|
|
02.03.2012, 14:31
|
#41
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2005
Адрес: Ржевка
Сообщений: 608
|
помнится я при весе в 60 кг , влезала в спортивную форму 8 класса (сейчас бы так)
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 14:33
|
#42
|
Хранитель
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: у м. Улица Дыбенко.
Сообщений: 11 653
|
Цитата:
Сообщение от Scorpio
помнится я при весе в 60 кг , влезала в спортивную форму 8 класса (сейчас бы так)
|
![8](images/smilies/005.gif) смотрю и плакаю.....30 недель влежку и ударные дозы гормонов всю беременность...эх...
__________________
Старшей девушке студентке-умнице-красавице пошел 19-й годок
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 14:35
|
#43
|
Частый гость
Регистрация: 01.05.2009
Сообщений: 55
|
Девочки, всем привет! ![1](images/smilies/033.gif) Позвольте и мне к вам присоединиться, а то все худею в одиночку... и каждый месяц срываюсь, у меня перед КД всегда начинается зажор(((( ![073](images/smilies_more/073.gif) Начала худеть в декабре и все никак не получается, бесконечные срывы(( ![2](images/smilies/025.gif)
Мои параметры рост 158, вес 62.6 кг, цель 50 кг. Всякие вредности( мучное, жирное, сладости) исключаю, но если очень захочется, то буду есть утром до 12 часов.В обед белки с овощами,или углеводы с овощами, и на ужин в 18:00 кефир. В течение дня 1.5-2 л воды, зеленый чай.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 14:45
|
#44
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2005
Адрес: Ржевка
Сообщений: 608
|
Цитата:
Сообщение от lerik80
Девочки, всем привет! ![1](images/smilies/033.gif) Позвольте и мне к вам присоединиться, а то все худею в одиночку... и каждый месяц срываюсь, у меня перед КД всегда начинается зажор(((( ![073](images/smilies_more/073.gif) Начала худеть в декабре и все никак не получается, бесконечные срывы(( ![2](images/smilies/025.gif)
Мои параметры рост 158, вес 62.6 кг, цель 50 кг. Всякие вредности( мучное, жирное, сладости) исключаю, но если очень захочется, то буду есть утром до 12 часов.В обед белки с овощами,или углеводы с овощами, и на ужин в 18:00 кефир. В течение дня 1.5-2 л воды, зеленый чай. ![014](images/smilies/014.gif)
|
Добро пожаловать! ![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif)
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 14:49
|
#45
|
Частый гость
Регистрация: 01.05.2009
Сообщений: 55
|
Спасибо)) ![1](images/smilies/033.gif) Забыла представиться ![009](images/smilies/009.gif) ... я Лера)) ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 14:51
|
#46
|
Ветеран
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: техноложка ;)
Сообщений: 615
|
Весны охота ,солнца и цветов а так же булочку с маком ((((((
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 15:05
|
#47
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2005
Адрес: Ржевка
Сообщений: 608
|
Цитата:
Сообщение от nadchik
Весны охота ,солнца и цветов а так же булочку с маком ((((((
|
Держись, булочка - минутное удовольствие при еде, и часовое "удовольствие" в зале.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 15:05
|
#48
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2005
Адрес: Ржевка
Сообщений: 608
|
А я жду завтра, с раннего утра поеду в зал, наплааваюсь...
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 16:22
|
#49
|
Старожил
Регистрация: 26.07.2004
Адрес: Захарова
Сообщений: 1 199
|
ну и я
Екатерина
рост 165 вес 65
цель 60 (мечта 55)
диета кремлевка
По диете я без фанатизма( нет сладкому, хлебу, крупам, картохе и т.п.)
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 18:15
|
#50
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Scorpio
Держись, булочка - минутное удовольствие при еде, и часовое "удовольствие" в зале.
|
В зале не "удовольствие", а Удовльствие.
Там клевоооо...
А вот что действительно "удовольствие" так это созерцать эту булочку свисающей с боков.
Я - Оля. Со мной на - ты.
Я на системе -60 пытаюсь похудеть + зал 3 раза в неделю.
Рост 170.
Вес на 06.02 (моя дата старта) - 86,2.
Вес сегодня - 82,0.
Минимальный вес за период - 81,5.
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|