|
|
10.12.2010, 22:41
|
#501
|
Ветеран
Регистрация: 09.10.2007
Адрес: Парк Победы - Ростов-на-Дону
Сообщений: 765
|
malusha! поздравляю! правда, ведь - приятно!?! так держать! а что дальше будет.....ууу...начнете таять ) на глазах у очевидцев!
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2010, 23:23
|
#502
|
Участник
Регистрация: 04.03.2009
Сообщений: 180
|
Цитата:
Сообщение от poster
Начну с похвалы, дорогая!!! -2 кг от массажа - это сильно. Но еще сильнее, как ты выдержала эти "побои" !! идущие лишь на пользу. Фото в студию!! в купальнике ну или в ЛС , хотя бы представляю, как подтянулась кожа, вся гладенькая ровненькая, как фотошопом обработанная Умничка ты, Лиликис!!!
Плюс огромный этой диеты - что голодной себя ты не чувствуешь, практически, никогда.
А за пропуски...ну что сказать, попробуй не целое к примеру яйцо, а хотя бы половинку...уменьшить объемы порций, но не пропускать...
я вернусь с понедельника сюда. решила. точно.
хочешь узнать мое меню на сегодня? утром чай с творожным кексом, обед овощи с курицей, ужин 2 яйца. Привыкла уже и голову лишний раз ломать не надо, что приготовить...меню есть а домашние у меня не привереды ТТТ, повезло
|
спасибо спасибо Да, лупили меня жестоко и то как он сказал не в полную силу, так как это у меня первый раз. А вот с 18 числа начнём второй курс, так там он будет делать всё по полной. ААААААААА я уже в панике, так как от такого то давления пыталась уползти, а тут в два раза сильнее. К сожалению коже подтянулась еле еле(((( так как при беременности кожа сильно пострадала (растяжки на животе) то ей очень сложно стягиваться.
Постер в понедельник начнём вместе, я сейчас не пойми на какой диете, ну не могу есть и всё((( ем только варёную говядину. Давай фото скину на почту, только качество не ахти.
|
|
Цитировать ·
|
11.12.2010, 01:00
|
#503
|
Ветеран
Регистрация: 23.07.2006
Адрес: обитаемый остров
Сообщений: 964
|
posterда-да, поддержка вещь ценная!
сегодня питалась по диете. но вечером выпила сухого красного.
думаю, особо не повлияет. (в общем-то в нем ни жиров, ни углеводов)
как замечала, чем плох алкоголь для любой диеты - вызывает жор.
держусь, слава богам.
щас стакан водички и баиньки.
в понедельник отпишусь.
|
|
Цитировать ·
|
12.12.2010, 13:39
|
#504
|
Наш человек
Регистрация: 01.11.2006
Адрес: Самый центр Питера
Сообщений: 7 683
|
Всем привет!
Я завтра возвращаюсь, слабость ещё есть,но уже намного лучше чем было)
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 09:57
|
#505
|
Ветеран
Регистрация: 23.07.2006
Адрес: обитаемый остров
Сообщений: 964
|
за выходные +0,5
срывов не было.
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 11:05
|
#506
|
Ветеран
Регистрация: 09.10.2007
Адрес: Парк Победы - Ростов-на-Дону
Сообщений: 765
|
malusha! не расстраивайтесь! колебания ведь допустимы...быть может перед КД ? Ника! Присоединяйся, конечно! Как себя чувствуешь?? Только чур, без срывов!! на сладкое Лиликис ! АУ! Без тебя тоска!! Я начала с сегодняшнего дня творожный вариант! Исходный вес 65 кг.
ты как??
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 14:37
|
#507
|
Ветеран
Регистрация: 11.11.2009
Адрес: ПРОЛЕТАРСКАЯ
Сообщений: 872
|
Всем привет!
Я опять сорвалась
В машину мужа въехал какой-то мудак,а пока он ждал гаишников машину ещё фура зацепила
Так что начинаю всё сначала
из скинутых 3кг-о,5кг вернулись
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 21:11
|
#508
|
Участник
Регистрация: 04.03.2009
Сообщений: 180
|
Цитата:
Сообщение от poster
malusha! не расстраивайтесь! колебания ведь допустимы...быть может перед КД ? Ника! Присоединяйся, конечно! Как себя чувствуешь?? Только чур, без срывов!! на сладкое Лиликис ! АУ! Без тебя тоска!! Я начала с сегодняшнего дня творожный вариант! Исходный вес 65 кг.
ты как??
|
Привет! Я тут))) Я непойми на какой диете)))) получается в перемешку и обычная и творожная и суповая))) но тут на днях носилась по городу как чумная, так за два дня минус три кг теперь мой вес ровно 70 кг))) муж уже ходит и ноет, что ноги слишком худые стали)))) И правда после массажа объёмы очень ушли))))
Постер ты как? когда на экзекуцию? на массаж.
Девочки, тем кто на творожном варианте диеты, сегодня нашла в магазине сырки фирмы сметанин, они с изюмом или ванильные по 100гр в упаковке. так у них всего 9% жира. и вкусно и полезно.
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2010, 00:18
|
#509
|
Ветеран
Регистрация: 09.10.2007
Адрес: Парк Победы - Ростов-на-Дону
Сообщений: 765
|
Девочки! бейте тапками , кидайте помидорами. Первый раз за все время моя сила воли не выдержала. Вернее, я знала что сегодня не стоит начинать, хоть и понедельник...питалась по понедельнику, а вечером к приятельнице заехала поздравила с ДР....если честно, много есть не смогла...но пару тройку суши, огурчик свежий, огурчик соленый....и все... плакал понедельник. Завтра , как? сначала начинать? вторник, а я по понедельнику питаюсь? ох....запутаюсь совсем...
Лиликис! ты фото получила??? на массаж, хочу! а ведь главное желание!!! но раньше НГ врядли получится (( так что только к 15 января соберусь, надеюсь!! ООчень рада твоим успехам! вдохновляюсь, читая тебя, каждый раз!! Поддерживаю , как могу!!! спасибо за совет на счет творожков, я покупаю домик в деревне 5 %, но он дорогой в ОКее около 60 р стоит, иногда простоквашино зерненный...и самый обычные творог, 5 % и в пачках есть и на развес, это дешевле всего выходит...
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2010, 14:36
|
#510
|
Ветеран
Регистрация: 23.07.2006
Адрес: обитаемый остров
Сообщений: 964
|
Теперь моя очередь болеть. причем вместе с ребенком. но если у него явно простудное заболевание, то у меня просто сильная слабость и температура.
пока на детскую еду не покушалась) держусь.
вес на месте. видимо, в первый день излишки воды ушли.
poster, ну подружкина днюшка - аргумент! я бы и от тортика не отказалась, чего уж там про огурчик))))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|