|
|
13.03.2012, 18:57
|
#501
|
Мега-элита
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: пр.Космонавтов
Сообщений: 3 761
|
Цитата:
Сообщение от Kapyletti
А я думаю о том,как я в белом=)или сажусь на велотренажер=)
Да,я тоже придерживаюсь Светиных вумных советов=)))
|
и как результаты?))
|
|
|
13.03.2012, 18:57
|
#502
|
Небожитель
Регистрация: 08.07.2005
Адрес: Ю-З
Сообщений: 15 630
|
Цитата:
Сообщение от katerinushka
у меня тоже рука сразу прилипает к холодильнику
поэтому там должны быть только полезные продукты
т.е если сожрать в ночи то уж лучше ряженку с отрубями
или мармелад натуральный
и еще замечено
аот оно состояние тревоги, рука к холодильнику, тут главное осознать, что так происходит, заварить чайку, если после чая не пройдет, сделать 3 глотка ряженки, ложку отрубей, опять чай
меня отпускает.
|
я про глобальные нервяки, которые не один день или вечер, а не локальные, когда чаем можно обойтись...
__________________
Славный мальчик Мишутка (24.08.2006) и маленькая сплюшка Сонечка (19.06.2009)
Никогда не встанут на колени, даже если заберут их в плен, добрые и смелые тюлени, ибо вовсе нет у них колен.
Где-то далеко живет маленький тихий человек, который собирает все печальные слезы, и делает из них звезды, и вешает на небо. И когда исчезает причина печали, звезда падает, чтобы кто-то, там, на земле, мог загадать счастливое желание...
|
|
|
13.03.2012, 19:01
|
#503
|
Элита
Регистрация: 02.02.2009
Адрес: Центр
Сообщений: 1 881
|
Кристина, а что ты там 25-го размера предлагала, напомни? я думала 26 надо, а сейчас поприкладывала, все-же 25 еще
Почитала про ваши обеды и поняла свою фишку. если у меня на обед есть только суп, а суп мне надоел и готовить я не люблю, я просто не ем суп)))) я пью чай-кофе. поэтому совершенно поболту в какое время суток я сожру бутер с маслом и колбасой а если нервничаю, то мне хоть праздничный стол накрой, кроме сока в горло ничего не лезет. ща поняла что вчера вообще не обедала
|
|
|
13.03.2012, 19:01
|
#504
|
Ветеран
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: ул.Дыбенко
Сообщений: 616
|
Цитата:
Сообщение от Kissa
ой, какая молодец, не сдавайся, закрепляй закрепляй результат
не согласна, потом ты за рулем расслабишься, попа привыкнет ездить, а не ходить и кг вернуться. Твоя задача не жрать или жрать правильно, как Катеринушка, нужно оч системно и медленно подходить. А не есть три дня потому, что переезд, а потом есть след три дня потому что похудела, смысла нет.
|
Я вот уже полгода наверное пытаюсь правильно и системно питаться. Может я ленивая,слабовольная и т.п.,но я никак не могу. Не мое это. Я не могу пить кофе-чай без сахара,тогда я вообще пить не буду,а вообще не пить тоже не могу. как только я начинаю садится на диету или систему меня тут же тянет на пожрать,мысленно,не организма,а душа просит,потому что не хочет загоняться в рамки. А во время переезда не было такого что я три дня не ела.а потом опять ела. И кг скинутые за первую неделю не вернулись даже когда я стала по-больше есть. Наоборот вот за последнюю неделю ещё минус килограмм. Может ещё дело в том,что тут я стала есть обычную еду,ту которую готовлю семье,котлеты с пюре,салаты. Но это не диета и не система,я ем что хочу и когда хочу. Раньше мне жалко было,я готовила и боялась что всем не хватит,поэтому сама не ела или очень чуть-чуть ела,а ела что-нибудь не нужное,не ходовое,бутеры часто. Так что тут все в совокупности. И пытаться снова сесть на диету я не буду. Может пока не буду.
__________________
Я молодая мамочка и этим всё сказано!
|
|
|
13.03.2012, 19:02
|
#505
|
Элита
Регистрация: 02.02.2009
Адрес: Центр
Сообщений: 1 881
|
Цитата:
Сообщение от katerinushka
|
веселенькая )))
__________________
Все люди братья, но не все по разуму.
|
|
|
13.03.2012, 19:02
|
#506
|
Мега-элита
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: пр.Космонавтов
Сообщений: 3 761
|
Цитата:
Сообщение от KittyFly
я про глобальные нервяки, которые не один день или вечер, а не локальные, когда чаем можно обойтись...
|
"мысли глобально, действуй локально" гринпис интернешинл.
|
|
|
13.03.2012, 19:03
|
#507
|
Ветеран
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: ул.Дыбенко
Сообщений: 616
|
и про заедать нервы,ну это вообще не про меня,совсем. я наоборот ничего не могу есть,могу тупо весь день не есть вообще (ну раньше было так,когда любови всякие были в универе).
|
|
|
13.03.2012, 19:04
|
#508
|
Мега-элита
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: пр.Космонавтов
Сообщений: 3 761
|
Цитата:
Сообщение от Nanzo
Кристина, а что ты там 25-го размера предлагала, напомни? я думала 26 надо, а сейчас поприкладывала, все-же 25 еще
Почитала про ваши обеды и поняла свою фишку. если у меня на обед есть только суп, а суп мне надоел и готовить я не люблю, я просто не ем суп)))) я пью чай-кофе. поэтому совершенно поболту в какое время суток я сожру бутер с маслом и колбасой
|
а вот фиг
я как раз так и набрала все свои кг
очень часто из-за дел пропуская обед
потом ужин в 19-20
и потом в 22-24 бутер и тд
как рза нужно постоянно есть мне. часто но по не многу и правильную пищу.
так что ты, кипарисина, со своими советам тут народ не смущай
|
|
|
13.03.2012, 19:05
|
#509
|
Активный участник
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Комендантская стрит
Сообщений: 515
|
Ну в общей сложности 4 кг за 2 нед,но я сналала каждый день на весы вставала,а там +,то –,забила..по шмоткам вижу,что стала меньше=)
|
|
|
13.03.2012, 19:06
|
#510
|
Мега-элита
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: пр.Космонавтов
Сообщений: 3 761
|
Цитата:
Сообщение от ВЕРА&ЛЕРА
Я вот уже полгода наверное пытаюсь правильно и системно питаться. Может я ленивая,слабовольная и т.п.,но я никак не могу. Не мое это. Я не могу пить кофе-чай без сахара,тогда я вообще пить не буду,а вообще не пить тоже не могу. как только я начинаю садится на диету или систему меня тут же тянет на пожрать,мысленно,не организма,а душа просит,потому что не хочет загоняться в рамки. А во время переезда не было такого что я три дня не ела.а потом опять ела. И кг скинутые за первую неделю не вернулись даже когда я стала по-больше есть. Наоборот вот за последнюю неделю ещё минус килограмм. Может ещё дело в том,что тут я стала есть обычную еду,ту которую готовлю семье,котлеты с пюре,салаты. Но это не диета и не система,я ем что хочу и когда хочу. Раньше мне жалко было,я готовила и боялась что всем не хватит,поэтому сама не ела или очень чуть-чуть ела,а ела что-нибудь не нужное,не ходовое,бутеры часто. Так что тут все в совокупности. И пытаться снова сесть на диету я не буду. Может пока не буду.
|
я не въехала
так а че ты ела то?
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|