|
|
14.03.2010, 00:11
|
#5061
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от Банановна
а я ела немного козьего сыра, два тоооооненьких кусочка
кидайте камни, и завтра со свеклой его буду кушать
купила кусочек, 100грамм иили даже меньше, на пробу..., смаковать чтобы ....
офигенский сыр...фрико ... оооочень
а так день ОК прошел
съела весь этот салатник, 700грамм, за три приема
ну и сыр
и чай.
все в комплексе очень даже вкусно... как будто даже изысканно
на завтра купила аж две упаковки вареной свеклы. но, думаю, скушать смогу только одну из них...
без соли и масла свеколку сложно... с маслом я ее ОБОЖАЮ... и с травами и горошком. .... ну все, молчу... меня ждет только одна свеколка. будем с ней наедине
|
Ань, а может не стоит так уж строго. Если свекла будет с горошком и травами, от этого ведь не потолстеешь, тоже отвес будет
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:13
|
#5062
|
Хранитель
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: СПб -Гражданочка...ЗАМКАДЬЕ
Сообщений: 10 977
|
Дайте совет...а
мне в течении дня некогда нормально поесть...домой прихожу вечером, после 18 это в лучшем случае.. .пока с детьми разберусь, мужа дождусь - уже 21-22...и чего делать? Кушать то хочется...после целого дня в бегах
получается полноценно я только завтракаю...и перед сном загружаюсь по полной
__________________
[img]http://linespr2.kukuz******/01_3_15176_000000_ffffff_ebc1d2c1d0d5da20d2c1d3d4c 5d4.jpg[/img]
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:14
|
#5063
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от natali.
|
Выздоравливайте уже окончательно@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:18
|
#5064
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от Kostochka.
Аня, у меня 4маленбкие вареные сыеклины как раз, так что я с вами!!!
А сейчас пойду креветки кушать и бокал вина выпью . Ездили в мегу, зашли в икея фудс - я съела немного риса с овощами и маленький салат с креветками и китайской капустой, и так мне вкусняшки захотелось!!!! Поэтому муж срочно пошел за креветками!
Натуль, еще вам кулачков на поправку!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
|
Наташ, ты не ответила мне Как и когда и что ты ешь, что так сильно похудела?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:21
|
#5065
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от toolni
Дайте совет...а
мне в течении дня некогда нормально поесть...домой прихожу вечером, после 18 это в лучшем случае.. .пока с детьми разберусь, мужа дождусь - уже 21-22...и чего делать? Кушать то хочется...после целого дня в бегах
получается полноценно я только завтракаю...и перед сном загружаюсь по полной
|
Оль, может заглушать голод кефиром, и, пока он опять не проснулся, быстро спать. Так точно похудеешь.
Мне б перед сном кефира точно хватало бы, но я сижу голодная до 3-х ночи, это тяжелее.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:21
|
#5066
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от toolni
Дайте совет...а
мне в течении дня некогда нормально поесть...домой прихожу вечером, после 18 это в лучшем случае.. .пока с детьми разберусь, мужа дождусь - уже 21-22...и чего делать? Кушать то хочется...после целого дня в бегах
получается полноценно я только завтракаю...и перед сном загружаюсь по полной
|
ешь, аля тушеные овощи, рыбу а с собой на работу бери тяжелое - мясо
Мало пей после 21-22
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:25
|
#5067
|
Хранитель
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: СПб -Гражданочка...ЗАМКАДЬЕ
Сообщений: 10 977
|
Цитата:
Сообщение от Olgia
Оль, может заглушать голод кефиром, и, пока он опять не проснулся, быстро спать. Так точно похудеешь.
Мне б перед сном кефира точно хватало бы, но я сижу голодная до 3-х ночи, это тяжелее.
|
проблема не в заглушении голода...а в том что организм ваще без еды остается , надо как то время для обеда находить
Цитата:
Сообщение от kurenok
ешь, аля тушеные овощи, рыбу а с собой на работу бери тяжелое - мясо
Мало пей после 21-22
|
на работе тем более некогда нормально пожрать ...я ж там мало времени провожу...то банк, то рекламщики...то со своими на занятиях..... постоянно в движении, поэтому наверно еще не в плюсе
__________________
[img]http://linespr2.kukuz******/01_3_15176_000000_ffffff_ebc1d2c1d0d5da20d2c1d3d4c 5d4.jpg[/img]
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:48
|
#5068
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Оль, хотела все откомментить, но еще пока не успела
Когда после родов худела ела мало просто - немного гречки, бульон говяжий с рисом, просто рис. Из сладкого только чернослив. И кефир. Вот просыпалась утром, пока думала чем бы позавтракать, времени многопроходило, в итоге ничего не придумав ела гречу. Вот и получалось примерно так: утро немного гречи, обед суп без всего (без хлеба, сметаны и прочего), ужин - не позже 8 вечера, чаще всего либо немного мяса с гречей той же самой, либо просто мясо. Тогда еще у Лучика аллергия вылезла и многое мне было нельзя, не ела молоко, большинство фруктов-овощей, яйца и пр.
Очень постепенно худела! Скидывала 2-3 кг и останавливалась на пару недель, потом шла дальше. Сейчас в основном овощи ем, ну и грибы и гречу, рис (пост). Но самое главное уменьшить порции
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:51
|
#5069
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от toolni
проблема не в заглушении голода...а в том что организм ваще без еды остается , надо как то время для обеда находить
на работе тем более некогда нормально пожрать ...я ж там мало времени провожу...то банк, то рекламщики...то со своими на занятиях..... постоянно в движении, поэтому наверно еще не в плюсе
|
Так это ж хорошо. Когда вся в делах-заботах некогда о еде думать. Ты ж хочешь похудеть?
А я сижу целый день, как лодырь, дома, постоянно о еде думаю.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2010, 00:51
|
#5070
|
Мега-элита
Регистрация: 09.06.2008
Адрес: РЫБАЦКОЕ
Сообщений: 3 135
|
Цитата:
Сообщение от Банановна
несколько раз прочитала сообщение и не могу понять причину. она не веская какая-то
но суши невредные у тебя
с соусом?
|
Ну типа мы одни и больше никого - РОМАНТИК , расслабуха, наслаждение друг другом....как ещё объяснить? Ну типа провести эти пару дней без напрягов...короче сожрать киллограмм капусты как то не вязалось сегодня
Цитата:
Сообщение от toolni
Дайте совет...а
мне в течении дня некогда нормально поесть...домой прихожу вечером, после 18 это в лучшем случае.. .пока с детьми разберусь, мужа дождусь - уже 21-22...и чего делать? Кушать то хочется...после целого дня в бегах ,
получается полноценно я только завтракаю...и перед сном загружаюсь по полной
|
Надо всё-таки как то выкраивать время на обед, пусть позже (часов в 16-17), но всё-таки поесть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|