|
|
10.12.2009, 23:22
|
#491
|
Элита
Регистрация: 20.12.2007
Адрес: М. Черная речка ул. Дибуновская
Сообщений: 1 868
|
Цитата:
Сообщение от s-elena87
Стесняюсь спросить а где этот топ найти?
|
тут http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1255652
ну и отчет за сегодня
завтрак - 2 бутика с красной рыбкой, йогурт Даниссимо, маленький куосчек горького шоколада
обед - греча и 2 паровые котлеты
ужин - ряженка и яблоко
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 02:20
|
#492
|
Частый гость
Регистрация: 11.11.2009
Адрес: Купчино-Будапештская
Сообщений: 54
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 10:15
|
#493
|
Наш человек
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738
|
Цитата:
Сообщение от настя к
|
предпологаю, что это сок грейпфрута.
__________________
Все только начинается...
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 11:53
|
#494
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: Ладожская, угол Наставников и Ударников
Сообщений: 3 845
|
Сегодня встала на весы, 87,4, а как среда, так ползет за 88, я уже привыкла, не переживаю))
Отчет за вчера
утро картошка отварная и чуть салата из огурцов-помидоров, кофе
обед спагетти с кетчупом
ужин запеченая форель и стакан кефира, правда,нарушила и чего-то от кефира так живот раздуло, что 10 раз пожелела, что выпила его
А вообще, девочки, почаще пишите, какие эмоции Вам доставляет похудение, во что Вы стали влезать и что хочется сделать, так приятно читать это, здорово стимулирует!!!
Особенно мне нравятся посты полные оптимизма Мамы Варварки, Лены и Яны
Сегодня
утро яичница, кусок ржаного хлебе с маслом и клюквой перетертой, кофе
яблоко, банан, груша
обед курица запеченая с рисом
ужин творог с киви
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 12:03
|
#495
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Отчет за вчера:
Завтрак: опять не помню
Обед: мясо запеченное и греча
Ужин: квашеная капуста, мандарин, чернослив (и как только жива осталась )
Сегодня:
Завтрак: бутер с сыром, печеньки, кусок шоколадки
Обед: мясо запеченное с гречей
Ужин: творог с апельсиномандарином
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 16:59
|
#496
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Девочки, добрый день! табличка наших достижений одновлена на первой странице.
Отчет за вчера
7,30 бутер с салом( как влез не знаю...ну очень хотелось с вечера), чай
9,00 каша рисовая, чай
11,45 кефир
14,00 грибной суп
16,00 грейп, кефир,чернослив
Вечером тренировка
Сегодня утром скраб и отчет
7,30 чай , мороженное
9,00 яйцо, сосиска в тесте. чай
11.45 йогурт, чернослив
14,00 куриный суп (кура, рис)
16.00 грейп,ананас, творог
всем хороших выходных.
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 18:01
|
#497
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
увидела в табличке свои 99 вместо 100 и прям так приятно стало!!! эх,скоро буду свой маленький юбилей (минус первые 10 кг) отмечать...по системному конечно наверное сушами побалуюсь, давно что-то их не кушала.
Цитата:
Сообщение от Guzyal
А вообще, девочки, почаще пишите, какие эмоции Вам доставляет похудение, во что Вы стали влезать и что хочется сделать, так приятно читать это, здорово стимулирует!!!
Особенно мне нравятся посты полные оптимизма Мамы Варварки, Лены и Яны
|
ой, так приятно, что и кому-то пользу приношу
Цитата:
Сообщение от yashka13
Девочки, добрый день! табличка наших достижений одновлена на первой странице.
7,30 бутер с салом( как влез не знаю...ну очень хотелось с вечера), чай
|
Ян, сенкс за табличку
А сала кстати, мне пару месяцев назад тоже жутко захотелось. Покушала 2 дня на завтрак, отвела душу и успокоилась
и отчитаюсь тогда сразу
утро - макароны, печень говяжья в кляре ( вчера вечером готовила мужу, так что сегодня надо было попробовать, что я там наготовила ) и берлинер с чаем.
обед - салатик (помидор, огурец, оливки, салат), макароны с сыром.
на ужин будет - ананас, помело, яблоко с творожком тема.
__________________
Меня зовут Алёна, и ко мне нужно на ты!
Мы обменялись кольцами 22.11.2008
Дочка Варвара 4.04.2009
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 18:08
|
#498
|
Активный участник
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: м.Большевиков.
Сообщений: 449
|
Отчет за сегодня!
Утро: 3 пряника с маслом,кофе с молоком.
Обед: 2 куриные ножки,квашенная капуста,крипса, чай фруктовый.
Ужин: 2 яблока,чай фруктовый!!!
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 22:17
|
#499
|
Наш человек
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738
|
Спасибо за табличку.
Отчет за сегодня
Завтрак - много всего вкусного
Обед - суп (без картошки), мясо тушеное с овощами
Ужин - не успела
__________________
Все только начинается...
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2009, 23:58
|
#500
|
Элита
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224
|
Отчет за сегодня:
Завтрак-запеканка творожная,варенье,кофе
11 час-криспы с сыром)2 шт),курага,зефирка,кофе
Обед: борщ(с мясом,но без!!! картошки),чай,чернослив
ужин: зерненый творог,кефир(гр150), черносливка 2 шт
сижу пью чай....
__________________
Проявить мудрость в чужих делах куда легче,чем в своих собственных.Ф.де Ларошфуко
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|