|
|
13.09.2010, 12:04
|
#5061
|
Активный участник
Регистрация: 23.03.2010
Адрес: Стародеревенская
Сообщений: 427
|
А у меня фотки есть тока "ДО" сегодня попробую сделать "после", то есть "в процессе..."
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 12:11
|
#5062
|
Ветеран
Регистрация: 04.09.2010
Сообщений: 957
|
Цитата:
Сообщение от twolies
Тут девушки очень хорошие, они всех в компанию берут
Даже меня-раздолбайку взяли
|
Уф.... я тоже раздолбайка.... увы
Такого веса как сейчас у меня не было НИКОГДА. При этом набрала я его благодаря своим попыткам похудеть после родов и полуторагодовалого кормления. Многочисленные диеты с потерей 10-15 кг завершались возвращением потерянных килограмм, которые приводили с собой "пленных"
Итог - после родов была 79, а сейчас 103
Как страшно писать эту цифру!
Мой рост 170. В идеале должна весить 60-63 кг, но я была бы счастлива вернуться хотя бы в дородовый вес - 73 кг.....
Сегодня начала суповую диету в качестве старта... Поддержите, а?
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 12:49
|
#5063
|
Активный участник
Регистрация: 27.06.2010
Сообщений: 393
|
Гаргулья, добро пожаловать, поддержим конечно!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 13:16
|
#5064
|
Участник
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Кировский завод
Сообщений: 196
|
Цитата:
Сообщение от Гаргулья
Сегодня начала суповую диету в качестве старта... Поддержите, а?
|
Добро пожаловать!!!
А супчик какой? не сельдереевый?
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 13:57
|
#5065
|
Ветеран
Регистрация: 04.09.2010
Сообщений: 957
|
Цитата:
Сообщение от minx
Добро пожаловать!!!
А супчик какой? не сельдереевый?
|
Изучив огромное количество рецептов для суповой диеты пришла к выводу, что рецептура, как таковая, не особо важна..... Сварила овощной суп с сельдереем, цветной и обычной капустой, свекольной ботвой и т.п. Короче напихала туда все, что было в холодильнике.....
Сегодня суп и фрукты.
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 15:06
|
#5066
|
Элита
Регистрация: 15.07.2008
Адрес: на островах
Сообщений: 2 569
|
Цитата:
Сообщение от minx
получилось!!!
это я. фото сделано сегодня. 95 кг.
|
Марина, по лицу не видно 95 кг
Попробую себя сегодня выложить
__________________
София 01.11.95 и Александра 21.10.2009
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 15:46
|
#5067
|
Активный участник
Регистрация: 23.03.2010
Адрес: Стародеревенская
Сообщений: 427
|
Девочки, кто не на спец диетах, что вы с собой на работу в качестве обеда берете, а то у меня уже идеи иссякли?
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 15:50
|
#5068
|
Элита
Регистрация: 15.07.2008
Адрес: на островах
Сообщений: 2 569
|
Цитата:
Сообщение от twolies
Девочки, кто не на спец диетах, что вы с собой на работу в качестве обеда берете, а то у меня уже идеи иссякли?
|
Когда работала, то брала:
Свежий салатик + кусок рыбы,мяса
или тушоная капуста
яблоки
Или два яйца крутых+капустный салат (это из японки)
__________________
София 01.11.95 и Александра 21.10.2009
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 16:30
|
#5069
|
Старожил
Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 1 197
|
У меня сегодня на обед была цветная капуста запечённая со смесью из молока, яйца и молотого чёрного перца.
Еще нравятся опять же в духовке запечённые овощи (крупно порезанные помидоры, баклажаны и болгарский перец) с 200 г зернёного творога и смесью Итальянские травы..
Или без творога делаю то же самое, как остынет - добавляю 1 ч л масла грецкого ореха... и еще кусочек сыра беру - с кофе вприкуску.
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2010, 17:03
|
#5070
|
Участник
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Кировский завод
Сообщений: 196
|
Цитата:
Сообщение от borelka
Марина, по лицу не видно 95 кг
Попробую себя сегодня выложить
|
Видимо ракурс такой. Сегодня мужа попрошу в полный рост меня сфоткать и тогда заменю фотку.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|