Мы детишек народили, похудеть теперь решили...

[Yul'ka_]

Сообщение от Kostochka.

Всем привет! Аня, у тебя мега выдержка, я помню как ты Протасовку всю выдержала! Так что не сдавайся!!!!! Капуста это хорошо, будет противно - ешь белокочанную!
Я вот только поела - греча и немного морской капусты, утром только кофе успела выпить.
Уши болят, те которые на попе точнее бедра - думаю, это то самое упражнение! Когда его делала тоже чувствовала что бедра напрягались!
Съездила за джинсами из ОЗ - джинсики 27 размера вообще отлично, но и в 26-й размер влезла (правда с треском) - через пару недель они вообще отлично сядут!
Вот так вот, ровно год назад купила джинсы 31-го размера, с трудом в них влезала, а теперь в 26-й втискиваюсь! Как говорится, прогресс на лицо!

Молодец, классный результат.
Я себе цель поставила, через недельку поеду бриджи покупать 26 размера. 27 из принципа не куплю.

Сообщение от Kostochka.

Юль, может завтра покефириться? перед понедельником как раз!

Точно завтра, сегодня не получилось
Заехала к бабушке, а там сырники, язык отварной, креветки, потом опять сырники с чаем...
А потом я спала там 1,5 часа.... кайф.

Сообщение от Polinka-Malinka

я тоже в размерах ни бум-бум
знаю только которые 42-44-46 и т.д., а про те, которые 27-28-29 не знаю
а я люблю свеклу (с недавнего времени ) но у меня на завтра уже еда есть, а свеклы в доме как раз-таки нет

Это джинсовые размеры. Конечно немного гуляют в зависимости от производителя.
Но обычно 28 - 44, 27 - 42-44, 26 - 42, 25 42 - 40.

Я могу завтра посвеколиться-покифирится. Интересная смесь будет

[kurenok]

Пришла с ДР в 2 ночи - ела салат, картоху и МНОГО воды выпила.
ИТОГ - привес ОЧЕНЬ приличный!!! Надеюсь вода.
Сегодня в баре тоже поела капусты тушеной, суп постный и чашку чая
завтра разгрузка 100%, а то вес ниже не пойдет, а надо удержать вторую 2 к понедельнику.

[Bananna]

Сообщение от Yul'ka_

Молодец, классный результат.
Я себе цель поставила, через недельку поеду бриджи покупать 26 размера. 27 из принципа не куплю.


Точно завтра, сегодня не получилось
Заехала к бабушке, а там сырники, язык отварной, креветки, потом опять сырники с чаем...
А потом я спала там 1,5 часа.... кайф.



Это джинсовые размеры. Конечно немного гуляют в зависимости от производителя.
Но обычно 28 - 44, 27 - 42-44, 26 - 42, 25 42 - 40.

Я могу завтра посвеколиться-покифирится. Интересная смесь будет

насчет размеров - спасибо!!!!!
теперь я хочу 27....)))))хыхы)))
а по объему бедер это интересно скока?

Сообщение от kurenok

Пришла с ДР в 2 ночи - ела салат, картоху и МНОГО воды выпила.
ИТОГ - привес ОЧЕНЬ приличный!!! Надеюсь вода.
Сегодня в баре тоже поела капусты тушеной, суп постный и чашку чая
завтра разгрузка 100%, а то вес ниже не пойдет, а надо удержать вторую 2 к понедельнику.

Юля, Света, Аня Нюрей (к сожалению, выпадает), Я, Наташа, кто еще???
завтра РАЗГРУЗ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!

[Bananna]

блин, в животе мягко говоря ураган...
капусточка блин....

[Bananna]

Сообщение от Nurey

Всем привет! Мой диетный день накрылся медный тазом.... А всё из-за того, что все Тёмины коллеги уехали на пару дней и мы остались ОДНИ в 3х комнатной квартире - когда ещё такое будет? Короче, поела суши (роллы с овощами - с огурцом, перцем и салатом), очень вкусненько! Ещё был сок яблочный (из пакета)... Сейчас попью зелёного чайку. Завтра ещё пораслабляюсь маленько, а с понедельника возьмусь за себя серьёзно! Скорее всего, всё-таки на Баннановскую диету!

несколько раз прочитала сообщение и не могу понять причину. она не веская какая-то
но суши невредные у тебя
с соусом?

[Bananna]

Сообщение от kurenok

Пришла с ДР в 2 ночи - ела салат, картоху и МНОГО воды выпила.
ИТОГ - привес ОЧЕНЬ приличный!!! Надеюсь вода.
Сегодня в баре тоже поела капусты тушеной, суп постный и чашку чая
завтра разгрузка 100%, а то вес ниже не пойдет, а надо удержать вторую 2 к понедельнику.

конечно, вода
жир так быстро не набегает
завтра все уберешь. ты же кремень наш!

я надеюсь на отвес... ох как...
сегодня легкость почувствовала... навязчивую и приятную...во всем теле...это приятно....

но щас ураган...

[Kostochka.]

Аня, у меня 4маленбкие вареные сыеклины как раз, так что я с вами!!!
А сейчас пойду креветки кушать и бокал вина выпью . Ездили в мегу, зашли в икея фудс - я съела немного риса с овощами и маленький салат с креветками и китайской капустой, и так мне вкусняшки захотелось!!!! Поэтому муж срочно пошел за креветками!

Натуль, еще вам кулачков на поправку!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[kurenok]

Сообщение от Банановна

насчет размеров - спасибо!!!!!
теперь я хочу 27....)))))хыхы)))
а по объему бедер это интересно скока?

Юля, Света, Аня Нюрей (к сожалению, выпадает), Я, кто еще???
завтра РАЗГРУЗ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
предлагаю СВЕКЛУ отварную!!!! можно до 1 кг.

Ань, кто не на диете, для тех свекла не очень подходящий продукт для разгрузки - тяжелая пища - сытный овощь, питательный.
лучше разгрузки - на кефире, на яблоках, на рисе (варёный без соли), на куриных грудках (вареная без соли) - последнии 2 - много не съешь, но калорий хватит, чтоб прожить день.

[kurenok]

Ещё, 1 кг варёной свеклы - для разгрузочного дня - МЕГА МНОГО!!!
Не надо забывать, что она прописана в МОНОдиете - особый вид, с разгрузками он никак не связан, вообщем,
тренер, девочкам запрещает есть только свеклу при разгрузке, кто не на этой диете!

[Bananna]

Сообщение от kurenok

Ещё, 1 кг варёной свеклы - для разгрузочного дня - МЕГА МНОГО!!!
Не надо забывать, что она прописана в МОНОдиете - особый вид, с разгрузками он никак не связан, вообщем,
тренер, девочкам запрещает есть только свеклу при разгрузке, кто не на этой диете!

ойой!!!!
простите-простите!!!
я ж не зналь!

разгрузка - вот ключевое слово тогда у нас будет.
пойду исправлю сообщение свое про свеклу....