---Диета Протасова-2!!!---

[Besstia]

Сообщение от Кысуля

Девочки, здравствуйте!

Возьмете к себе?!)))))
Меня зовут Наташа, 24 года, за беременность набрала 18 кг
В роддоме осталось всего 5... от остальных оч хочется избавиться!!!!

Протасовка для меня - проверенный вариант. Сидела уже 4 раза - минимум сбрасывала 8, максимум 12. Вес обратно не возвращался, пока не начинала пить гормоны

Так что сейчас даже вариантов не было, как худеть
начала с сегодняшнего дня!!!

P.S. а еще ко мне присоединился муж на форум я его не загоню, но вам по секрету и о его результатах буду рассказывать

ээээ а как вы собрались совмещать ГВ и протаса? У вас ребенку весего 11 дней. Или вы не на ГВ? Многие продукты просто для такого маленького ребенка на ГВ могут навредить и аллергия вылезти может и живот от капусты, да свежих огурцов будет болеть.
кстати нельзя 2 линеечки в подписи ставить это вроде как нарушение правил форума.

[Besstia]

У меня кстати тоже 3 неделя идет. И тоже курица. Завтра рыбный день. За первые 2 недели протаса похудела (по разным данным весов) на 5-6 кг ПРосто каждый день вес +-1 кг. Сегодня взвесилась вроде 73-74 кг - у меня просто весы механические, начинаешь нагибаться чтоб рассмотреть и стрелка скакать начинает Но! взят 50 размер одежды (был 52) даже ближе к 48 (попа в джинсы влезла, а бока и живот все еще свешиваются из штанов.

[Lisi4ka]

Вот опять смотрю у всех результаты, так результаты, а у меня смех один

[Besstia]

Сообщение от Lisi4ka

Вот опять смотрю у всех результаты, так результаты, а у меня смех один

ладно вам расстраиваться.. У меня напр. результаты из за того что вес при рост 160 80 кг! При том что для меня оптимально макс 57 кг!. Так что сначала много и быстро уходит.
У вас тоже неплохие результаты+ еще если выход из диеты соблюдать и еще 2 месяца не есть хлеб, рис и картофель то дойдете до своего идеала. Про 2 месяца после диеты как я их называю 2 мес. "контроля" не рекомендовано кушать рис, хлеб, бобовые и картофель, это необходимо для закрепления результата. Вроде на первой странице топика об этом написано.

[Княгиня Оля]

Девочки, я с завтрашнего дня с вами Сама начинала несколько раз, но все тщетно - вместе все-таки веселее. Весов нет,по ощущениям, думаю кг 87 во мне есть при росте 168см. Буду пока ориентироваться на объемы. В ближайщем будущем хочется обзавестись деткой, это, собственно, и способствовует желанию привести себя в порядок (хотя бы до 70 кг), иначе потом страшно подумать, что может со мной статься после родов
Пару лет назад похудела на 17 кг с помощью Линдаксы, сейчас прибегать к мед. препаратам не хочется.

Принимайте

[Katerina))]

Сообщение от Besstia

ладно вам расстраиваться.. У меня напр. результаты из за того что вес при рост 160 80 кг! При том что для меня оптимально макс 57 кг!. Так что сначала много и быстро уходит.
У вас тоже неплохие результаты+ еще если выход из диеты соблюдать и еще 2 месяца не есть хлеб, рис и картофель то дойдете до своего идеала. Про 2 месяца после диеты как я их называю 2 мес. "контроля" не рекомендовано кушать рис, хлеб, бобовые и картофель, это необходимо для закрепления результата. Вроде на первой странице топика об этом написано.

Да, да полностью согласна!!! у меня тоже рост 161 и вес был 80кг вот поэтому и потеряла быстро 4,5кг

[Пига]

Сообщение от Romik

Девочки,я тоже с вами с завтр.дня.

Сообщение от Княгиня_Ольга

Девочки, я с завтрашнего дня с вами

А я с вами с субботы, в пятницу намечается мероприятие
опыт Протаса есть

[Княгиня Оля]

Сообщение от Пига

А я с вами с субботы, в пятницу намечается мероприятие
опыт Протаса есть

Я на протасовке как таковой не сидела, был лишь неделю опыт питания по этой системе - понравилось! но 8 марта и подарки в виде коробок шоколадных конфет сделали свое дело Как хочется взять себя в руки, а то в транспорте уже "жЭнщиной" называют в Идеале, конечно, хотелось бы весить 57-60 кг, но я такой себя не помню

[Пига]

Сообщение от Княгиня_Ольга

Я на протасовке как таковой не сидела, был лишь неделю опыт питания по этой системе - понравилось! но 8 марта и подарки в виде коробок шоколадных конфет сделали свое дело Как хочется взять себя в руки, а то в транспорте уже "жЭнщиной" называют в Идеале, конечно, хотелось бы весить 57-60 кг, но я такой себя не помню

я за 5 недель (выход не соблюдала) сбрасывала с 64 до 58, вес долго держался, сейчас, думаю, 60 с небольшим (давно не взвешивалась)

[Княгиня Оля]

Сообщение от Пига

я за 5 недель (выход не соблюдала) сбрасывала с 64 до 58, вес долго держался, сейчас, думаю, 60 с небольшим (давно не взвешивалась)

у Вас вес изначально не большой, уверена - все у Вас получится.
я смотрю, здесь в основном девушки, у которых уже есть детки (наверное на то он и форум для Питерских родителей), а килограммы, набранные за беременность, как мне кажется, скидывать проще, хотя, могу и ошибаться.Может есть у кого какие мысли, опыт по этому поводу?
Хотя, что я хочу услышать? ..что кто-то похудел за месяц до наступления беременности на 10 кг, потом во время беременности еще на 10 кг, ну и после, само собой разумеется, скинул еще 10-ку килогрммчиков сразу после родов.... мяяячта....