Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Amaterasu]

Сообщение от *Ослепленная*

Даже сначала не поняла

Нас тогда трое. Девочки, давайте может еще кого активизируем? Я даже не представляю, сколько весят они, эти 91,5 метра. До дома то дотащу, но напоминаю, холодильник у меня маленький. И желательно, чтоб вы их сразу разобрали.

Я тоже + , но ехать далеко, мужа зашлю

[*Ослепленная*]

Сообщение от Amaterasu

Я тоже + , но ехать далеко, мужа зашлю

А как их мерить-вешать?

[Maribel]

Сообщение от alex-sandrik

Вылезли женские проблемы...Слабость практически не проходит. Завтра или послезавтра к врачу.

Саша, помнишь, я писала, что мне на варикозные вены операцию делали, для нее надо анализ крови в том числе. Нашли пониженный гемоглобин. А его признаки также: слабость, вялость, бледность... Вот мне флеболог посоветовал искать причину у гинеколога и гатроэнтеролога. Сдай кровушку клиническую

Суп кимчи, кто спрашивал.

[Maribel]

Девульки! Споки ночи! Отвесиков!

[Собака на сене]

Девочки, вкусное и натуральное желе получается из чая каркаде! Кстати отличным ароматизатором может быть цедра цитрусовых, листочки мяты. Я вообще заливное больше люблю рыбное, с языком, студень! Вкусняки!
но вообще соленое я предпочитаю сладкому почти всегда.
Мисо суп:
Я делаю на глаз, напишу примерно.
Воды 800 мл вскипятить. Добавить 2-3 ст.ложки хондаши (концентрат бульона).
В 100 мл горячей воды заварить вакаме( сухие водоросли - сильно разбухают, раза в 3-4).
Еще в 100 мл воды развести мисо пасту ( беру светлую ложки 4 столовых).
Тофу нарезать кубиками, высыпать в кипящий бульон. Добавить вакаме.
На маленьком огне влить разведенную мисопасту, размешать и выкл. Все!
Основные правила: мисопасту нельзя кипятить долго или вообще. Поэтому ее в самом конце добавлять надо. Перед тофу, он нежный.
Пробуйте на соль, мой вариант солоноват, мисо и хондаши соленые, но я люблю их много и еще кимчи ложку кинуть и яйцо вбить
На этой основе можно добавки делать в суп: куру, рыбу, креветки добавлять в начале. Омлетик также можно полосками нарезанный. Так что можно дю-лепешечку спечь без творожка и туда порубить!
При подаче в тарелку добавить мелко рубленого зеленого лучка - вкусняка!
В общем завтра буду ваять а то соскучилась. И главное горло не особо проходит

[olimiya]

Maribel, Собака на сене, спасибо!

[FIBI]

Сообщение от Maribel

Дюкан разрешает бульонный кубик ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, но зачем эту химию есть? А во всех готовых приправах глютанат натрия для усиления вкуса, мягко говоря, не полезный
Др Оеткер надо смотреть по составу, есть вроде на подсластителях, не вникала. Желе можно попробовать ароматизатор поискать, и на желатине сварить.

Да меня больше маги на второе интересует,но они конечно не обезжиренные... на глюконат мне пофигу т.к практически во всех продуктах что мы едим, он есть по этому плюс минус...уже по барабану......
С Бульоном то оно понятно

А нет примерно идеального состава для всего, ну типа белков= столько, углеводов=столько, жиров=допустимо столько....сахара.... Ну как то так? Было бы удобно, пришел в магазин и посмотрел подходит ли что то или нет...

[*Ослепленная*]

Доброго утра

Оладушки с дю-сгущенкой это

[FIBI]

Сообщение от *Ослепленная*

Доброго утра

Оладушки с дю-сгущенкой это

Поделись рецептиком проверенным и того и другого Утро

[*Ослепленная*]

Сообщение от FIBI

Поделись рецептиком проверенным и того и другого Утро

Ира, рецепт сгущенки на первой странице, но ее можно с чередования, оладьи можно на атаке. Вкусные.