Автор настройте в контакте опцию "получать личные сообщения только от друзей", а вдузья берите только знакомых, давя в себе соблазн наминутку добавить незнакомого, а потом его удалить. Такую же ограничилку на стену, чтоб тока друзья могли писать, или вообще никто не мог.
Здорово облегчает жизнь.
ПЫС. Ну и просто для себя, в фотошопе или еще как смонтируйте себе фотки "я на отдыхе", или типа "мой идеальный отпуск" (можно полмира за неделю посетить

). Кидать никому не надо, добавит в жизнь позитива.
Или сделайте профессиональную фотосессию, чтобы фотки были классные. Если уж совсем нет денег, просто попросите кого-то из друзей, чтоб вас с ребенком пофоткали на прогулке.
Ведь обычно, пролема не в том, что фотки плохие, а втом, что нет третьего кто бы поснимал вас вместе.
Усе. Плохие мысли улетучатся из головы. В общем, займите голову позитивом.