Депрессии у мам и как с ними бороться?

[Бoрисoвна]

от депрессии спасает работа) гарантированный результат

[katundrik]

Бывают депрессии, НО! Вот после года стало легче. Потому что: каждый день почти ребенок выдает что-то новое - вот тебе и разнообразие :-)
Далее: с ребенком можно делать уже больше и посещать гораздо больше всего. Т.е. именно таким вот способом и борюсь: стараюсь выезжать куда-то, посещать что-нибудь интересное - впечатления и день пролетает.
Самый депрессняк когда болеем: вот просто в собственном соку маринуешься и совсем тошно уже.. И накричать могу на ребенка и сама с ней поплакать...

[Nst]

А я уже стараюсь не обращать на это внимание, на свое состояние. В декрете же пятый год подряд. Со вторым ребенком уже и после года не очень интересно, потому как новое он уже практически ничего не выдает. Или уже не замечаешь.
Живем в-четвером в одной комнате, больше депресс от быта. Муж как загнанная лошадь пашет на работе, я дома. Но самое главное - это дети и то, что иногда в пылу жизни мы не обращаем внимания на то, как они быстро растут. Смотришь и уже год- два- три...
меня не столько депрессия мучает, как яркие вспышки агрессии, думаю, что все сейчас не сдержусь и размажу по стенке одного из двух или обоих, тогда выхожу, глубоко дышу и умываюсь.
Потом наступает новый день и все по старому.

Раньше было тяжелее, теперь дети играют вместе и взаимодействуют. Даже если я кого-то отругала, то слышу второй его успокаивает и гладит, это так трогательно.

[Зи-зи]

Меня скорее посещают психи чем депрессия .
Хожу по магазам. Мне это всегда помогает

[Stuart38]

Я тоже вспышками бешусь. Вроде все нормально, но какая-то мелочь и накатывает. Все сразу плохо, муж-гад, дети сволочи и дальше по сценарию. Т.к. кормлю успокоительные не пью. А от валерианки толку нет. Спасаюсь...да никак не спасаюсь. Само проходит. Главное в этот момент никого не обидеть.

[Triply_ku]

Мдя) Прочитала тему и поняла, что действительно уже давно как не до депрессии. тут бы до вечера дожить)))

А вообще некий перелом у меня наступил зимой. Я как-то осознала, что у меня есть ответственная работа - домохозяйство. Т.е. до этого рождение ребенка вопринималось как некий перерыв в жизни. А потом как-то дошло, что это не перерыв, это жизнь теперь такая))) И ведение хозяйства+воспитание ребенка - это в общем-то не менее сложная и интересная работа, чем любая другая. Вопрос как к ней относиться. И в офисе частенько бывает однообразно, бессмысленно и начальник козел. А тут как минимум ты не на дяденьку вкалываешь, а для любимых людей)))

Правда сейчас мне не до творческого подхода - второй деть на финишной прямой и физически просто капец.
зы. Ну и срывы, конечно, бывают. Работа таки нервная и ответственная у нас

[A.A.L.]

Бывает!!! Спасибо подругам - поддерживают. Мечтаю о выходе на работу.

[katundrik]

Сообщение от Triply_ku

Мдя) Прочитала тему и поняла, что действительно уже давно как не до депрессии. тут бы до вечера дожить)))

А вообще некий перелом у меня наступил зимой. Я как-то осознала, что у меня есть ответственная работа - домохозяйство. Т.е. до этого рождение ребенка вопринималось как некий перерыв в жизни. А потом как-то дошло, что это не перерыв, это жизнь теперь такая))) И ведение хозяйства+воспитание ребенка - это в общем-то не менее сложная и интересная работа, чем любая другая. Вопрос как к ней относиться. И в офисе частенько бывает однообразно, бессмысленно и начальник козел. А тут как минимум ты не на дяденьку вкалываешь, а для любимых людей)))

Правда сейчас мне не до творческого подхода - второй деть на финишной прямой и физически просто капец.
зы. Ну и срывы, конечно, бывают. Работа таки нервная и ответственная у нас

Вот ППКС! И думаю, что депрессия как раз от того, что мы не хотим или не можем принять эту новую жизнь и ждем, когда же этот временный период закончится и начнется все как раньше Т.е. депрессия от того, что мы не получаем, чего ждем/хотим. А если все повернуть иначе - то и депрессия улетучивается...

[Maham]

бывает у меня,даже к врачу ходила...посоветовали пить афобазол,он от всяких мыслей и успокаивает!!!порой не помогает...
стараюсь себя контролировать,думаю,вот будет сыну лет 5,вспомню все ситуации и улыбнусь!

[Maham]

забыла написать,что пошла к врачу по причине болей в левом боку(вобщем где сердце)спать вообще не могу,а врач посмотрев и послушав меня,сказала,что эта депрессия в груди сидит(я ооочень сомневаюсь,ну допустим)затянулась она у меня.
Пью выше сказанный препарат,а боль так и не уходит,но стала спокойнее!!