|
|
14.03.2012, 14:25
|
#491
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: Выборгский, Удельная, ул. Дрезденская
Сообщений: 370
|
девочки, может подскажет кто: перешла на воду, раньше пила из жидкости чаи, травяные, черные ,зеленые, но говорят лучше пить именно воду- пью 3 дня по 1,5 литра воды, но при этом ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПИТЬ!!!! соленого не ем вообще в принципе нисколько, пищу не солю и не сахарю уже 3 недели, сижу на правильном питании, спорт- умеряно- утром 25 минут бодифлекс и вечером хулахуп-10 мин. Почему охота пить?????????
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:25
|
#492
|
Старожил
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: уг.Стачек и Ленинского
Сообщений: 1 203
|
Цитата:
Сообщение от katesam
А для меня самое тяжелое влить в себя 2 литра воды! С утра об этом вспоминаю,днем уже забываю!И еще очень тяжко мне зеленый чай на воду заменить, не могу без чая, вот его-хоть 2 литра,хоть больше!
Но сейчас настраиваю себя на воду и на то, что пить нужно или за или через 30 минут после еды!
|
Все просто- за пол часа до еды 2 стакана.Можно напоминалку в телефон, если питаться "по расписанию".
Привыкаешь быстро.На работе "соседи" мне все время в 13.30 напоминают,если забываю(уже привыкли).
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:25
|
#493
|
Гость
Регистрация: 06.04.2011
Сообщений: 21
|
У меня не видно
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:26
|
#494
|
Гость
Регистрация: 06.04.2011
Сообщений: 21
|
Кто как планирует стимулировать себя на достижения?
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:26
|
#495
|
Старожил
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: уг.Стачек и Ленинского
Сообщений: 1 203
|
Цитата:
Сообщение от lelia1970
девочки, может подскажет кто: перешла на воду, раньше пила из жидкости чаи, травяные, черные ,зеленые, но говорят лучше пить именно воду- пью 3 дня по 1,5 литра воды, но при этом ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПИТЬ!!!! соленого не ем вообще в принципе нисколько, пищу не солю и не сахарю уже 3 недели, сижу на правильном питании, спорт- умеряно- утром 25 минут бодифлекс и вечером хулахуп-10 мин. Почему охота пить?????????
|
Совсем без соли нельзя!
Воды надо не меньше 2х литров, и это помимо чая(а не вместо.)
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:26
|
#496
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Комендантский аэродром
Сообщений: 687
|
Девочки, спасибо))) Главное- вам видно))) А я пока сама помню, что я Женя))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:32
|
#497
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от тром
Все просто- за пол часа до еды 2 стакана.Можно напоминалку в телефон, если питаться "по расписанию".
Привыкаешь быстро.На работе "соседи" мне все время в 13.30 напоминают,если забываю(уже привыкли).
|
Да я вот тоже хочу напоминалки везде -на холодильник повешу и в телефон!А еще думаю-может взять 2-литровую бутылку воды и пить ее в течении дня!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:34
|
#498
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от тром
Совсем без соли нельзя!
Воды надо не меньше 2х литров, и это помимо чая(а не вместо.)
|
Да на бессолевой диете больше 2 недель сидеть не рекомендуется,потому что на ней не жир уходит , а в основном лишняя жидкость, которая раньше задерживалась в организме из-за соли, а еще и полезные микроэлементы!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:38
|
#499
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
девочки,кого-то пропустила...проверяйтесь!!!
если пропустила-процитируйте,плз ,еще раз!!!!
сори,что мелко.как сделать крупнее-не знаю. подскажите,если знаете
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:41
|
#500
|
Старожил
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: уг.Стачек и Ленинского
Сообщений: 1 203
|
Цитата:
Сообщение от katesam
Да я вот тоже хочу напоминалки везде -на холодильник повешу и в телефон!А еще думаю-может взять 2-литровую бутылку воды и пить ее в течении дня!
|
Вообще считается,что это лучший вариант - через каждые 10 минут по глотку( у меня не получается).
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|