Кушай с Монти без забот - будешь стройной круглый год!

[chuchit]

Сообщение от Нева

И я с вами)))) сейчас перестала кормить и опять села на монти))))в данный момент пеку себе на завтра запеканку и тортик,ещё рыбу приготовила....Кстати,сегодня в Ашане купила разрешённый майонез Махеев,без сахара и крахмала,больше нигде его не видела ни в Окее,ни в Каруселе,короче нигде...

а как он выглядит, раньше это был лимонный, потом туда тоже напихали крахмала ,потом я покупала простой. А сейчас по телеку рекламу крутят что у них нет ни сахара ни крахмала, а я почитала состав все это там есть

[Нева]

Сообщение от chuchit

а как он выглядит, раньше это был лимонный, потом туда тоже напихали крахмала ,потом я покупала простой. А сейчас по телеку рекламу крутят что у них нет ни сахара ни крахмала, а я почитала состав все это там есть

Вот он...



Ещё там есть кофе без кофеина,правда растворимый,но я без кофе совсем не могу,поэтому и такой кофе мне в радость)))

[chuchit]

Сообщение от Нева

Вот он...



Ещё там есть кофе без кофеина,правда растворимый,но я без кофе совсем не могу,поэтому и такой кофе мне в радость)))

Не видела такого. Все по монти соблюдаю кроме чая и кофе без кофеина(кофе вообще не пью)

[Нева]

Сообщение от chuchit

Не видела такого. Все по монти соблюдаю кроме чая и кофе без кофеина(кофе вообще не пью)

Вот и я говорю,что такого нигде не найти)))) а в ашане есть))))))))

[Tuysha]

Сообщение от Нева

Вот и я говорю,что такого нигде не найти)))) а в ашане есть))))))))

я такой покупаю в Сезоне или в Лэнде

[Нева]

Сообщение от Tuysha

я такой покупаю в Сезоне или в Лэнде

Я даже не знаю таких магазинов)))) конечно он где-то есть,но нужно знать места))))

[Lutt]

Может, кто подскажет?
Изучала на разных сайтах суть метода Монтиньяка.
В одном месте пишут, что нельзя употреблять продукты, содержащие одновременно углеводы и жиры (шоколад, выпечка, орехи). А в другом месте написано, что у орехов и темного шоколада низкий ГИ - лопай на здоровье.
И кому верить?

[Яблочная мята]

Всем привет есть кто в топе? решила вернуться на питание по Монти, так как это единственная метода, которая до беременности на мне сработала.

[МонА-мур]

Сообщение от Яблочная мята

Всем привет есть кто в топе? решила вернуться на питание по Монти, так как это единственная метода, которая до беременности на мне сработала.

Я тут ))
Стараюсь соблюдать, но у меня не совсем Монти, у меня своя система с элементами Монти )))

[Нева]

Я тоже с вами)))) медленно но верно худею на Монти))))