Сажусь на диету!!!!!!! Все!!!!!!!

[Кейта]

Скажите, я если я не выпиваю положенное количество воды, это очень плохо? Может из-за этого у меня иногда вес встаёт и очень трудно сдвинуть.

[Grace Kelly]

Пить надо обязательно вода запускает обмен , а я вот не могу , у меня ноги сильно отекают и давление поднимается

[Tanisik]

Не знаю, мое личное мнение - надо пить столько, сколько можешь... Не надо насиловать себя...

[Lena1984]

Сообщение от Клювик

Это похоже на диету по М.Королевой. У меня ушло 4 кг, 2 вернулись обратно. Не досидела до конца, на овощах "сломалась"

да, это похоже на эту диету, вольная вариация на тему, поскольку я встречала ее в разных вариантах. я в прошлый раз тоже на овощах сломалась))) но я тихонько в этот раз, ничего не буду делать с надрывом, почувствую что хватит - переключусь обратно на здоровое питание

[Кейта]

Я сегодня сделала себе такую разминку: вечером взяла денег на одну поездку на автобусе и проехала примерно 5 км. И от туда шла пешком. Пятки до сих пор горят.

[Lena1984]

Сообщение от Клювик

Это похоже на диету по М.Королевой. У меня ушло 4 кг, 2 вернулись обратно. Не досидела до конца, на овощах "сломалась"

да, это похоже на эту диету, вольная вариация на тему, поскольку я встречала ее в разных вариантах. я в прошлый раз тоже на овощах сломалась))) но я тихонько в этот раз, ничего не буду делать с надрывом, почувствую что хватит - переключусь обратно на здоровое питание

[Lena1984]

Сообщение от Кейта

Я сегодня сделала себе такую разминку: вечером взяла денег на одну поездку на автобусе и проехала примерно 5 км. И от туда шла пешком. Пятки до сих пор горят.

ничего себе!))))) круто, малаца

[*САКУРА*]

Девочки,я с вами.Мой вес 103 кг
рост 175
Худеть пока не знаю как буду,наверное типа правильного питания + нееда после 18

[*САКУРА*]

Девочки,у меня вопрос,а где вы себе покупаете молодёжную одежду?мне на мою фигуру ничего нормального не найти.нахожу только в ад**идасе , ри**боке.но одежда там очень дорогая(особенно на меня),приходиться носить это пока до дыр не сотру.
одна футболочка около 2 тысяч

[*САКУРА*]

а ещё я купалась последний раз(если не считать поездки в прошлом году на море,но там я никого не знала,поэтому не стеснялась и было на всех параллельно),так вот последний раз лет 5 назад
сейчас постоянно друзья зовут с ними на озеро,а я постоянно нахожу отмазку.ну не смогу я перед ними расхаживать в купальнике,они все такие стройные,подтянутые,а я как зайду в озеро,так вода из берегов выйдет