Мы детишек народили, похудеть теперь решили...

[kurenok]

Сообщение от Банановна

кофе уж пипец как захотелось. так его ваще не пью...уже сто лет как

сегодня да, на свекле...(ну и сыра добавила для изысканности )
больше ничего не ела и не планирую...
после 6ти - итак не ем.ни вчера ни поза...
слушаюсь, Тренер!!!!!!!
а ты разгружа?????????????????????

ой. забыла рассказать
седня ночью Витоша проснулась, ну и я вместе с ней. ужасно себя чувствовала!!! думала о том, что лучше б не просыпалась.. слабость просто ЖУТЬ...руки аж тряслися. естественно не вставала и побыстрее Витондера убаюкала и продолжили спать. утром все ОК было.
воооот

если я б сегодня не разгружалась, то какой бы пример Вам завтра подала)))
Разгружа разгружа я

[Bananna]

Сообщение от kurenok

если я б сегодня не разгружалась, то какой бы пример Вам завтра подала)))
Разгружа разгружа я

[Bananna]

еще одно офигительно фееричное упражнение
работает ПОПА и бока бедер верхние внешние
положение на карачках
нога согнута и поднимается вверх вбок. не знаю, понятно ли объяснила...
потом сфотографирую все свои спортивные извращения (мужа попрошу сделать фотки) - покажу)
ну и вот. упражнение супер. напряг классный) сделала немного раз правда, т.к. ОООЧ тяжело
подхода 3 по 8 раз всего-то....
а то свое, на уши - по два подхода по 50. это как пресс - святое))) это почему-то нетрудно...

еще
еще
у меня оказывается есть спортивные облегающие брючки СОРОК ВТОРОГО размера...
которые сегодня смотрятся ВПОЛНЕ ДАЖЕ!!!! ноги - да. а вот бока висят
живот все еще как стууууудень

все. пошла дальше заниматься....

[Kostochka.]

Девчонки, как же я довольна!!! 2 дня шопинга и я одета!!! Как клево, столько всего купила! Джинсы, сапоги, пальто, кофточки и всякие мелочи! Муж герой - эти 2 дня он ходил по магазинам со мной, советовал, помогал выбирать, критиковал!
Теперь еще хочу похудеть, чтоб вообще все идеально село, т.к. джинсики купила себе стрейч и на размер меньше - еле впихнулась в них!

[Kostochka.]

Леник, нет, не разорвало! Как говорится, для моржей это пыль! у мня крепкий ЖКТ!

Сегодня на завтрак съела баночку фасольки, сладкий кофе и несколько кукурузных хлебцев. На ужин фасоль и большая порция овощного салата с маленьким кусочком черного хлеба и 5 черносливин. Все, на сегодня хватит!

[Просто_Ната]

Сообщение от kurenok

странно, что ты в ужасе,
капуста запускает пищеватрительный процесс, но ты употребляла сыр, который в
принципе не имеет такого свойства, пила кофе - вообще всё замедляет. Отвес будет, сегодня после 18 особо не пей и не ешь))) всё выйдет.
Кофе, на диетах считаю нельзя, т.к. на органы может повлиять н есильно положительно, потому что в желудке ничего совсем нет.
Сегодня разгружаешься???

А я вообще против всех жестких диет уж сколько я их попробовала, как себя изводила, решила что это не выход для меня. Решила для себя что мне проще сокращать порции, чем убирать продукты или голодом себя морить!

Сообщение от Kostochka.

Девчонки, как же я довольна!!! 2 дня шопинга и я одета!!! Как клево, столько всего купила! Джинсы, сапоги, пальто, кофточки и всякие мелочи! Муж герой - эти 2 дня он ходил по магазинам со мной, советовал, помогал выбирать, критиковал!
Теперь еще хочу похудеть, чтоб вообще все идеально село, т.к. джинсики купила себе стрейч и на размер меньше - еле впихнулась в них!

Ээх как же круто!!! Сто лет не покупала вещи для себя, все хочется похудеть и это состояние длится уже годами. А вообще шопинг я люблю и тоже стремительный чтобы за один поход много много!

http://www.kupitobruch.ru/product1.h...nJ1OnByZW1pdW0

а вот об этом обруче кто-нить что-нибудь может сказать. Была в Окее если б смогла дотащить купила бы не задумываясь, а теперь вот думаю как он в использовании.

[Polinka-Malinka]

я завтра покажу такой результат, что пипец
открыла рот и не закрыть
с мужем поругались еще....фу короче
собрался САМ подавать на развод. ну-ну пусть хоть что-то сделает сам, а я посмотрю

[Kostochka.]

Сообщение от Polinka-Malinka

сложно сказать, но мне кажется, что я тебя раньше где-то видела
кроме FB ну просто совсем негде

моя подруга зажигала там с администратором (ой думаю не она одна ) и мы чааасто туда ходили года два поряд, но только летом, когда она приезжала
Ой я бы сходила туда сейчас

Я бы тоже сходила! Эх, только кто ж меня пустит!

Сообщение от Просто_Ната

А я вообще против всех жестких диет уж сколько я их попробовала, как себя изводила, решила что это не выход для меня. Решила для себя что мне проще сокращать порции, чем убирать продукты или голодом себя морить!







Ээх как же круто!!! Сто лет не покупала вещи для себя, все хочется похудеть и это состояние длится уже годами. А вообще шопинг я люблю и тоже стремительный чтобы за один поход много много!

Я тоже не люблю жесткие диеты... И еще диеты, в которых четко прописано в какое время что есть

Про шопинг - сама себе завидую! Я как раз ненавижу ходить по магазинам, мне не купить ничего, не умею выбирать... А тут ух, и все куплено!

[Polinka-Malinka]

Сообщение от Kostochka.

Я бы тоже сходила! Эх, только кто ж меня пустит!


Я тоже не люблю жесткие диеты... И еще диеты, в которых четко прописано в какое время что есть

Про шопинг - сама себе завидую! Я как раз ненавижу ходить по магазинам, мне не купить ничего, не умею выбирать... А тут ух, и все куплено!

там был такой постоянный клиент, дяденька около 40 лет, выгляел аля муж Наташи Королевой, тоже с дилнными белыми волосами такой. Не помнишь такого?

[Kostochka.]

Сообщение от Polinka-Malinka

там был такой постоянный клиент, дяденька около 40 лет, выгляел аля муж Наташи Королевой, тоже с дилнными белыми волосами такой. Не помнишь такого?

Нет, не помню
В том клубе пиво продавали балтику 10-ку с пряными травками... как же я ее обажала