---Диета Протасова-2!!!---

[Пига]

Сообщение от poster

Здорово! поздравляю вас! а главное уверенности прибавляется!! улыбалась , читая ваш msg сама с коляской по парку ""летала".....наматывала круги бегом. кормила грудью долго, не до диет было, а вот прогулки помогли Успехов вам!

poster, а у Вас какая неделя?

[Шуть Юлия]

рост 164-165))))

[poster]

Ну, я немного повыше.....170
У меня первый день завтра... Я до этого похудела на 12 кг на яичной. Сейчас вернулась в прежний вес 62-63, но хочется 57 и не более. Моя слабость - фрукты. летом, когда все худеют, я поправляюсь....на фруктозе. уезжаем на все лето на дачу....а там клубника, деревья с персиками и черешней....ем ведрами...ничего не могу с собой поделать.. и сразу вширь! Протасов дает минимум -8. По крайне мере лично мне. Люблю эту диету. Да и японку назвала бы не диетой, а образом жизни. все сбалансировано.

[Нора]

У меня началась третья неделя, за две предыдущих скинула ориентировочно 4,5 кг, но пока это не чувствуется ни в объемах ни в одежде. Сегодня ела куриную грудку и появилось ощущение, что я опять стала обжираться. Стало страшно, вдруг эти несчастные килограммы вернуться? А мне надо еще 20 сбросить...что-то оптимизма маловато.

[Besstia]

Сообщение от poster

Здорово! поздравляю вас! а главное уверенности прибавляется!! улыбалась , читая ваш msg сама с коляской по парку ""летала".....наматывала круги бегом. кормила грудью долго, не до диет было, а вот прогулки помогли Успехов вам!

нее мы уже не в коляске катаемся. Только если до площадки, а на площадке детя надо развлекать и догонять периодически
Спасибо буду стараться.

[Пига]

Сообщение от poster

У меня первый день завтра

я тоже сегодня начала

[Княгиня Оля]

День второй...Полет нормальный Правда вчера вечером кроме салата было съедено и яйцо, и 2 яблока, которые лучше съедать до четырех часов дня (вчера их у меня с собой не было на работе - сегодня исправилась). Так вот, замечено, что ела не потому что была голодной, а чтоб лишь бы жевать, по привычке, наверное. Надо избавляться от этого.
У всех есть результаты - это хорошо. О себе пока сказать ничего не могу-весов нет.Хочу приобрести, но мне почему-то неловко в магазине интересоваться весами, я эти отделы всегда прохожу стороной, даже в гостях боюь взвешиваться...я боюсь увидеть(узнать) страшную цифру.. может на дом заказать через интернет-магазин.....

З.Ы. poster, у Вас в подписи значится Ростов-на-Дону, очень приятственно, родные места!

[poster]

я взвешиваюсь втихоря ) без свидетелей правда, если в гостях, у всех весы электронные и существует мемори ) кому надо -узнают а у меня тоже хороших весов нет. Старые, советские...
Пига! тогда начнем завтра! жаль, что никто не ведет активную табличку. Она здорово стимулирует! А у Вас какие параметры примерно?

[Пига]

Сообщение от poster

Пига! тогда начнем завтра!

а я сегодня начала
сижу грызу морковку, хруст на весь отдел)))

[Шуть Юлия]

День молокочая позади , минус где то 800 гр 55,2кг( в прошлый раз было 1,5кг) но и это радует, посмотрим сколько останется, а то обычно половина веса возвращается на след.день))))