Фитнес-маньяки

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Ленусь'

воть: http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1308



может сегодня будет посвободнее, все-таки погода хорошая, все разъехались по загородам )))

ну да дело то не шуточное)))
наверно надо собраться сходить на треню...все-таки вчера грешна была аки Дездемона...

[Trish@]

Я сегодня в зал решила не идти, вытащили уже велик - пойду сейчас по набережной кататься)

[Galchona*Ya]

Уля не, как Арни с Алёнкой не буду)

[Ksenyy]

Руки то можно делать , тут то более менее все нормально , спина не напрягается.
Вот ноги, живот и сама спина уже под контролем . Ну и нагрузки там минимальные

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от GalchonaM

Уля не, как Арни с Алёнкой не буду)

вот и умничка) ты нам нужна такая же как есть)
а уж там как говорят наши вумницы - совершенству нет предела)))

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Ksenyy

Руки то можно делать , тут то более менее все нормально , спина не напрягается.
Вот ноги, живот и сама спина уже под контролем . Ну и нагрузки там минимальные

во, а ты как раз говорила что верх у тебя массивнее низа вроде?
тогда я бы так и сушила бы верх пока можно его)

[Ksenyy]

Сообщение от Trish@

Я сегодня в зал решила не идти, вытащили уже велик - пойду сейчас по набережной кататься)

На Малоохтинской? А не пыльно еще? Мы там на роликах катаемся.

[Ksenyy]

Сообщение от Уля-ЛЯ

во, а ты как раз говорила что верх у тебя массивнее низа вроде?
тогда я бы так и сушила бы верх пока можно его)

Да, на размер- полтора больше . Сушить это максимальное количество повторов? запуталась

[Galchona*Ya]

так, пошла собираться, заодно прогуляюсь, погода солнечная. Хочу посмотреть, есть ли разница щас по усталости после группы, спустя 2месяца с тз.

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Ksenyy

Да, на размер- полтора больше . Сушить это максимальное количество повторов? запуталась

ну в твоем случае это да максимальное количество посторов а питание ты и так придерживаешь, так что думаю все получится