно наоборот вроде легкость появляется, проанализируйте что вы едите)))) может много овощей??
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.11.2009, 12:39
|
#50
|
Мега-элита
Регистрация: 29.03.2006
Адрес: окна на пл.Победы
Сообщений: 4 003
|
Цитата:
Сообщение от Star))
странно наоборот вроде легкость появляется, проанализируйте что вы едите)))) может много овощей??
|
или кислого нежирного творога, я его вообще есть не смогла.
__________________
авторские куклы: ссылка на мой сайт - в профиле
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|