|
|
23.04.2010, 10:52
|
#501
|
Небожитель
Регистрация: 20.04.2005
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 19 087
|
Цитата:
Сообщение от Федька
|
Цитата:
Сообщение от Катрин!
тебе не надо) и мне не надо
|
А мне надо
__________________
...Мамочка, как хорошо, что ты - моя! (сын Женя)
|
|
|
23.04.2010, 10:53
|
#502
|
Небожитель
Регистрация: 20.04.2005
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 19 087
|
Оля, спасибо, поняла про электроды...Просто, я не пойму, где начало и конец мышцы. Блин, да где у меня вообще мышцы не пойму....одна сплошная попа....
__________________
...Мамочка, как хорошо, что ты - моя! (сын Женя)
|
|
|
23.04.2010, 10:56
|
#503
|
Элита
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Пушкин, ул. Широкая
Сообщений: 2 550
|
Цитата:
Сообщение от SoleMio
Оля, спасибо, поняла про электроды...Просто, я не пойму, где начало и конец мышцы. Блин, да где у меня вообще мышцы не пойму....одна сплошная попа....
|
это прям про меня)
__________________
Старая больная женщина
|
|
|
23.04.2010, 11:00
|
#504
|
Хранитель
Регистрация: 03.11.2007
Адрес: Васильевский остров...моя любовь и родина
Сообщений: 10 500
|
Цитата:
Сообщение от Мамука домашняя
уши уходят и от силиконовых банок.. сделала 4 раза себе массаж - уже горааааздо лучше..
|
я побаиваюсь банок, что сосудистая сеточка будет
Цитата:
Сообщение от Ola-Ola
Чувствую, сегодня мой бенефис!
Если вдруг бок заболит, стразу переставать крутить. Еще нельзя крутить, если проблемы с ЖКТ, почками, позвоночником или печенью (ну это очевидно).
|
вот я из-за позвоночника не могу крктить, а подруги у меня крутят оч довольна результатами
Цитата:
Сообщение от Голубица
Да, только возможности у нас и у них такие разные!
|
"...истину глаголешь..."
Цитата:
Сообщение от Ola-Ola
Дарсонвали там частенько И хула-хупы были...
|
а счас нет закупки Дарсонваля случайно? а они разных видов? короче я полный лох в этих аппаратах Оля, что же выбрать то...что бы и от всего и для всего
Цитата:
Сообщение от Федька
прально-прально, не отвлекайся от коллектива
девушки... у меня тут два вопроса:
- а вот какие бы упражнения поделать для попы и ног выше колена (бедра это или что?).
- захотелось еще купить утяжелители (на ноги цеплять когда лапы буду в разные стороны поднимать).. а где бы их взять? такие а-ля мешочки с песком или чем-то там, которые одеваются в район лодыжек/голеностопа?
поняла, что чудовищно торможу в плане названия частей тела
|
я скачала какие то уроки фитнеса для разных частей тела, их много всяких-разных, но большинство меня как то не вдохновляли, то я не успеваю за ними , то упражнения слишком заковыристые, а на этих уроках как то остановилась, тока не помню как эту тетку зовут
__________________
Замечательный день сегодня-толи чай пойти выпить,толи повеситься (с) А.П.Чехов
...все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению...(с)
...лучше сделать и жалеть, чем жалеть что не сделал...
|
|
|
23.04.2010, 11:02
|
#505
|
Наш человек
Регистрация: 12.03.2007
Сообщений: 6 774
|
Цитата:
Сообщение от Катрин!
Сегодня с утра вышла на пробежку.. по такой погоде бегать не то, что тяжко, а просто невыносимо.... Это ужасно
|
ты герой я вот бегать НЕ МОГУ... я вообще с утра ничего не могу
а ты какую дистанцию примерно бегаешь? а зимой бегаешь?
|
|
|
23.04.2010, 11:04
|
#506
|
Наш человек
Регистрация: 12.03.2007
Сообщений: 6 774
|
Цитата:
Сообщение от пони 777
я скачала какие то уроки фитнеса для разных частей тела, их много всяких-разных, но большинство меня как то не вдохновляли, то я не успеваю за ними , то упражнения слишком заковыристые, а на этих уроках как то остановилась, тока не помню как эту тетку зовут
|
я в эти выходные попробую заняться по упражнениям, на которые Аня дала ссылку. Как раз мужа дома не будет. Надеюсь собака смеяться не научится глядя на меня
|
|
|
23.04.2010, 11:06
|
#507
|
Элита
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Пушкин, ул. Широкая
Сообщений: 2 550
|
Цитата:
Сообщение от Федька
ты герой я вот бегать НЕ МОГУ... я вообще с утра ничего не могу
а ты какую дистанцию примерно бегаешь? а зимой бегаешь?
|
зимой я сплю как медвед, бегаю с 1 апреля и по 1 ноября. у меня типа традиция уже лет 6
пошла на яндекс замерила чуть меньше 3 км утром и почти 4,5 вечером, если погода хорошая
__________________
Старая больная женщина
|
|
|
23.04.2010, 11:07
|
#508
|
Элита
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Пушкин, ул. Широкая
Сообщений: 2 550
|
Цитата:
Сообщение от Федька
я в эти выходные попробую заняться по упражнениям, на которые Аня дала ссылку. Как раз мужа дома не будет. Надеюсь собака смеяться не научится глядя на меня
|
я делаю эти упражнения) муж сначала ржал, а иногда мы даже вместе делаем, ржем оба
__________________
Старая больная женщина
|
|
|
23.04.2010, 11:11
|
#509
|
Наш человек
Регистрация: 12.03.2007
Сообщений: 6 774
|
Цитата:
Сообщение от Катрин!
зимой я сплю как медвед, бегаю с 1 апреля и по 1 ноября. у меня типа традиция уже лет 6
пошла на яндекс замерила чуть меньше 3 км утром и почти 4,5 вечером, если погода хорошая
|
нее.... я столько не смогу
у меня дыхалка умирает сразу..
хотя может попробовать?
Цитата:
Сообщение от Катрин!
я делаю эти упражнения) муж сначала ржал, а иногда мы даже вместе делаем, ржем оба
|
мой когда пресс дома качает, просит посидеть на ногах. я сажусь спиной к нему, потому что неудержимо смеюсь
|
|
|
23.04.2010, 11:14
|
#510
|
Элита
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Пушкин, ул. Широкая
Сообщений: 2 550
|
Цитата:
Сообщение от Федька
нее.... я столько не смогу
у меня дыхалка умирает сразу..
хотя может попробовать?
мой когда пресс дома качает, просит посидеть на ногах. я сажусь спиной к нему, потому что неудержимо смеюсь
|
ну так начинай поменьше, я вот курю и все равно пробегаю. хотя первую неделю по 1, 5 км давались очень трудно, особенно когда потом на 7 этаж пешком зато я почти за месяц и подтянулась и похудела, а то такое желе было
еще начинай бегать по вечерам, часов в 9-10, так как-то проще мне кажется, чем утром, я просто всегда рано встаю, делать нефиг вот и бегаю
__________________
Старая больная женщина
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|