Запоры у мамы

[Светлячок80]

вот еще вспомнила, что упражнения определенные помогают. Поищите в интернете. Приседать нужно, "велосипед" делать и еще всякое в этом роде. Конечно, сами по себе не помогут. а в комплексе со всеми мероприятиями точно помогут. Про воду натощак уже писали, хочу уточнить, что мне помогала теплая вода срузу натощать залпом стакан выпить. Это активизирует работу кишечника.
Пробуйте все осторожненько, что-нить обязательно поможет. Удачи!

[sonser]

Хоть подписывайся на тему!
А я еще говядинки поела сегодня - без всякой задней мысли - и что-то меня уже подкручивает

[Маринуся]

Много, много, много воды+овсяная каша на воде с утра.
Днем заваренный чернослив.
Мне помогло.

[aboa]

Сообщение от mashach777

при запоре нельзя есть супы на мясе точно (врач сказал). кефир только однодневный. дальше он крепит. я уже на этом вопросе собаку съела

да-да-да, тоже об этом хотела написать. свежий "сегодняшний" кефир слабит, а "старый" - крепит! правда, свежий трудновато найти

[anja26]

мне тоже ничего не помогает...и кефир;чернослив и вода и курага и т.д.
Сижу уже реву....восполилось все

[setasha]

А где можно приобрести кефир из молочного грибка?

[Сашенька 5]

Сообщение от anca

Я тоже мучилась и просто со слезами и истериками ходила в туалет. Помог препарат Мукофальк, пила его каждый день по 1 пакетику, стул стал как часы, пила примерно с 1,5 месяцев ребенка примерно до 6-7(уже не помню). Привыкания не возникло. Хожу в туалет каждый день(тьфу-тьфу),хотя до беременности была склонность к запорам. Попробуйте...может вам тоже подойдет.

Тоже Мукофальк только помог. С мес. 5 ребенкиных начала его пить, через неделю стало действовать, пропила где-то 1,5 мес., отменила и все ок было. Через 2 мес. опять проблемы начались, вот сейчас пробую повторно... И у меня тоже и до беременности проблемы были, а про беременность и после вообще молчу... Что я только не пробовала, диета - мертвому припарка..., всякие кефиры, свеклы, в т.ч. в сыром виде и с огромным кол-вом растит.масла, огромное кол-во воды - ничего не помогало... в т.ч. эубикор (его еще рекомендуют в йогурте размешивать, он как-то типа по-другому действовать начинает).
Какое-то время еще раньше помогал завареный с вечера чернослив (штучек 10-15), с утра выпивала натощак эту водичку и поедала все ягодки, и параллельно натощак выпивала столовую ложку оливкового масла (это единственное масло, которое я могла проглотить).
Потом свечи с глицерином и микролакс несколько раз помогли, а дальше - эффекта ноль...
Вспомню еще что пробовала или слышала, напишу... Успехов в этом нелегком деле!

[natalka27]

Фитолакс не помог, сегодня еще попробую. На ощупь с левой стороны где кишечник чувствуется что ничего там не размегчается

[Gindenburg]

спасалась микролаксом и в беременность и после.. потом к 2 реб. месяцам все само нормализовалось

[natalka27]

Сообщение от LusiaL

фитолакс нельзя при лактации.. я читала инструкцию в нете

сейчас тоже в интернете прочитала что его нельзя,а в инструкции ничего не написали,кот.шла с таблетками