|
|
06.04.2009, 00:27
|
#5061
|
Мега-элита
Регистрация: 25.06.2004
Адрес: Север
Сообщений: 3 732
|
насколько я помню - сахар там стопудово в составе есть - но не это фигово - на мой вкус - отврат просто редкий
|
|
|
06.04.2009, 01:00
|
#5062
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Солёный творог я покупаю новгородский. Не знаю, где еще его продают ![1](images/smilies/033.gif)
Цитата:
Сообщение от Ромашка~
Объясните мне, если я не так поняла... Я к чему: очень люблю кофе, но б/с не могу пить, половиночка ложки фруктозы меня бы спасла...
|
Прочитай про напитки на обед и ужин. Там четко сказано, что без сахара.
Цитата:
Сообщение от Мумми Первая
+1400
может луна на убыль пошла? ![016](images/smilies/016.gif)
|
Ты понимаешь, проблема в том, что у каждой из нас организм уникальный
У меня наоборот жор страшный
|
|
|
06.04.2009, 01:58
|
#5063
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
доброй ночи. а я трескала на ужин салат овощной из мака. такой он огромный)))
|
|
|
06.04.2009, 02:22
|
#5064
|
Наш человек
Регистрация: 10.09.2007
Адрес: Гатчина
Сообщений: 5 891
|
Цитата:
Сообщение от idelena
Прочитай про напитки на обед и ужин. Там четко сказано, что без сахара.
|
Ох, уж эти нестыковочки. ![065](images/smilies_more/065.gif) А я прочитала и обрадовалась!
|
|
|
06.04.2009, 08:42
|
#5065
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Ромашка~
И ещё вопрос: а вы записываете своё меню еще где-то, кроме топика, чтобы потом отследить, что не так делается?
|
Доброе всем утро!
Я веду тетрадочку с записями....ежедневно пишу туда,что ем,что пью и чем занимаюсь ![1](images/smilies/033.gif) и график тоже в екселе строю
|
|
|
06.04.2009, 10:13
|
#5066
|
Старожил
Регистрация: 07.04.2008
Сообщений: 1 105
|
Всем доброе утро! Отличного похудательного настроения на всю неделю!!! улыбайтесь несмотря на дождик! Ибо скоро будет солнышко!!!!
Цитата:
Сообщение от Мумми Первая
может луна на убыль пошла? ![016](images/smilies/016.gif) не.. наоборот - растет!!!
|
А что, когда луна растет лучше худеется? Просветите, плиzz
Цитата:
Сообщение от yashka13
Я веду тетрадочку с записями....ежедневно пишу туда,что ем.что пью и чем занимаюсь ![1](images/smilies/033.gif)
|
Какая Вы Молодец! А у меня уже терпения нет ![1](images/smilies/033.gif) я сначала тоже начала, продержалась аж целых три дня! Потом поняла, что Лениной таблицы ничего лучше нет! (по-крайней мере для меня) Все наглядно!
Утром нахомячилась булок! Счастлива! Странно, я заметила, что с каждым днем по утрам в меня влезает все меньше булок! Отличная тенденция!
__________________
|
|
|
06.04.2009, 10:23
|
#5067
|
Элита
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Купчино
Сообщений: 2 742
|
Доброе всем утро! ![6](images/smilies/006.gif)
Поздравляю всех девочек с заслуженными отвесами! ![6](images/smilies/006.gif)
У меня такооой отвес, аж не верится... ТТТ!!!
В выходные держалась, не нарушила ни разу! ![050](images/smilies/050.gif) Вчера вечером пыталась вина попить - что-то не идет... Алкоголя вообще никакого не хочу - сначала скучала по пиву, а вчера понюхала - неа, точно не хочу уже. Странно.
Сегодня:
Утро - эээх, праздник-праздник! ![3](images/smilies/051.gif)
Обед - запеченная в фольге семга и салатик помидор+огурец+редиска+зелень.
Ужин - наверное снова креветки.
__________________
А моя любовь живет на 25 этажеееееее...
|
|
|
06.04.2009, 10:26
|
#5068
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2005
Адрес: м.пр.Просвещения
Сообщений: 5 878
|
Доброе утро, дамы!
мои выходные -
суббота
завтрак - бутрики
обед - макароны с сыром
ужин - овощной салат
вск
завтрак - каша овсяная+бутер с сыром
обед - суши покупные (отрава)
ужин - яблоко
сегодня
завтрак
7.30 кофе без сахара + бутрик (булка-сыр-ветчина)
9.30 - мюсли с черносливовой активией (вкуснааааааа. мюсли хорошие)
обед будет 2 голубца с грибами+овощной салат
ужин - апельсин+яблоко+киви
|
|
|
06.04.2009, 10:41
|
#5069
|
Старожил
Регистрация: 27.07.2006
Адрес: софийская улица
Сообщений: 1 283
|
а у меня привес 400 грамм ![2](images/smilies/025.gif) ((
не могу понять с чем связан. до этого 3 дня вес стоит. может вчера моему организму не понравился ужин кефиром, типа много жидкости? Перед сном я съела от простуды дольку чеснока, ну не могла же она повлиять. Ничего не нарушала. ЭХХХ, что будет в среду??? У меня в воскресение уже будет месяц как я на системе, а ещё и 3 кг не ущло.
|
|
|
06.04.2009, 10:47
|
#5070
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от ямама
а у меня привес 400 грамм ![2](images/smilies/025.gif) ((
не могу понять с чем связан. до этого 3 дня вес стоит. может вчера моему организму не понравился ужин кефиром, типа много жидкости? Перед сном я съела от простуды дольку чеснока, ну не могла же она повлиять. Ничего не нарушала. ЭХХХ, что будет в среду??? У меня в воскресение уже будет месяц как я на системе, а ещё и 3 кг не ущло.
|
Рассказываю на своем примере. неделю вес стоял...потом пошел в плюс....и вдруг резко -1,600 за один день...При чем все делала .как обычно...и ела как обычно и спортом занималась так же,как весь предыдущий месяц...Так что не пугайтесь....главное не отчаиваться, а следовать системе. занимайте выжидательную позицию...на след. неделе будет хороший минус
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|