|
|
23.02.2012, 18:38
|
#501
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Цитата:
Сообщение от nincha
Барахлюш а иты в табличку сдаваться буш? ;-)
|
Могу сдаться . Рост 162. Вес 59.8, надо, ну хотя бы 52. По калорийности стараюсь до 1000-1200 укладываться, физ. нагрузок нет.
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 18:46
|
#502
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Цитата:
Сообщение от nincha
Кстати это удивителдьно но оказалось что я вешу даже меньше чем неделю назад
|
Мне видится две причины: 1. Физ. нагрузки было больше, чем обычно и она покрыла все съеденные блины.
2. Весы барахлят. У меня так периодически бывает, причем на обоих весах вдруг какие-то полукилаграммовые отвесы вырисовываются за день. Но на завтра все возвращается на круги своя.
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 00:31
|
#503
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Девочки, как прошел день? Nincha, как твой молокочай сегодня?
Я сегодня вечером объелааааась....100 гр. вареного риса, 70 гр. печеной индейки, 100 гр. тушеных овощей итого примерно 250 ккал + шоколад, пастила и шоколадное печенье всего на 150 ккал. А еще я пью цикорий с молоком - 70 кал. В итоге ужин мой составил 470 ккал. При этом я действительно обожралась, сори за мой французский.
Если учесть, что мой завтракообед составил 450 кал, получается, что я еще и не добрала чуток.И я за весь день даже не посмотрела в сторону своего вкуснючего торта. А потому что сытая была и довольная.
Молодец я! Горжусь собой!
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 00:58
|
#504
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
ВСем привет !!!! Всех поздравляю с отвесиками, Вы молодцы!!!! так держать!!! а вот блины я буду есть только в субботу, завтра сижу на разгрузке)) вес для таблички я пропускаю , утром в 3 часа ночи уехали в финку, естессно я не взвесилась, ну и ела сегодня через блин комом))) а еще и КД))
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 11:10
|
#505
|
Мега-элита
Регистрация: 16.03.2009
Адрес: Чапаева-Ольховая
Сообщений: 3 876
|
А ко мне вчера свекровь приходила сына (мужа т.е.) с праздником поздравлять... ну я и не сдержалась.. уж очень вкусная была шоколадка и пирог апельсиновый в итоге сверхнормы в тысячу скушала ещё тысячу примерно... и опять забыла взвеситься перед завтраком в итоге взвешивалась как и вчера после уже хорошо, что без изменений
__________________
Алина я
"Если Вы спорите с идиотом, скорее всего он делает то же самое" (с)
"Нет на свете ничего совершенно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время" Пауло Коэльо, "Брида"
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 19:41
|
#506
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
привет!!!!! сегодня почти на разгрузке до 6 вечера успела поесть блины , мама постаралась, а мне отказаться не удобно было
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 22:35
|
#507
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Ауууу блины трескаете?????? а мне уже не хочется)) я тут летние брючки решила померить, оооооооййййййй, летом они мне были свободны, а сейчас жирок свисает))))
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 22:42
|
#508
|
Активный участник
Регистрация: 18.02.2010
Адрес: Сантк-Петербург
Сообщений: 495
|
отмечусь
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2012, 23:58
|
#509
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
Ауууу блины трескаете?????? а мне уже не хочется)) я тут летние брючки решила померить, оооооооййййййй, летом они мне были свободны, а сейчас жирок свисает))))
|
Я тут . Не, блины не трескаю, веду себя хорошо . В 1000 ккал. уложилась, как положено.
Я пока летние брюки и не достаю, знаю, что они на мне даже не застегнутся. Надеюсь, скоро я это дело исправлю .
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 00:33
|
#510
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Цитата:
Сообщение от Барахлюш
Я тут . Не, блины не трескаю, веду себя хорошо . В 1000 ккал. уложилась, как положено.
Я пока летние брюки и не достаю, знаю, что они на мне даже не застегнутся. Надеюсь, скоро я это дело исправлю .
|
А я сегодня в 1100 ккал вложилась вместе с блинами)) пришлось пожертвовать пюре , ела рыбу без гарнира....да я тоже бы не доставала, а в ОЗ купальники заказала ,и в наличии есть 38 р-р, поэтому пошла брюки 38 р-р доставать и мерить влезу не влезу, окзалось не так все плохо сейчас ......... наела за зиму всего то 1.5 см но вот животик больше подкачал там явно не 1.5 см наето
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|