***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Nelarina]

мой отчет - с учетом того, что сегодня праздновали старый новый год и окончание проекта по работе мужа

завтрак - каша с вареньем и 3 дольки шоколада, сладкий чай
обед - 3 куска вареной колбасы (пока оливье мужу резала), бурый рис, вареное яйцо, сыр, пара ложек горошка, болгарский перец, рюмка вишневой настойки... короче, налопалась
ужин - тушеная свинина компот из сухофруктов без сахара

[Nelarina]

Сообщение от Natasha21

а что такое КФС?

правда что ли не знаешь? Ростикс KFC - фаст фуд типа магдональдса, только там не бургеры, а куриные ножки-крылышки во фритюре

[Ollikka]

Сообщение от Nelarina

правда что ли не знаешь? Ростикс KFC - фаст фуд типа магдональдса, только там не бургеры, а куриные ножки-крылышки во фритюре

Я так это люблю!!!!
Первым делом когда дойду до желаемого результата съем.что-нибудь из такого!!!!

И обратно сюда!!!

[*Sunrise*]

Сообщение от Nelarina

правда что ли не знаешь? Ростикс KFC - фаст фуд типа магдональдса, только там не бургеры, а куриные ножки-крылышки во фритюре

[Ollika_V]

Сообщение от nun

Привет!
Оля, я твое 1е видео 3ий раз качаю, оно такое тяжелое (в первый раз 5 часов закачка), в первые 2 раза сбой какой-то был.
а ты не помнишь где ты скачивала? Может оттуда мне попробовать.

Я его скачивала с торрента, я 4 ночи подряд его качала.

[nun]

Сообщение от Ollika_V

Смотрю табличку - плАчу! Я на последнем месте, ужаааас... Надо брать себя в руки и найти время на спорт, а то цель всё дальше и дальше.

Оля не переживай! У всех бывает, главное сейчас собрать всю волю в кулак
Спасибо огромное за ссылки! Первое видео скачала с 3ей попытки, причем под конец закачка обрывалась Сейчас буду второе качать, в следующие выходные посмотрю и буду заниматься

Сообщение от Nelarina

очень важная инфа про 3 месяца - буду иметь ввиду на будущее!
тебя тоже поздравляю - 4 кг - отличный результат!

спасибо Танюш

Сообщение от Капочка

Я тут тоже прикупила термо-шорты.. но че-то как-то не впечатлилась.. и решила от них отказаться..

и я не впечатлилась особо, у меня термо-брюки, им год уже. Не особо комфортно мне в них, на тренажере как медведь была

[Ollikka]

НУЖНЫ не ТЕРМО-ШОРТЫ,а антицеллюлитные,они клевые!Я своими довольна была
http://www.m-krasota.ru/show_good.ph...rtemida&grid=1
,сейчас новые заказала.

[nun]

Сообщение от Ollika_V

Я его скачивала с торрента, я 4 ночи подряд его качала.

а у меня торрент почему-то не работает, сначала качает, потом все значки красные становятся

[vasilek_29]

Приветики всем, отчитываюсь
завтрак- конфетка и кофе
обед (поздний 15.30) - борщ без мяса, грибочки маринованные
ужин - апельсинка

Сообщение от Ollikka

Я так это люблю!!!!
Первым делом когда дойду до желаемого результата съем.что-нибудь из такого!!!!

И обратно сюда!!!

Я думаю уже не захочется!!

Сообщение от Ollikka

НУЖНЫ не ТЕРМО-ШОРТЫ,а антицеллюлитные,они клевые!Я своими довольна была
http://www.m-krasota.ru/show_good.ph...rtemida&grid=1
,сейчас новые заказала.

Девочки, с этим делом поаккуратней, я увлекалась этим делом 5 лет назад, потом получали воспаление бартолиновый железы (в самом интимном женском месте), вскрывали раз 5 и все под наркозом, мучалась пока не удалили. Потом гинеколог сказала от перегрева...

[nun]

Яна привет. Ого, ничего себе как все не безопасно оказывается.

Отчитаюсь тоже что ли
Завтрак: Тушеная капуста с куриным филе, 1 маленькая картофелина
2 Завтрак: бутерброд с шинкой
Обед: капуста тушеная
Ужин: свекла с чесноком, апельсин