Фитнес-маньяки

[Seamanta]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Орган невероятен. У него такой звуковой диапазон - поразительно.
Ой, а мой фаворит на сегодняшний день - жим. Выпады люблю, но моя слабая нога такие фортеля выдает - никак жопку грузить не хочет и включает все! вплоть до больной спины. Никак момент не поймать. А сильная нога дрожит на последнем издыхании, "халявщице" хоть бы хны А не люблю я отведение в сторону в блоке Вы делаете? Настя, а в петлях занимаетесь или у вас нет?

Не, я обожаю приседы в Смите, на четвертом подходе ноги дрожат, вся мокрая и запыхавшаяся, мышцы гудят, делаешь на чистом упрямстве, но кайфф Отведение - это как и куда? Я кажется примерно представляю, что это, но вообще по названиям плохо запоминаю, картинки нет? Петли? Если нечто продвинутое, как у Леры в клубе, то такого нет точно

Сообщение от *Кошка в сапожках*

ИИИиииихххааааа... 5 тыщ! Ну мы и болтать))

Юбилейная страничка не успела, открыла юбилейную 5001

Сообщение от Хорошка

О, прогресс это хорошо Поздравляю, молодец!!

Спасибо

Сообщение от Хорошка

Блин, а меня бесит ажиотаж на смита. Вчера опять было не пробиться. Вот что делать - там 4 мужика занимаются, по очереди. Ну если я пятой к ним пойду - это ж сколько отдыхать между подходами.

Я обычно по четыре-пять подходов в Смите делаю, уже на втором к нам парень подошел с вопросом долго ли - и все оставшиеся подходы просидел на скамейке соседнего тренажера у меня за спиной, со взглядом понятно куда направленным. Вначале раздражалась, потом махнула рукой, пусть ослепнет

[*Кошка в сапожках*]

Лера, да у тебя тренировки беспрерывные и достаточно серьезные. Я вообще не представляю, как тебе выносливости хватает. У тебя мышцы успевают восстановиться? Ты через боль на следующую трень идешь?

[lvenochek]

Сообщение от Denverus

а меня ща сердце подставляет. на дорожке скорость приличная, уклон максимальный, ноги ноют, дыхание сбивается а пульс 145 как вкопаный. Радоваться вроде надо, но блин тяжко же

Вооот, и у меня тоже. В последний раз пришлось на бег переходить. Иначе пульс выше 130 никак не хотел подниматься.. Зато на беге - сразу 160..

[Ksenyy]

Сообщение от Хорошка

Ксюююша, ну а как там ребята-то? Меня это интересует больше всего? Весело? Чем по вечерам занимаются?:

Не знаю. Пытать пытаю. Но судя по тому что мне ни смс, ни звонков особо, даже отвечать говорит некогда -там здорово и скучать некогда. Целый день на свежем воздухе.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от lvenochek

Доброго денечка!
Я таки была вчера на Шарко. Галя, чего тебе рассказать?

и как очучения???? понравилось?

[Ksenyy]

Сообщение от fliper

А мне сегодня Ксюша с Асей приснились

А что мы делали ?

[lvenochek]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

О,Лееера,хоть кто то любит хорошо покушать как я а то одни зануды со своими каллориями я уже предвкушаю свои пирушки после соревнований,ну постепенно конечно вернусь к своему рациону,не сразу,но все же.

Аленочка, мы тоже все любим покушать, только не все такие ведьмы))))))))
Мы так хотим, но не можем!

[Ksenyy]

Лера , а ты на массаж ходишь?
Я ходила раз в неделю, но перед 8 марта как почувствовала и забрала полотенца свои домой.

[*Кошка в сапожках*]

Настик, я тебе непонятно написала. Вот так http://go.********/search_images?q=%D...BE%D0%BA%D0%B0 а Нюша его любит.

[*Кошка в сапожках*]

Львёна, колись про Шарко