***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Филифьёнка]

Сообщение от Genrihovna

Да боже ж мой! Скажи, что проблемы с.... ну хоть с печнью, или с желудком, и врач диету назначил. И фффсё!

точно,ну там жареного нельзя,сладкого и мучного на ночь,ну и дальше по системе

[магия двадцати]

девочки, я ведь даже сладкого стала есть меньше, за 2 недели в общей сложности съела 3 кусочка "муравейника", лимонады раньше с мужем хлестали литрами, НИ ГЛОТКА за время на системе! ни чипсов, ни сухариков вообще не ем теперь!
а вес СТОИТ упорно!
может ли быть это из-за того, что я после 18.00 пью много? но пью чай, зелёный, чай обычный, кофе, минералку и всё без сахара, просто ложусь в 1-2 ночи, и с 18.00 до сна тяжко не есть, вот и хлестаю жидкости...

[магия двадцати]

воти булок не ела вообще никогда много, не люблю я это дело... жаренного тоже ещё не съела за 2 недели ничего... ну что за нафиг???

[Без Сожаленья]

Девы,у кого книжки есть Миримановой?Хочу купить почитать.Их столько..Какую выбрать ?Не понимаю(((

[Natasha21]

Сообщение от Natali G

Подскажите, знатоки, а на обед можно греческий салат, но без масла, т.е. помидоры+огурцы+перец+оливки+сыр типа фета, или надо что-нибудь от туда выкинуть?

да вроде можно

Сообщение от Зефира Шоколадовна

девочки, приплелась к вам.....Хочу вступить в ваши ряды.
Моя история. До родов- 46 размер. После родов- 52. В декабре похудела на 15 кг, то есть вместо 93 стала весить 78. Просто ничего не ела и везде бегала.
Сейчас опять набираю потихоньку! Не хочу!!! Как вспомню ощущение легкости и гордости после сброшенного веса.
Решила к вам присоединиться, надеюсь продержаться подольше и с вашей помощью достичь желаемого.
Цель- 65 кг.

Добро пожаловать

Сообщение от ясно солнышко

девы...поддержите....грустно,картинку чтоль веселую...... еще ключи у мамы забыла, даже на улицу не выйти....

не грусти, Катя!
у меня вот вечная депрессия уже, у меня теперь подозрения на гайморит сегодня рентген носа делала
да и Даша до сих пор то сопливит, то кашляет

Сообщение от Genrihovna

Да боже ж мой! Скажи, что проблемы с.... ну хоть с печнью, или с желудком, и врач диету назначил. И фффсё!

+1 неплохая идея

[Natasha21]

Сообщение от Без Сожаленья

Девы,у кого книжки есть Миримановой?Хочу купить почитать.Их столько..Какую выбрать ?Не понимаю(((

у меня нет, я ее даже не читала

[бонеко]

Сообщение от Iralux

девочки мне прийдется 2 недели жить со свекровью, она золотой человек, .

комуто повезло со свекровью,счастливая

[Natali G]

Сообщение от Iralux

девочки мне прийдется 2 недели жить со свекровью, она золотой человек, но вот все время пытается накормить, а если увидит как я похудела, то и пожвно, че делать а как ей тактично объяснить что не надо сильно кормить меня, как так отказыватьсч от еды по корректнее.

Я бы не говорила, что на диете, это только разговоров и нравоучений прибавит, а вот, что Вы питаетесь по особой системе питания можно сказать и нужно, подчеркните, что эты система и для кормящих и для беременных!!!! В кратце объясните основные прЫнцЫпЫ и главное сами позаботтесь о нужных Вам ПРОДУКТАХ, она будет видеть, что Вы кушайте и Завтрак, и Обед, и Ужин - а что еще нужно!!!! Ну как-то так....

[Фантом]

Всем привет! Редко захожу так как уехали на дачу. Но системы придерживаюсь уже 2 недели! Это для меня рекорд Вес сегодня 107.0

[Natali G]

Сообщение от Genrihovna

Да боже ж мой! Скажи, что проблемы с.... ну хоть с печнью, или с желудком, и врач диету назначил. И фффсё!

Извините, но это очень ПЛОХОЙ сове, т.к. извесно давно, что на себя наговаривать НИЗЯЯЯ, что наговорите, то так и прилючится!!!!! Это не шутка, слова материализуются!!!! А решить задачу все равно не поможет, свекровь все равно будет кормить по своему, а еще и лечить!!!!
Мне кажтса, что мой совет поможет!