|
|
20.04.2010, 19:34
|
#491
|
Элита
Регистрация: 21.05.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 1 738
|
Цитата:
Сообщение от mosechka
скажите плиз а с помощью тренажера лег мэджик какие мышцы задействованы еще кроме бедер? на сайте написано, что и попа и пресс подкачиваются, правда ли это? думаю приобрести
|
да абсолютная правда, бока тока не резво убирает, я ем достаточно, поэтому ножки у меня скорее укрепились и намного, еще там есть диск с упражнениями...вот уж там тетка изверг, но если постараться над собойи вечером делать эти упражнения, то вообще супер, правда даже спать невозможно, но это первые 3 дня))
, КСТАТИ ОТЧИТЫВАЮСЬ - Комплекс лег мэджик и целлюлекс, целлюлит исчез практически до нуля
2 недели назад параметры - под грудью 74, талия 66, бедра 90
сейчас талия 64, под грудь 73, бедра 89(показалась что 88 ) но решила что пускай будет 89, чтоб не радоваться))
НО единственное - у меня не было цели похудеть(диету не соблюдала, это еще мягко сказано) ела в любое время и что угодно, вплоть до биг маков)), у меня была цель убрать признаки целлюлита и это удается....занималась 2 недели, пользовалась целлюлексом до синяков, допользовалась....перерыв 2 дня синячки ушли и с ними целлюлит но еще не до конца
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2010, 19:38
|
#492
|
Активный участник
Регистрация: 10.04.2009
Адрес: пр. Ветеранов за "Новым рубежом"
Сообщений: 538
|
Я наверное что-то пропустила, а что такое целлюлекс?
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2010, 19:39
|
#493
|
Элита
Регистрация: 21.05.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 1 738
|
Цитата:
Сообщение от RUSINA
Я наверное что-то пропустила, а что такое целлюлекс?
|
альтернатива банкам присоскам))) в поисковике введите
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 00:13
|
#494
|
Ветеран
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: м.Ломоносовская
Сообщений: 972
|
Девочки рассказываю.. Начала делать солевые ванны( морская соль+сода) + обёртывание (кофейная гуща, мёд, красный перец, эф.масло лимона) Сегодня третий день и уже виден эффект !!! Я в восторге единственный минус, это много времени надо выделять, ну и кофе этот по всей ванной ))))
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 10:31
|
#495
|
Участник
Регистрация: 06.04.2010
Сообщений: 190
|
[QUOTE=Syfiks;42559611 Начала делать солевые ванны( морская соль+сода)[/QUOTE]
Мне тоже такая ванна очень нравится))
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 10:38
|
#496
|
Мега-элита
Регистрация: 03.02.2005
Адрес: м.Ленинский пр-т
Сообщений: 3 154
|
Цитата:
Сообщение от Syfiks
Девочки рассказываю.. Начала делать солевые ванны( морская соль+сода) + обёртывание (кофейная гуща, мёд, красный перец, эф.масло лимона) Сегодня третий день и уже виден эффект !!! Я в восторге единственный минус, это много времени надо выделять, ну и кофе этот по всей ванной ))))
|
подскажите пропорции...
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 10:48
|
#497
|
Элита
Регистрация: 07.12.2008
Адрес: Областные мы...не местные:)
Сообщений: 1 705
|
только перец наверно надо исключить тем, у кого варикоз или предрасположенность к нему??
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 12:40
|
#498
|
Старожил
Регистрация: 09.03.2009
Адрес: СПБ авиаконструкторов
Сообщений: 1 369
|
попрыгала на скакалке, у меня лично скорее напрягаются икры, а их качать в планах не было, болели 2 дня, для остальных частей тела - как мертвому припарка
все больше и больше засматриваюсь на Лег Мэджик, делаю обертывания с кофе, банки - ноги выглядят хорошо - живот же висит мешком видимо тут только пластика...
__________________
2 любимых шилопопа у меня : Тимоша и Данечка
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 13:08
|
#499
|
Старожил
Регистрация: 18.09.2009
Адрес: м.Международная
Сообщений: 1 331
|
Цитата:
Сообщение от mosechka
попрыгала на скакалке, у меня лично скорее напрягаются икры, а их качать в планах не было, болели 2 дня, для остальных частей тела - как мертвому припарка
все больше и больше засматриваюсь на Лег Мэджик, делаю обертывания с кофе, банки - ноги выглядят хорошо - живот же висит мешком видимо тут только пластика...
|
У меня тоже сначало было так же,а потом стала побаливать задняя филейная часть ,надеюсь на скорейшее избавление от целлюлита
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 14:09
|
#500
|
Ветеран
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: м.Ломоносовская
Сообщений: 972
|
Цитата:
Сообщение от tatavito
подскажите пропорции...
|
Солевая ванна :
500г морской соли + 200г соды
Желательно делать на тощак , минут 15-20
Обёртывание:
3ст.л. кофе заварила кипятком (воды немножко совсем) + 1ст.ложка мёда + 1ст.л. корицы+ 1ч.л. красного перца+ 4капли эф.масла лимона
Если не хотите лежать в ванне или просто времени нет, можно под душем постоять и проблемные места морской солью наскрабить. Далее промакнуть полотенцем, нанести маску из кофе, завернуть плёнкой, укутаться в махровый халат и под одеяло, полежать 30-40мин. Далее смыть водой и намазать кремом (какой у вас есть)
__________________
Если гора не идёт к Магомеду, значит Моисей заплатил больше.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|