|
|
Результаты опроса: Девочки, что решаем по поводу фоток ?
|
Не нужны(кто захочет, тот вывешивает в открытый доступ тут)
|
|
9 |
40.91% |
Создаем запароленный альбом
|
|
7 |
31.82% |
Создаем закрытую группу ВК
|
|
6 |
27.27% |
18.11.2010, 11:50
|
#501
|
Активный участник
Регистрация: 07.09.2008
Адрес: Пр.Большевиков
Сообщений: 501
|
Цитата:
Сообщение от valarma
Съела в пять вечера тортик (небольшой кусочек) у деда Д.Р. , больше ни-ни...
Почитала топики- сделала вывод, что ограничивать резко питание нельзя, надо есть по немногу, но часто- правда я и раньше об этом знала, только не следовала этому совету, но вот вес у меня встал и подумалось мне что это не с проста...Все таки масса слишком большая, чтобы такие затишья были- вполне есть с чем расставаться...
Попробую с завтрашнего дня немного по другому питаться... организм к ограничениям привык -есть не хочется, надеюсь и правильное питание будет на пользу...-правда я его так не люблю- всегда получалось либо есть много, либо ничего не есть
|
Я тоже стараюсь есть по чуть-чуть, но не ограничивать себя во всем. На жесткой диете не смогу сидеть, сама себя съем и сорвусь потом.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 11:55
|
#502
|
Элита
Регистрация: 12.01.2008
Адрес: Северная Пальмира - Весёлый посёлок ;)
Сообщений: 2 529
|
Всем привет! Я вчера с утра кушала рулетики из куриной грудки и отобедала супом-пюре с цв.капусты... Ужины-полдники пропустила т.к. забегались с мамой по магазинам. Пришли аж в 9том часу- попили чаю с таком и отвес мой составил -1,1 Отёки ушли! Вес 96,6
__________________
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Я не наступаю на одни и те же грабли.
Нее... Я на них прыгаю. С разбегом и от души...
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:00
|
#503
|
Активный участник
Регистрация: 18.10.2010
Адрес: Санкт-Петербург, Кировский р-н
Сообщений: 336
|
Цитата:
Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿
Всем привет! Я вчера с утра кушала рулетики из куриной грудки и отобедала супом-пюре с цв.капусты... Ужины-полдники пропустила т.к. забегались с мамой по магазинам. Пришли аж в 9том часу- попили чаю с таком и отвес мой составил -1,1 Отёки ушли! Вес 96,6
|
Ой, хорошо тебе... А ко мне отеки по-моему пришли((( С понедельника отвеса нет((( Вчера решила на белке посидеть. Утром яйцо сьела, потом кусок трески, потом филе курицы. Последний прием пищи - в 15-00 получился! Ну думаю, отвес утром будет! Так не тут то было(((( +1,35!!! Я в шоке просто. Сегодня на зеленом чае сижу, завтра, послезавтра на свекле хочу посидеть.
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:00
|
#504
|
Активный участник
Регистрация: 09.03.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 332
|
Цитата:
Сообщение от eka3083
Так и мне не хочется((( За неделю ни грамма не ушло(((( Я планировала за этот месяц килограмм 14 сбросить... Но благодаря этой чудесной неделе этого видимо не произойдет... На сегодня -9,3... отчетное число у меня 20-е... Так что хоть бы до -10 дойти.... Я прям расстроена, так всё хорошо шло, по плану.... Сегодня у меня зеленый чай, а завтра, послезавтра планирую на свекле посидеть...
|
Катюш, а на свекле это как? Расскажи, что еще можно съесть в этот день. И как? Хорошо переносится?
__________________
Самое высокое наслаждение – сделать то, чего, по мнению других вы не сможете сделать
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!!!!
