|
|
25.03.2010, 23:00
|
#4991
|
Элита
Регистрация: 22.10.2004
Адрес: Столица
Сообщений: 2 389
|
девочки, а на скакалке сколько каллоирй уходит. допустим 20 мин прыгать?
может кто подскажет
|
|
|
25.03.2010, 23:34
|
#4992
|
Старожил
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 081
|
Девочки, а подскажите пожалуйста, за ск-ко дней перед КД вес встать может? За 2-3 дня - это нормально? Или искать причину в другом? (никаких лишних продуктов не было, воды около 2 л. пью...)
|
|
|
26.03.2010, 00:14
|
#4993
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Цитата:
Сообщение от 8enera
А новеньких больше не принимаете?
|
Я записала данные, табличку обновлю теперь в понедельник только )
Цитата:
Сообщение от Annfish
Была у меня классная ссылка про формирование тонкой талии, там такие хитрые упражнения, хорошо описаны - найду - выложу!
|
Выкладывай скорей )) будем делать талию
|
|
|
26.03.2010, 00:32
|
#4994
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от iness
девочки, а на скакалке сколько каллоирй уходит. допустим 20 мин прыгать?
может кто подскажет
|
ок 500 ккал в час
__________________
Доберман и два цверга.
|
|
|
26.03.2010, 00:54
|
#4995
|
Частый гость
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 50
|
Девчата, всем добрый вечер! Что-то я в раздумьях, что завтра делать в плане питания. Сегодня делала кефирный день. Чего-то не пошел он мне сегодня. Физический дискомфорт у меня от него, нешуточный. Хотя, обычно такого не бывает, я очень люблю кефир. Но я сегодня полдня без воды практически. Очень себя ругаю, что не предусмотрела. Полдня по врачам, воду там не продавали. Завтра еще и к стоматологу снова ближе к вечеру. Питание не могу на этой неделе нормально сделать с этой беготней. Вот и думаю, делать завтра второй день кефир? Или лучше не рисковать? Как думаете?
|
|
|
26.03.2010, 01:09
|
#4996
|
Частый гость
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 50
|
Посидела- покумекала... Думаю, продолжу завтра кефирный. Надо сделать 3 дня и понять для себя применять дальше или нет, как он мне подойдет и какой отвес даст. А то бросать на полпути... смысл тогда был заморачиваться с этим.... Как говорит Влада: сама спросила - сама ответила ))
|
|
|
26.03.2010, 01:12
|
#4997
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Цитата:
Сообщение от Ольга_Л
Выкладывай скорей )) будем делать талию
|
Свою ссылку не нашла, но после мучительных раздумий вспомнила название - "Метеод Метьюз для сужения талии и плоского живота", погуглив, нашла следующее -
http://www.ediet.ru/modules.php?name...wtopic&t=15035
И вот, с картинками -
http://beautydar.cc/index.php?topic=1327.0
И еще подумалось - я такой офигентский теоретик, занаю мильон способов стать стройнее и краше... но моя лень - это что то невероятное
Ну и хорошая "новость" - я сегодня обошлась пулулитром кефира, вместо запланированного литра ))
Как думаете - могу я надеяться завтра на отвесик?
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
|
26.03.2010, 01:37
|
#4998
|
Частый гость
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 50
|
Поллитра всего? Тем более осознанно... Вы - герой! По мне- так тяжело это! Я сегодня 0.75 выпила, остальное не успела, от врача поздно вышла... Так я чуть от голода не померла по дороге домой... Давно такого не было... На молокочае гораздо проще разгруз переносится, чем на кефире
|
|
|
26.03.2010, 01:40
|
#4999
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Ну я не такой уж и герой - я еще 400гр творога схомячила в обед ))) Я выше писала - у меня спорт сегодня был, поэтому решила дать организму чистейшего белка )
|
|
|
26.03.2010, 01:43
|
#5000
|
Частый гость
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 50
|
Да, точно! Я ж читала! Еще вчера, про планируемый творог из-за спорта. Извините, это я маруся!
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|