***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Natasha21]

Сообщение от БЯША

Наташ, у меня после обжорства тааак тяжко в животе... Все отекшее, надутое... Беееее..
Хочется прямо клизмы (сорри за натурализЬм), литров на 5.

Так что я спецом селедку с молоком! Народное средство!
Чернослив так не может!

Зато сейчас такая легкость!!!!! Уххх!!!

ааа, ну понятно!

представляю, какой эффект потрясающий

[Неск]

Всё, комп починили!

Сообщение от Natasha21

Приветик! ну как? втянулась в систему?

Немножко нарушаю, но после 18 часов не ем.

[FOMKA]

Девчоки всем привет))
Благо что отчет сегодня, утром хоть отвес был хороший, но за день чета я набрала..пила много зел. чая, на обед бульон..и как то мало воды вышло....надеюсь, что вода убежит из меня )))
отчет
завтрак:мал. кусочек мяса запеч. с хреном
1 конфетка
1хурма
второй завтрак:
1банан,1зефир чай зеленый
обед:бульон куриный с морковкой,чай зел
ужин: 2 криспа ссыром

[Миледи]

Сообщение от БЯША

Наташ, у меня после обжорства тааак тяжко в животе... Все отекшее, надутое... Беееее..
Хочется прямо клизмы (сорри за натурализЬм), литров на 5.

Так что я спецом селедку с молоком! Народное средство!
Чернослив так не может!

Зато сейчас такая легкость!!!!! Уххх!!!

круто, а на меня никогда не действовало, ни селедка ни огурец с молоком

За то я щас с прогулки, еле приволоклась , прямо какая то ходьба с препятствиями, чистые дорожки у нас только у Континента и Буль вара..зато чую кг скинула не меньше

[FOMKA]

Сообщение от Natasha21

ааа, ну понятно!

представляю, какой эффект потрясающий

хм...а я когда ем селедку, у меня после нее как потребность выпить молока...причем холодного..вот нравится моему организму такое сочетание...хоть бы раз был слабительный эффект..не фига)) все путем)))

[vasilek_29]

Сообщение от Black angel of light

девочки, кто то тут об обёртывание говорил
Расскожите плиз по подробнее, где? сколько? чем? эфект? стоимость?

Яя делаю на дому, приходит массажистка. Раз в 2-3 дня она мне чередует медовый и антицеллюлитный масаж с обертываниями (альганика -сначала холодно потом жарко) Эффект виден уже после 3ий процедуры кожа гладенькая и все удовольствие 550р. Если хочешь телефон в личку. В те дни когда нет массажа я скраблюсь и мажу кремом с мумие.
А еще на фитнесе под штанишки мажу беллоруский крем из серии "фитнес и спорт" называетсясжигатель колорий, чудненько. Так горит, что делаю в три раза быстрее остальных...

Отчет
завитрак- кофе с печенками, бутер с колбасой
обед - аспирантура
ужин - 17.00 сырники, немогла свекрови отказать, съела три потом понеслась с моим танком по сугробам, надеюсь все сожгла...

[Natasha21]

Сообщение от Неск

Всё, комп починили!

Немножко нарушаю, но после 18 часов не ем.

молодец!

Сообщение от FOMKA

хм...а я когда ем селедку, у меня после нее как потребность выпить молока...причем холодного..вот нравится моему организму такое сочетание...хоть бы раз был слабительный эффект..не фига)) все путем)))

а я вообще все подряд обычно мешаю, у меня когда как

[Таня123]

Сообщение от Black angel of light

девочки, кто то тут об обёртывание говорил
Расскожите плиз по подробнее, где? сколько? чем? эфект? стоимость?

я в прошлом топике рассказывала.
про то как дома сама обертывание делала... результат -1 , причем этот кг не возвращается , и кожица гладенькая даже целлюлита поменьше. Правда грязи много
рецепт - 1 часть зеленого чая (размолоть), 1 часть кофе (размолоть), 1 часть водорослей (сухие в аптеке продаются), 3 части глины, смешать, залить водичкой чтобы густенькая жижа получилась, намазываешься, и пленкой пищевой обматываешься. халатиком махровым укуталась, ждешь часок, и вуаля... минус кило, плюс грязная ванная.

