|
|
05.04.2011, 09:54
|
#501
|
Участник
Регистрация: 06.07.2008
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 221
|
отчетик
и как всегда - понедельник день тяжелый и я не успела отписаться для таблички.
Но за неделю итог еще минус 1 кг.... может быть мало, но вроде уходит объем. настрой оптимистический! Итог за 3 недели 4 кг......
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 10:18
|
#502
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от mishura
Да, сегодня боевой настрой!
С утра попила воды всё по-программе, в обед гадкая вареная без соли курица ![3](images/smilies/051.gif) На ужин куплю грейп+кефир. Попробую выпить много кефира за вечер ( ну литр) и больше ничего. И чай-чай-чай. Вечерком отпишусь не захлебнулась ли я слюной у холодильника ![1](images/smilies/033.gif)
Надо будет себе бегущую подпись опять поставить, где было написано,что похудеть легко, главное - НЕ ЖРАТЬ! ![3](images/smilies/051.gif)
|
![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif) ну что ты такое пишешь)))
курочка без соли вкусная, ![](images/smilies/028.gif) ![019](images/smilies/019.gif) ![019](images/smilies/019.gif) ![019](images/smilies/019.gif) очень ![8](images/smilies/003.gif) ![1](images/smilies/033.gif) , особенно когда кушать хочицца ![065](images/smilies_more/065.gif) ![3](images/smilies/051.gif)
Литр кефира за вечер - много, кефир растягвает желудок
Цитата:
Сообщение от RybEka
и как всегда - понедельник день тяжелый и я не успела отписаться для таблички.
Но за неделю итог еще минус 1 кг.... может быть мало, но вроде уходит объем. настрой оптимистический! Итог за 3 недели 4 кг......
|
![080](images/smilies_more/080.gif) ![6](images/smilies/006.gif) все равно результат..!
не нарушали?
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 13:02
|
#503
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Страна ОЗ
Сообщений: 4 405
|
Цитата:
Сообщение от КатринКО
Литр кефира за вечер - много, кефир растягвает желудок ![002](images/smilies/002.gif)
|
Вовремя прочитала...куплю яиц тогда. Обедаю вкуснейшей курочкой...детский обед пахнет ![](images/smilies/010.gif) Ну недельку-то я точно осилю на "овощах и стопке чая" вот так: ![3](images/smilies/051.gif)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 13:22
|
#504
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от mishura
|
![8](images/smilies/003.gif) держись, это же всё для себя и своей фигурки
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 13:55
|
#505
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Девочки сегодня опять кефир - отруби- апельсин, яйцо курица, яблоко
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 15:02
|
#506
|
Элита
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: пр-т Елизарова (напротив метро)
Сообщений: 2 034
|
обновила табличку!!!! девочки!! серым выделела тех, кто пропал....
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 16:13
|
#507
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Страна ОЗ
Сообщений: 4 405
|
Катя, нашла в топе твои фотки (читаю постепенно)- какая красотка! Пошла заклеила рот пластырем.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 16:56
|
#508
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от mishura
Катя, нашла в топе твои фотки (читаю постепенно)- какая красотка! Пошла заклеила рот пластырем.
|
![10](images/smilies/008.gif) ![050](images/smilies/050.gif) спасибо
![6](images/smilies/006.gif) и тебе желаю достичь своей цели в похудении ![9](images/smilies/027.gif)
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 19:51
|
#509
|
Элита
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: пр-т Елизарова (напротив метро)
Сообщений: 2 034
|
девочки, чтобы не быть голословной, вот я...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 21:41
|
#510
|
Активный участник
Регистрация: 08.01.2010
Сообщений: 401
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|