|
|
17.02.2010, 18:25
|
#5001
|
Ветеран
Регистрация: 12.05.2006
Сообщений: 758
|
Цитата:
Сообщение от серьезная ромашка
С супом поняла...,а вот вообще жарить в БУ НА ЧЕМ МОЖНО???и мясо и те же овощи ,если...
мож я просто не знаю,что можно в этот бу ужин??((((
|
В БУ мясо исключается, оно только в БЛ. В БУ это как правило правильные хлебцы, правильные макароны, греча запаренная или овсянка. Можно добавлять овощи, но тушенные на воде. Грибы также тушеные на воде или просто отварные. и т.д. и т.п.
__________________
Сексом нужно заниматься так, чтобы девушка потом за вами с матрасом ходила...
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 18:31
|
#5002
|
Ветеран
Регистрация: 12.05.2006
Сообщений: 758
|
Ну и конечно же в БУ молочка до 1,5% жирности, в крайнем случае до 2%.
__________________
Сексом нужно заниматься так, чтобы девушка потом за вами с матрасом ходила...
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 18:38
|
#5003
|
Ветеран
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: просвет,озерки,лесная
Сообщений: 924
|
эт я поняла,это про завтрак))а вот ужин,он всегда БУ или нет???
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 10:16
|
#5004
|
Ветеран
Регистрация: 12.05.2006
Сообщений: 758
|
Цитата:
Сообщение от серьезная ромашка
эт я поняла,это про завтрак))а вот ужин,он всегда БУ или нет???
|
Главное, чтоб обед всегда был БЛ, остальное можете чередовать по желанию. А вообще БУ лучше конечно на завтрак, чем на ужин.
__________________
Сексом нужно заниматься так, чтобы девушка потом за вами с матрасом ходила...
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 12:58
|
#5005
|
Ветеран
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: просвет,озерки,лесная
Сообщений: 924
|
ага!!все поняла,подкорректировала свой рацион,надеюсь,что в понедельник предоставлю какой-нить результат!
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 13:03
|
#5006
|
Ветеран
Регистрация: 12.05.2006
Сообщений: 758
|
Цитата:
Сообщение от серьезная ромашка
ага!!все поняла,подкорректировала свой рацион,надеюсь,что в понедельник предоставлю какой-нить результат!
|
__________________
Сексом нужно заниматься так, чтобы девушка потом за вами с матрасом ходила...
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 18:28
|
#5007
|
Старожил
Регистрация: 06.10.2005
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 434
|
Девочки я беру тайм аут на месяцок. Не получается у меня пока, на улице холодно не всегда могу с малышом на улицу выйти, до магазина дойти, а муж работает допоздна и после работы ему не до моих правильных продуктов.
А там глядишь через месяцок может и овощей будет побольше и подешевле(хотя это наверное наврядли)
Я в прошлый раз белокачанную капусту ела,сочень много, а в этот раз нельзя так как кормлю... Буду стараться хотя бы основные принципы соблюдать в это время.
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 19:19
|
#5008
|
Мега-элита
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: м.Московская, пл.Конституции
Сообщений: 3 716
|
Монтипрофи, проконтролируйте,пожалуйста, вот мое меню вчера:
Завтрак 7.00: запаренная овсянка, 0% творог (100г) с джемом на фруктозе, зеленый чай.
Перекус 11.00: салат (сыр, редька, огурец, оливк. масло), зел.чай + 2 квадратика шоколада на фруктозе
Обед 13.30: кролик + цв. капуста + грибы вешенки
Перекус 18.00: кофе Арабика + 3 квадратика черного шоколада на фруктозе
Ужин 20.30: суп томатный, сыр, икра трески.
Есть ошибки ?
__________________
Мама двух крошек Яна 21.07.08 и Ева 4.12.10
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 23:16
|
#5009
|
Ветеран
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: просвет,озерки,лесная
Сообщений: 924
|
и мое меню тож проверьте,плиз:
завтрак 10.00 ржаной хлеб(состав отл.),самодельный фрукт.ждем(просто киви и яблоко в блендере),чай
обед 14.00 яичница с ветчиной и помидорами из 3-х яиц,салат из помидоров
полдник 17.00 мал.банка консерв.горошка,з куска сыра,вреное яйцо,чай
ужин 20.00 свежие щи на говядине,зеленый лук,чай
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 23:19
|
#5010
|
Ветеран
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: просвет,озерки,лесная
Сообщений: 924
|
и вот еще вопросик..с чем лучше и в какой прием пищи есть красную икру???)))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|