Фитнес-маньяки

[mishulka]

девы, вот на таком тренажере кто работает?
я сколько раз не пыталась - жутко болит поясница. даже если вообще без веса. может я неправильно как то делаю. расскажите- как вам.

[trillium]

Сообщение от Gre4ano4ka

мой маршрут - буквально 7км. При этом буквально 2 поворота налево, и один направо под стрелку. Нервничаю от того, что так и не понимаю габаритов (зимой вообще не ездила, стремно было). Еду строго в своем ряду, в пробке вообще не мыкаюсь. При трогании периодично глохну, сегодня вот 2 раза заглохла

в общем как-то так. Муж уверяет, что через месяц, уже буду ездить намного лучше. Если конечно и дальше буду каждый день практиковаться.

а еще я сцепление выжимаю на весу, от этого нога быстро устает и даже трясется, а постаить ноги и выжимать, какт ормоз, почему-то не могу

А вообще я пока езжу только по одному маршруту. Дальше - пока боюсь. Хотя недавно ехала без мужа, но маршрут был знакомый, муж просто пересел в другую машину и нужно было её отогнать к нашему дому.

понятно, спасибо, что поделилась.
Я ездила немного, стаж небольшой, а потом стала одна машина, и муж сам каждый день в ней. Хотя я активно ездила по КАДу, до Бокситогорска пол-дороги, пригороды, в страшный для меня центр (Садовая из Купчино)...кой-какое понимание есть, что такое городская дорога... Но есть "угроза" появления второй вот-вот, и мне придется.
Я вот боюсь перестроений, не понимаю - пропускают меня или нет...Боюсь в городе парковаться, тоже беда с габаритами. Сцепление - отдельная тема, у нас сцепление на машине короткое, я пока его поймаю - 100 раз заглохну. Поэтому люблю пробки Много курьезов было со мной в самом начале вождения

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Stenik

Давай, я с удовольствием, а то муж такое не любит(хотя в театре ни разу не был).

И мой такой же. Но я знаю, что и правда не его, даже не звала. Он совсем не театрал, вот если бы на матч боксерский Я бы, кстати, тоже сходила.

Сообщение от trillium

да, кстати, я тоже так помню, что обратно кладешь позвонок за позвонком на пол, не резко...
Оу, ты сегооодня идешь! С компанией? Везет!! Билеты купила? Спящая красавица...

Да, у меня подружка активистка балетная. Выводит меня в свет. Билеты месяца 1,5 назад брала. Больше всего меня впечатлили Короли танца. Были на двух последних. Недавний вообще восторг.

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Галчон, я пытать не буду, если захочешь - сама расскажешь. Но хочу сказать, что у тебя чудный носик и очень гармоничное и приятное лицо

ты ж мой котик Я не буду оспаривать или говорить что-то, пока что это только мои мысли. Но без плановой я бы не решилась на нее.

[Ksenyy]

Сообщение от GalchonaM

у меня на осень плановая операция на перегородку и еще там кое-что нужно сделать. Думаю, может совместить, все равно вмешательства сильное будет в носовую полость.

Ну тогда это другое дело если все равно вмешиваться.
Тут тебе самой решать, хотя я не вижу никакой необходимости.

А я бы блефаропластику сделала бы с удовольствием.

[Кшока]

Сообщение от mishulka

девы, вот на таком тренажере кто работает?
я сколько раз не пыталась - жутко болит поясница. даже если вообще без веса. может я неправильно как то делаю. расскажите- как вам.

Я работаю на толкателе таком. Нужно перенести вес назад, на опорную ногу, но назад, на пятку. Принять позу, чтобы поясница была разгружена.
У меня вес пока 32 кг на 20 повторов. Поясница не болит, только попа Ягодицы убивает напрочь, люблю его.

[Stenik]

Сообщение от Gre4ano4ka

я ЗА. Но только на балет. Оперу не высижу, а спать сидя - не люблю, не удобно мне
А еще, я бы с удовольствием в теарт сходила В БУФ например

Я тоже за театр

[mishulka]

Сообщение от Ksenyy

Ну тогда это другое дело если все равно вмешиваться.
Тут тебе самой решать, хотя я не вижу никакой необходимости.

А я бы блефаропластику сделала бы с удовольствием.

а что это такое?
мне сегодня утром маман за кофе заявила что мне бы морщинку в носогубке уколоть надо ну хоть кто-то меня понимает.

[mishulka]

Сообщение от Кшока

Я работаю на толкателе таком. Нужно перенести вес назад, на опорную ногу, но назад, на пятку. Принять позу, чтобы поясница была разгружена.
У меня вес пока 32 кг на 20 повторов. Поясница не болит, только попа Ягодицы убивает напрочь, люблю его.

а куда тело наклонять- я как не кручусь - все равно дикий дискомфорт в спине. при этом - со свободными весами я это упражнение делаю легко -= но корпус ставлю параллельно полу.
вообщем- осиливать мне этот тренажер или болт забить?

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от GalchonaM

у меня на осень плановая операция на перегородку и еще там кое-что нужно сделать. Думаю, может совместить, все равно вмешательства сильное будет в носовую полость.

Блин, нос плохо дышит, да? У меня у мужа беда с носом, бурная молодость, 7 переломов, больница после одного - была жуткая внутренняя гематома. Теперь живет на каплях, а на операцию не соглашается - боится(( У мамы тоже проблемы, тоже бы сделать надо.
Лечи носик, если решилась, мы тебе яйки привозить будем

Сообщение от mishulka

девы, вот на таком тренажере кто работает?
я сколько раз не пыталась - жутко болит поясница. даже если вообще без веса. может я неправильно как то делаю. расскажите- как вам.
[/URL]

Даша, у нас подобный http://go.********/search_images?rch=...STRONG+PREMIUM... только без уклона полозьев вверх, просто параллельно полу. Этот упор грудью очень помогает распределить нагрузку верно. Ставлю 55 кг. Биц. хорошо чувствую, ну и попа подключается. Такого у вас нет?

Сообщение от GalchonaM

ты ж мой котик Я не буду оспаривать или говорить что-то, пока что это только мои мысли. Но без плановой я бы не решилась на нее.