|
|
29.06.2011, 09:20
|
#5001
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Привет красавицы! Ну вот, сегодня совсем другое дело, я опять в человека превратилась Всем удачного дня!
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 09:31
|
#5002
|
Ветеран
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: В.О.
Сообщений: 762
|
Привет!
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 09:36
|
#5003
|
Ветеран
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: В.О.
Сообщений: 762
|
Цитата:
Сообщение от КЕЛИО
Я и не знаю,что это такое! У нас в клубе такого занятия нет.
|
BOSU (BOTH SIDES USED) (55 МИН.) Класс, направленный на развитие выносливости и баланса. Используется оборудование в виде полусферы на плоской пластмассовой платформе, на которой совершаются амортизирующие движения, бег, прыжки. Высота <купола> регулируется. Для всех уровней подготовленности.
Мы на нем скакали, приседали, и качали пресс. Но ручьи конечно с меня бежали все равно, стоять на нем тяжело, что на мягкой стороне, что на жесткой. Очень позитивное занятие. Я смеялась.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:07
|
#5004
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Привет красавицы! Ну вот, сегодня совсем другое дело, я опять в человека превратилась Всем удачного дня!
|
Света, привет!
Сегодня с утра тебя вспоминаю. После вчерашнего "индивидуального" занятия постанывает большая ягодичная.
Собиралась идти на Степ и Аппер Боди, но решила, что Степ пропущу сегодня. Не уверена, что это занятие состоится: во первых у нашего тренера компрессионный перелом стопы, а замену могут не обеспечить, во вторых, не уверена, что кроме меня кто-то еще придет.
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:08
|
#5005
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Всем привет! Босу - класс!
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:10
|
#5006
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Цитата:
Сообщение от Лана22
BOSU (BOTH SIDES USED) (55 МИН.) Класс, направленный на развитие выносливости и баланса. Используется оборудование в виде полусферы на плоской пластмассовой платформе, на которой совершаются амортизирующие движения, бег, прыжки. Высота <купола> регулируется. Для всех уровней подготовленности.
Мы на нем скакали, приседали, и качали пресс. Но ручьи конечно с меня бежали все равно, стоять на нем тяжело, что на мягкой стороне, что на жесткой. Очень позитивное занятие. Я смеялась.
|
Здорово! Я бы с удовольствием сходила на такое занятие! Вчера Даша ссылку на видио давала, там тоже есть упражнение на этом оборудовании...
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:12
|
#5007
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Да, девочки, всем доброе утро!
Ася, добрый вечер!
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:15
|
#5008
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Всем доброе!
Надо попробовать Босу - я на персоналке на нем приседала. оооочень сложно.
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:16
|
#5009
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от Какао
Так. А я получила анализы на операцию .
И черт же меня дернул узреть что один показатель повышен.
Изучала что это такое.
Доизучалась что волосы на голове встали дыбом.
Апофеоз был когда на каком то мед. сайте решила расшифровать анализ и вбила туда показатели, причем еще и платно.
В общем у меня диагнозов СТОЛЬКО что чую жить осталось мне недолго.
А если честно то я расстроилась.
Сижу тупо смотрю в окно и думаю зачем идти на фитнес если помирать скоро .
|
Ксюша, ты не паникуй раньше времени. Анализы - дело такое пакостное, особенно если кровь сдаешь, я уж про гормоны молчу. Чуть нервы, сразу показатель улетает до небес.
Цитата:
Сообщение от Сципион
Вспомните Джерома "Трое в лодке...". Как он читал медицинскую энциклопедию.
"Самая вредная книга в доме - медицинская энциклопедия. Про какую болезнь ни прочитаешь, тут же находишь у себя её симптомы" (c)
|
есть такая статистика, что студенты мед вузов в легкой форме болеют всеми изучаемыми болезнями
Цитата:
Сообщение от tranzoid
ну разик-то можно?
не знаю с чего такой голод.....сегодня на работе схватила блин из холодильника, которые неделю лежат и быстро схомячила в наказание за этот порыв сломался зуб
|
Ира, у меня тоже жор страшный был в вс, щаз на шоколад тянет. Кажись и вправду ПМС, мать его Сегодня даже в зал не иду, и так всё как-то ломит по женской части, лишний раз травмировать не хочу.
Организм мой - предатель редкостный. Вчера после силовой встала нормально, ничего не болело, а вечером уже и пресс почувствовала и руки
Всем приветики
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 10:17
|
#5010
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от КЕЛИО
Да, девочки, всем доброе утро!
Ася, добрый вечер!
|
ага, привет!
Я тут пытаюсь заснуть. Выпила снотворного, а то, боюсь, не засну
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|