А давайте добъём последние 5-7 кг!!!

[oleania]

Ух, а я сегодня сорвалась, в связи с переменой на новое ПМЖ после переговоров с агентом по передачи ключей, съела 50 гр. кешью в йогурте и отплировала все это дело 3 конфетами из марципана, после 18-00 не ем вес странно 55,7 завтра опять все нуля

[baleno]

Сообщение от oleania

Ух, а я сегодня сорвалась, в связи с переменой на новое ПМЖ после переговоров с агентом по передачи ключей, съела 50 гр. кешью в йогурте и отплировала все это дело 3 конфетами из марципана, после 18-00 не ем вес странно 55,7 завтра опять все нуля

мы тут глебтим, а она конфеты трескает - нехорошоС
Завтра не с нуля, а продолжаем правильно питаться!
На самом деле, если у тебя небольшой профицит веса, то ничего криминального в твоих 50 граммах и нет, другое дело, чтоб 50 грамм не переросли незаметно в 500 и не отложились в запасах на бёдрах!

[Gattino]

Сообщение от Alich

И я в компанию
Саша, рост 158 вес 57 желаемый 49.
Кстати, свой путь похудения начала тоже в этом разделе, почти год назад, посидела на диете магги сбросила 12 кг, подсадила на нее и мужа, он похудел на 15, в общем мы теперь стройные и довольные, шлифуем формы так сказать
Хожу на спорт (занятия в кардио по 1,5 часа 3 раза в неделю).
Со среды, т.е. завтра, хочу попробовать кифирную диетку, посмотрим как пойдет))

Присоединяйся!!!
отличные результаты у вас с мужем!!! мне все больше и больше нравится эта система!!! надо будет перечитать топ...

[Gattino]

Сообщение от oleania

Ух, а я сегодня сорвалась, в связи с переменой на новое ПМЖ после переговоров с агентом по передачи ключей, съела 50 гр. кешью в йогурте и отплировала все это дело 3 конфетами из марципана, после 18-00 не ем вес странно 55,7 завтра опять все нуля

айайай!
но повод замечательный! поздравляю!!!
1.5 кг после молокачая все равно отличный результат!

[Gattino]

когда читаю другие топы - всегда на первых страницах девушки знакомятся, рассказывают о себе, ставят цели - а на 500 - выставляют свои потрясающие фото в бикини....ммммммм
вот думаю...как бы и нам дожить до этого чудного момента!!!
а потом поняла - работать надо над собой!!!!!! вообщем я изобрела велосипед)))

[Annfish]

Сообщение от baleno

Пыталась тут 2 дня подряд его устроить, но эксперимент показал, что отвесы после второго дня хуже, чем после белкового, следующего за молокочаем.

Я на заре своего постройнения как только не экспериментировала с молокочаем ))) вывод - раз в неделю! Выше головы не прыгнешь

Сообщение от Клювик

Ань, привет ! Мы с тобой уже где-то вместе худели . Поддерживаю идею молокочая на завтра

Привет! Я тоже тебя помню и очень рада компании!

Сообщение от Alich

И я в компанию

Со среды, т.е. завтра, хочу попробовать кифирную диетку, посмотрим как пойдет))

Добро пожаловать!
А что за кефирная диета?

Сообщение от Gattino

когда читаю другие топы - всегда на первых страницах девушки знакомятся, рассказывают о себе, ставят цели - а на 500 - выставляют свои потрясающие фото в бикини....ммммммм
вот думаю...как бы и нам дожить до этого чудного момента!!!
а потом поняла - работать надо над собой!!!!!! вообщем я изобрела велосипед)))

Классный велосипед! и мы всенепременно доживем до победных страниц! Надеюсь это случится раньше 500ой

[Клювик]

Маложирное молоко куплено (меньше 1,5 % не нашла), к молокочайному дню готова, буду пить ленивый вариант

[Annfish]

Сообщение от Клювик

Маложирное молоко куплено (меньше 1,5 % не нашла), к молокочайному дню готова, буду пить ленивый вариант

Я тоже ленивый буду, уже давно заварной не практикую, у меня даже листового чая нет ток покетированный.

Девочки, я что то упустила или... мы отчитываться будем? Если да, то по каким дням?

И как то я приятно возбуждена, чую силы в себе недюжие ))) а то последние дни хомячила ужасно и не могла остановиться и была в полной растерянности, что с этим делать.
В общем спасибо за стимул всем-всем-всем

[Клювик]

Сообщение от Annfish

Я тоже ленивый буду, уже давно заварной не практикую, у меня даже листового чая нет ток покетированный.

Девочки, я что то упустила или... мы отчитываться будем? Если да, то по каким дням?

И как то я приятно возбуждена, чую силы в себе недюжие ))) а то последние дни хомячила ужасно и не могла остановиться и была в полной растерянности, что с этим делать.
В общем спасибо за стимул всем-всем-всем

У меня наоборот дома только листовой, попробую черный гринфилд с ванилью. Ань, а мы завтракаем или сразу за чай?

[Annfish]

А как пойдет
Я думаю сразу молокочаем и позавтракать )
Вот взвешусь завтра и решу!