А кто у нас тут соня?

[Marisabla]

я соня. эту вредную привычку приобрела в детстве, когда в саду дневной сон был обязательным. в начальной школе легко обходилась без сна. лет до 12. потом снова спала спать днем, потому что просыпаться в 7 утра есть нарушение моих биоритмов.
когда есть возможность могу спать много. особенно днем.

[Alenchic']

я мне наверно, количество часов не столько важно, как чтобы организм проснулся сам, а не его разбудили...при равном и даже меньшем количестве часов, высыпаешься лучше, в выходные, хотя и проснулся рано...

[фли]

моя норма, чтоб чувствоват ь себя нормально - часов 11, не меньше, но получается часов 7-8 (иногда - меньше), т.к. встаю вслед за ребёнком. однажды после суточной смены спала 22 часа подряд. только 2 раза с закрытыми глазми до туалета дошла, и дальше спать

[Ляськи Масяськи]

в выхи больше 10, в будни 6-7 часов

[jucunde]

Написала 7-8, но это МЕЧТЫ.... та к было до рождения ребнка и вообще в молодости. Вот считается, что молодость бессонное время, неправда... В моем личном имхо это оказалось мифом. Я спала по 8-9 часов... Пусть этот сон случался и редко, напрмиер 26 часов бодрствования, а потом 9 часов сна... а теперь постоянный и изнуряющий сон в 6 часов.

[Реактивный двигатель]

в основном 5-7. Хочу больше, часов 10 в день

[Порось Домашний]

Больше 10. Потому как не работаю пока.

[Miss Kris]

6-7 часов в лучшем случае Хочу больше, но не могу заставить себя ложиться рано.

[Marisabla]

Сообщение от Alenchic'

я мне наверно, количество часов не столько важно, как чтобы организм проснулся сам, а не его разбудили...при равном и даже меньшем количестве часов, высыпаешься лучше, в выходные, хотя и проснулся рано...

еще немаловажный факт - климат. на юге легко встаю в 8, даже если этому предшествовало некоторое безобразие
говорят, содержание кислорода в атмосфере влияет, солнечная активность тож.

[Vikul.ya]

Сообщение от мама хомяка

В будни 5-6-мало мне,не хватает.В выходные часов 10

Так ж. Совершенно не высыпаюсь.