Надоело быть "гармошкой" - перестану есть картошку!

[LEDI "N"]

У меня сегодня:

10.30 салат (редис,огурец, яйцо, зелень,соль), чернослив пять штук

13.00 два яблока

15.00 филе кур., зелёный горошек

18.00 творог 100 гр, ряженка 250 мл

и опять много воды

[ЕлМал]

А у меня с водой напряг, с трудом вливаю в себя 0.5-0.7 литра...

[LEDI "N"]

Сообщение от ЕлМал

Ната! Юля! Какие вы хорошенькие,худеть не надо! Поддерживайте себя в таком весе и всё! Приятно видеть такие добрые лица!

Спасибо, Лена. Но! Что ты, что ты... Надо худеть! Мне какраз до такого состояния как на фото ещё надо похудеть, я прошлым летом около восьмидесяти весила.

[LEDI "N"]

Сообщение от ЕлМал

А у меня с водой напряг, с трудом вливаю в себя 0.5-0.7 литра...

А у меня уже литра два выпито, целый день я пью и писаю... Чтобы вести учёт ставлю палочки в блокноте на каждый выпитый стакан, и стакан специально измерила - ровно 250 мл. Но десять штук ещё ни разу не осилила вроде бы.

[ЮлСоО]

Сообщение от LEDI *XXXL*

Отправила в личку ссылку на свою страницу в контакте, фотография сделана прошлым летом, только сейчас я временно не блондинка и вешу пока побольше.

понятно. Сейчас пойду смотреть в профиле фоточки

Сообщение от ЭльЭль

я в профиле фотографию поставила...пока временно...потом уберу

ой, сейчас на всех посмотрю...

Сообщение от ЕлМал

Ната! Юля! Какие вы хорошенькие,худеть не надо! Поддерживайте себя в таком весе и всё! Приятно видеть такие добрые лица!

надо-надо!!! став на 15 кг легче, мы станем еще и на 5 лет моложе! всем на зависть...

Сообщение от ЕлМал

А у меня с водой напряг, с трудом вливаю в себя 0.5-0.7 литра...

Мой любимый Ковальков на эту тему говорил вот что - воду надо пить комнатной температуры - не холодную и не горячую...так больше влезает
Можно еще добавить в неё сок лимона, апельсина или еще чего вкусно пахнущего, чтобы обогатить запах. Надо пить. Надо себя уговаривать и пить. Силой, наверное, не стоит. Старайся. От этого зависит твой вес и твоя красота.

[ЮлСоО]

Сообщение от LEDI *XXXL*

А у меня уже литра два выпито, целый день я пью и писаю... Чтобы вести учёт ставлю палочки в блокноте на каждый выпитый стакан, и стакан специально измерила - ровно 250 мл. Но десять штук ещё ни разу не осилила вроде бы.

а про писаю - сказали, что это нормально. Кроме того, что воды много пьем, так еще и не соленое едим, как раньше, вот вода быстрее и выходит. Я сначала беспокоилась, думала нефрологические проблемы какие. Всё нормально. так и должно быть.

[LEDI "N"]

Сообщение от ЮлСоО

а про писаю - сказали, что это нормально. Кроме того, что воды много пьем, так еще и не соленое едим, как раньше, вот вода быстрее и выходит. Я сначала беспокоилась, думала нефрологические проблемы какие. Всё нормально. так и должно быть.

Да я как-то и не сомневалась, что нормально стока бегать в туалет при таааком-то количестве выпитого, иначе и быть не может. Мне вообще поначалу казалось что маловато выходит, но весы подтвердили обратное... Единственный минус - это есть меньше получается, т.к. в желудке вечно вода булькает.

Всё, ушла на прогулку. Засиделась я тут чего-то...

[ЕлМал]

Девочки! Как хорошо, что вы есть! Можно и поплакаться , и поделиться! Воду, конечно, пью и лимон добавляю, а иногда кр. сухое на пополам, хотя знаю, что алкоголь нельзя! После смерти любимого мужа, бывает так накатывает.. Утром увидела "Анна и командор" и наревелась от души.. Мой был похож на Ланового, но с усами и бородой , и в том же звании..Пошла и купила с.кр. вина! М.б. вся диета насмарку!!

[ЮлСоО]

Сообщение от LEDI *XXXL*

Да я как-то и не сомневалась, что нормально стока бегать в туалет при таааком-то количестве выпитого, иначе и быть не может. Мне вообще поначалу казалось что маловато выходит, но весы подтвердили обратное... Единственный минус - это есть меньше получается, т.к. в желудке вечно вода булькает.

Всё, ушла на прогулку. Засиделась я тут чего-то...

давай, там здорово, мы только оттуда.

[ЭльЭль]

Ната! Красотка какая! Приятно Юлия и Ната с Вами познакомиться...Обе красавицы!