[Nelarina]

Всем привет!
Не было меня пару дней - дела-дела... Но - ела строго по системе, хоть и всякую фигню ..
Вчера отчет:
завтрак - каша с вареньем
обед - 2 вареных яйца, полстакана кефира
ужин - сыр
Очень есть хотелось потом, если честно, но больше ничего не было...

сегодня
завтрак - каша с вареньем, печенье
обед - спагетти с овощным соусом и сыром... бооольшая тарелка
ужин - в честь Старого Нового года - сладкий чай и груша
(голова разболелась ужасно, срочно надо было что-то сладкое, поэтому не ругайте меня за чай)

Вчера встречалась с подругой, которую полгода не видела, и ходила в магазин нижнего белья.. В магазине продавщица отказалась нести обычный мой размер - сказала, вы в этом утонете, возьмите меньше - будет свободненько, хорошо Было приятно А потом подруга подтвердила, что очень видно, что постройнела В общем, масса положительных эмоций - вечером еще муж оценил покупки в магазинчике, пошалили с ним немного

[Nelarina]

Сообщение от иришка78

я уже тоже думаю что система помогла, так как у меня беременность не получалась 5 лет, так что девы бойтесь, а то все вирус подхватите....

это у нас очень хороший вирус завелся кста, многие врачи говорят, что беременности может мешать лишние килограммы -как-то там этот лишний жир плохо влияет на гормоны...

Сообщение от vasilek_29

Отчет: утро -йога. Это было что-то. Представьте зал в нем человек 30, из них молодых я и еще одна девочка болше меня раза в 3, остальные бабульки -одуванчики. Ну думаю сейчас я задам... Агаа пока руки растягивали и позвоночник ничего. Но когда нам сказали делать типа лодочки, только наоборот, эти бабулечки сложились как заправские гимнастки. Я была похожа на утюг, у которого вот-вот оторвется шнур, а вторая молодуха вообще распласталась как квашня и упала. Звук был как будто шарик гелевый лопнул. Короче яя оттуда еле вылезла, а еще йога для начинающих называется....
обед - 2 вареных яйца, помидорка
ужин = криспы с сыром, кофе правда с молоком....НЕЗЯ

йога- это вещь! очень полезно, особенно для женского организма!
и смотришь со стороны - вроде еругнда.. а сам начинаешь делать - и весь мокрый и руки-ноги дрожат так что йога - это отлично!

Сообщение от Ollikka

Я сейчас вешу 63,5 кг(скинула меньше чем за неделю с 66,5) УРАААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!

КЛАССНО!
Ты просто супер-мега Отличный результат! И так быстро!
Так держать!

Сообщение от nun

я делаю из голубой глины (1,5-2 пакетика, покупала в аптеке Озерки (голубая антицеллюлитная) 16 руб) + 4 капли эфирного масла апельсина и 2 стол ложки корицы.
Глину развести теплой водой, и добавить оставшиеся ингредиенты. Обмазываемся, обертываемся пленкой, надеваем теплые брюки(я одевала халат махровый) и на 40 мин под одеяло. Жжется сильно первые 20 мин, потом терпимо Кожа потом гладкая, нежная и целик уходит, но делать надо курсом 10 сеансов подряд.

Прикольный какой рецепт, спасибо! А что за глина - именно специальная антицелюлитная или можно просто голубую глину косметическую?

Сообщение от Anuta85

У меня вопрос! Если я сделаю кофейный скраб, надо ли сегодня же мазаться кремом с мумиём? Или нужно что-то одно? Например: сегодня скраб, завтра мумиё?

мне даже кажется, что после кофе, на проскрабленную кожу - как раз здорово мумие должно лечь эффект будет отличный!