Ух, девочки, больше не могу молчать!
Я даже не ожидала, что бодифлекс может затянуть...
Всю жизнь была аспортивной лентяйкой (благо фигура позволяла
) А после Б. и родов нас несколько разнесло.
Диеты, есессно, давали временный результат. Потом все равно все кг возвращались. Да и никак не могу я свыкнуться с мыслью, что надо себя в еде ограничивать. Я до Б. наоборот думала, как бы пправиться на 2-3 кг
А тут, 10 дней занимаюсь... каждый день! Все семейство чрезвычайно этому удивляется, зная мой лентяйский настрой.
И мне эти занятия - в удовольствие, не передать словами какое ))) Надеюсь, так оно и будет впредь.
Начала я с видео с Мариной, но мне казалось, что дышу неправильно. После видео с Грир все стало ясно. Но занимаюсь, в итоге, сама, без Марины и Грир, столько, сколько и где именно мне нужно. За неделю -1,5 кг (в см измерилась только вот на днях), но при этом абсолютно без ограничений в еде. Это таааак вдохновляет!
Уже пожалела, что успела раздать свой доБ. гардеробчик на 42-44 и уже накупила одежды на новый 46 размер
Помню, что кто-то писал, как желудок болел первые дни. У меня та же самая история пару дней была.
Что меня еще удивило (весь топик не осилила, но может, у кого-то такое было) стало чаще хотеться есть (но порции меньше).
И еще... это... с доБ. времен не курила. А тут опять захотелось.
Легкие "чистятся", но все равно охота (((( Хотя на видео у Марины девочка курить бросила.
В общем, спасибо вам, девочки, за то, что открыли для меня эту систему!
Чую, что рано или поздно-таки приду к вам снова за волшебными пинками