| |
|
23.07.2009, 19:47
|
#5001
|
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от Cathy
уф, понятно! Дюдюка, спасибище спасибенное!!!!!
 |
ну наконец-то  не за что 
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 19:53
|
#5002
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.12.2008
Адрес: Челябинск
Сообщений: 981
|
Ой спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  :sup port:
__________________
У нас все получится!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 20:21
|
#5003
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Чукчино
Сообщений: 5 232
|
Цитата:
Сообщение от ДюдюкA
в ОС 30 упражнений(30 поз),они не такие как в БФ..
встаете в позу,опрокидываете таз и дышите(вдох,3 довдоха,выдох,3довыдоха) 4 раза....переходите к следущему упражнению
|
Девочки, в топике больше 500 страниц, не смогла все осилить 
Бодифлекс как то не идет у меня, упражнения очень тяжело даются.
Где можно почитать сами упражнения по оксисайз?
А то видео перевести на русский не могу 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 20:26
|
#5004
|
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от Александрия
Девочки, в топике больше 500 страниц, не смогла все осилить
Бодифлекс как то не идет у меня, упражнения очень тяжело даются.
Где можно почитать сами упражнения по оксисайз?
А то видео перевести на русский не могу |
вот книга по оксисайз 
http://www.pohudelochki.ru/111/dir_003/Oxycise.pdf
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 20:27
|
#5005
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Чукчино
Сообщений: 5 232
|
Цитата:
Сообщение от ДюдюкA
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 20:28
|
#5006
|
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
девочки,может создадим топик по оксисайз,чтобы этот не "засорять"?
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 22:33
|
#5007
|
|
Старожил
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 1 153
|
Цитата:
Сообщение от ДюдюкA
девочки,может создадим топик по оксисайз,чтобы этот не "засорять"? |
Я двумя руками ЗА
С завтрашнего дня на Оксисайз 
__________________
Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 23:02
|
#5008
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.04.2007
Сообщений: 5 976
|
Девочки, в двух словах, что Оксисайз эффективней Бодифлекса??
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 23:10
|
#5009
|
|
Старожил
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 1 153
|
__________________
Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2009, 23:12
|
#5010
|
|
Старожил
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 1 153
|
Цитата:
Сообщение от Зы Ван
Девочки, в двух словах, что Оксисайз эффективней Бодифлекса??
|
Говорят, что это очень эффективная система...Что все звезды на ней помешаны..
Насчет эффективности не могу сказать,т.к. БФ не занималась
__________________
Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
