|
|
03.01.2012, 15:57
|
#5091
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Удачного начала!.В табличке появитесь после 10 января.
|
|
Цитировать ·
|
03.01.2012, 22:07
|
#5092
|
Активный участник
Регистрация: 14.10.2010
Адрес: Просвет
Сообщений: 447
|
Девчат, привет!!! С наступившим!!!
как у кого дела, есть те кто сорвался???
я! 3 дня ела как на убой, и салаты и торты и свинину запеёчную с грибами да под сыром, вобщем отпуза. за 3 дня +2 кг.
ощущаю их-противненько. джинсы на ляхах тесней стали.
оставшиеся праздничные дни постараюсь сильно не обжираться но понимаю что на методе сейчас не усижу, а вот с 10.1.12 на 1й этап с изолятом.
какие дела у вас как?рассказывайте.
|
|
Цитировать ·
|
03.01.2012, 22:28
|
#5093
|
Мега-элита
Регистрация: 14.02.2008
Адрес: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (от СТРЕЛЬНА 5 км)
Сообщений: 4 550
|
привет всем))
с новым годом)))
Пусть Новый Год стучится к Вам, И счастьем дом наполнится. И всё, о чём мечтали Вы, Пусть в этот год исполнится!
у меня тоже + 1.8 (КД+НГ)
для таблички 105,8
завтра разгрузочный день и далее по схеме...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.01.2012, 23:06
|
#5094
|
Старожил
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 1 254
|
Нарушала мало, спичечный коробок запретной еды, но все равно привес, тоже около 2 кг, и тоже КД..
__________________
Раньше была -lanochka
[IMG]http://lines.kukuz******/2_7_13137667620.91718300_3_2_14238.875_9900FF_eec0 dbc5ced8cbc5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
03.01.2012, 23:19
|
#5095
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
привет девочки.Нарушала(((
9 января на первый.
|
|
Цитировать ·
|
05.01.2012, 01:18
|
#5096
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
С Новым Годом!
И я нарушала((( Сейчас не дома, соблюдать всё вообще нет никакой возможности. Вернусь домой, вернусь к системе.
Думаете, обязательно на первый?
__________________
на системе Ковалькова
первый этап с 03.10.11
второй этап с 23.10.11
повторный первый с 16.01.12
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 21:06
|
#5097
|
Гость
Регистрация: 20.12.2011
Сообщений: 18
|
Всем привет! Читаю вас уже пару неделек. На системе ровно месяц. Начинала с веса 98,900, результат ровно 6 кг. На Новый год нарушала 3 дня - с 31 декабря по 2 января. Запрещенного по объему ела немного, но зато 3 из 4 запрещенных продуктов (кроме риса всё). Набрала 2,5 кг. За 3 дня с 3 января эти 2,5 кг ушли. В связи с чем тоже интересует вопрос: обязательно ли на 1-ый этап? Не слишком ли короток промежуток между заходами?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 21:46
|
#5098
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Olegrina
Всем привет! Читаю вас уже пару неделек. На системе ровно месяц. Начинала с веса 98,900, результат ровно 6 кг. На Новый год нарушала 3 дня - с 31 декабря по 2 января. Запрещенного по объему ела немного, но зато 3 из 4 запрещенных продуктов (кроме риса всё). Набрала 2,5 кг. За 3 дня с 3 января эти 2,5 кг ушли. В связи с чем тоже интересует вопрос: обязательно ли на 1-ый этап? Не слишком ли короток промежуток между заходами?
|
вам нельзя на первый,продолжайте второй ,можно разгруз на грейпах сделать.
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 00:16
|
#5099
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
Виленочка, а ткни меня носом, кому надо на повторный первый, и как его правильно проводить.
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 14:58
|
#5100
|
Старожил
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 1 254
|
Мне понравились рисовые дни, не очень голодно,хороший отвес потом и самое главное, хороший темп сбрасывания следующие дни, попробую после 10, если хуже будут результаты, то тогда тоже на первый с вами
__________________
Раньше была -lanochka
[IMG]http://lines.kukuz******/2_7_13137667620.91718300_3_2_14238.875_9900FF_eec0 dbc5ced8cbc5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|