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:02
|
#505
|
Активный участник
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 464
|
Цитата:
Сообщение от eka3083
Мне на этой неделе вообще не худеется((( Завтра пятница, а у мня даже 100 грамм не ушло((( Сегодня на разгрузке на зеленом чае.... Бесит блин всё
|
какая то неделя неудачная, я думала запросто до 90 кг округлю-нифига, старость видимо
Цитата:
Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿
Всем привет! Я вчера с утра кушала рулетики из куриной грудки и отобедала супом-пюре с цв.капусты... Ужины-полдники пропустила т.к. забегались с мамой по магазинам. Пришли аж в 9том часу- попили чаю с таком и отвес мой составил -1,1 Отёки ушли! Вес 96,6
|
Умничка, поздравлям и завидуем белой завистью
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:07
|
#506
|
Активный участник
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 464
|
Цитата:
Сообщение от eka3083
Ой, хорошо тебе... А ко мне отеки по-моему пришли((( С понедельника отвеса нет((( Вчера решила на белке посидеть. Утром яйцо сьела, потом кусок трески, потом филе курицы. Последний прием пищи - в 15-00 получился! Ну думаю, отвес утром будет! Так не тут то было(((( +1,35!!! Я в шоке просто. Сегодня на зеленом чае сижу, завтра, послезавтра на свекле хочу посидеть.
|
н-да, самое интересное уже даже на чае боюсь промучаюсь, а отвеса не будет
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:09
|
#507
|
Активный участник
Регистрация: 18.10.2010
Адрес: Санкт-Петербург, Кировский р-н
Сообщений: 336
|
Цитата:
Сообщение от Tati1975
Катюш, а на свекле это как? Расскажи, что еще можно съесть в этот день. И как? Хорошо переносится?
|
Ой, ну я еще не пробовала, думаю хорошо переносится))) И организм чистит... Да, в свекле много полезного для сердца, она улучшает обмен веществ, препятствует образованию всяких там раковых клеток и т.д и т.п. Так что планирую регулярно проводить такую разгрузку.
Свеклу обязательно сварить, натереть или нарезать, можно туда же добавить морковку вареную. Заправить маслом растительным, разделить на 5 приемов и употреблять))) Можно посидеть 1-2 дня на ней))) Я думаю 2 посидеть. Тем более мужу бабушка свеклы со своего огорода напередавала и морковки))))))
Ну я в этот салат сольдобавлять не буду, добавлю специи без соли)))) Вот как то так))
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:11
|
#508
|
Участник
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 188
|
Всем привет!
Девочки, не отчаиваемся!
Пьем водичку, мясо едим с сырыми овощами, чтоб оно лучше усваивалось, и спорт спорт спорт)
Удачи нам всем!
И никаких тортиков!!! =)
У меня вот тоже сегодня нет отвесов((( застряла на 92... а концу недели хотелось бы 89..
__________________
Катерина)
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:12
|
#509
|
Активный участник
Регистрация: 18.10.2010
Адрес: Санкт-Петербург, Кировский р-н
Сообщений: 336
|
Цитата:
Сообщение от valarma
н-да, самое интересное уже даже на чае боюсь промучаюсь, а отвеса не будет
|
Эх, да... Я тоже только обрадовалась, что теперь я не 130, а 129... Ну думала, сейчас все как сброшу... И блин вес встал.... За время моего похудения так долго вес еще не стоял(((
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2010, 12:13
|
#510
|
Активный участник
Регистрация: 09.03.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 332
|
Цитата:
Сообщение от eka3083
Ой, ну я еще не пробовала, думаю хорошо переносится))) И организм чистит... Да, в свекле много полезного для сердца, она улучшает обмен веществ, препятствует образованию всяких там раковых клеток и т.д и т.п. Так что планирую регулярно проводить такую разгрузку.
Свеклу обязательно сварить, натереть или нарезать, можно туда же добавить морковку вареную. Заправить маслом растительным, разделить на 5 приемов и употреблять))) Можно посидеть 1-2 дня на ней))) Я думаю 2 посидеть. Тем более мужу бабушка свеклы со своего огорода напередавала и морковки))))))
Ну я в этот салат сольдобавлять не буду, добавлю специи без соли)))) Вот как то так))
|
Интересно. да и сытно, наверное. Попробуй,расскажешь, я тоже посижу на ней.
__________________
Самое высокое наслаждение – сделать то, чего, по мнению других вы не сможете сделать
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|