Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[kbc]

Сообщение от Albertina

пошла смотреть...


у моркови большой гликимеческий (кажется так пишется)индекс....
ее с острожностью,и уж точно не на вечер...

? даже если одну там же каллорий почти нет и в тоже время вкусно и как-то успокаиваешься вроде. нет, нельзя?

[Albertina]

Сообщение от kbc

? даже если одну там же каллорий почти нет и в тоже время вкусно и как-то успокаиваешься вроде. нет, нельзя?

диетологи не рекомендуют...есть продукты,после которых подниамется резко сахар в крови,потом есть охота...морковь к ним относиться....я не ем ее вечером....тем более я ею не наемся...для вечера железное правило белки,или овощи лучше зеленого цвета...

[Albertina]

Ирочка,я в восторге!!!!
ты большая молодец!!!
тебе ТАК идет быть стройной....ты такая красивая блондинка....нет слов...не останавливайся...будешь ведь убийственно хороша....

[Нимлот]

морковка крахмалистая, поэтому ее не рекомендуют.

[Zhadan]

Сообщение от Skazka88

и чем заканчивается активное худение????
тем что Света Ахтарова теперь из болячек не вылезает....
мне такого счастья не надо, и думаю могим здесь тоже....
спросите у врачей считают ли они такое похудение правильным???
И тем более ещё никто не знает чем всё закончится у нас всех, в том числе, и кто смог очень много сбросить...килограммы к сожалению возвращаются быстрее, чем скидываются....и зарекаться от этого никому не стоит...

а ваши посты смешны, от человека, который сам ещё ничего толком не сделал...

Света 17кг набрала ,к сожалению
Ну и проблемы со здоровьем ,да
Я не в коем случае не умоляю достижений девочек,на на том же Харборе
Полно девочек сбросивших и удерживающих вес,просто они не светятся в передавал,про них не пишут статей..

Сообщение от ankamed

А вот не знаю, почему, как-то то, что я вижу на других и мысленно примеряю на себя меня не радует. И потом очень трудно мне подобрать размер - у меня перепад между талией и бедрами 20 см, и нога в бедре ооочень полная. Соответственно, все что подходит мне по бедрам - неимоверно большое в талии. Сильно


свободные мне тоже не идут, надо что-то типа клеш от колена, что ли, но тогда коленки от


полных ног сильно вытягиваются.. Ну в общем, это мои заморочки такие, может я и
ошибаюсь. Вот подумываю сшить что-ли мне их.
У меня такая же фигура ,при 70кг и росте 173 вполненормально
Сейчас слоняра,пошла в магазин хотела что то купить и не смогла потому как абы как лишь бы влезло не хочу,а выгляжу.....
Кстати у Светы похожая фигура она все передавала что икры полные


P.S. на "ты" нужно, у нас все на "ты")))

Сообщение от сестрёнка лета

Это вам как привет от Кати Calisto, она прислала картинку. Фотографии Кати будут попозже. Но будут точно.

[Zhadan]

Писала писала
Не удобно с айфона у меня такая же фигура и при меньшем весе норм выглядит а сейчас одна большая опакстати у Светы похожий тип фигуры она все время писала раньше,что икры полные

[Лазианта]

Сообщение от Skazka88

вот съела плова и теперь не знаю как его посчитать...
чувствую я ещё помучаюсь с этим подсчётом)))

Катя, посмотри, может пригодится ссылка http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl

[Лазианта]

Сообщение от Skazka88

А я сегодня купила себе красивую тетрадочку, буду всё-таки дневничок вести...раз уж калории начала считать...
но буду туда писать не только то что съела, а сколько была на спорте и чем мазюкалась, и занималась ли дома ...ну в общем всё, что связано с моим преображением...

Я когда-то заводила себе обычный школьный дневник ))) и записывала себе что должна сделать каждый день: ну там, помазюкаться, сделать фейс-билдинг, упражнения, самомассаж и т.д. и вычёркивала то, что сделала. Может, срабатывал комплекс отличницы, но не могла лечь спать, пока не сделаю все "уроки"!)))
Кстати, нужно пойти купить себе дневник. )))

[kbc]

Сообщение от Лазианта

Я когда-то заводила себе обычный школьный дневник ))) и записывала себе что должна сделать каждый день: ну там, помазюкаться, сделать фейс-билдинг, упражнения, самомассаж и т.д. и вычёркивала то, что сделала. Может, срабатывал комплекс отличницы, но не могла лечь спать, пока не сделаю все "уроки"!)))
Кстати, нужно пойти купить себе дневник. )))

А классная идея! мне нравится, надо тоже пойти купить и в ученицы поиграть спасибо за идею!

[ankamed]

Сообщение от сестрёнка лета

А вообще я бы хотела хоть разок с Аней встретиться живьём. Аня, ты ведь иногда по выходным в Питер приезжаешь? Не собираешься в ближайшее время?

Я бы тоже с удовольствем, но я, действительно бываю только редко и в основном в пятницу((( Пока планы на Питер очень отдаленные - в 10-х числах февраля. Но это опять будет пятница. Но если вы как-нибудь соберетесь в пятницу - я с удовольствием к вам присоединюсь!

Сообщение от Albertina

шить точно не стоит...
нужно мерить...
я купила себе как то белые легкие джинсы на лето,мне знакомые из Финки привезли 10 евро....пришлось чуть в талии ушить,и волшебно(ну или мне так казалось)

сначала сильным ,очень сильным усилием воли,потом привычка...
и на подхвате стоит что нибудь что можно съесть если невмоготу,у меня это яйцо отварное,100 гр творога,стакан кефира...

ну у меня еще вариант, что после спорта - во-первых есть почему-то мне после него меньше хочется, а во-вторых жаль заедать потраченные калории. Но, я понимаю, что не все на спорт ходят, поэтому снимаю шляпу перед героическими девочками, которым удается вечером дома не срываться!

Сообщение от kbc

аааа, сапоги высокие больная тема... эх... мЯчта!
я даже в самые худые годы была с крупной икрой, "спасибо" спорту и высоким подъемом, оочень высоким, поэтому для меня это точно мЯчта не сбыточная при любом весе а сейчас уж чего говорить.
но я вот тоже хочу БЕЛЫЕ ВЫСОКИЕ САПОГИ НА ОФИГЕННОМ КАБЛУКЕ! и пусть я смогу пройти в них 5 минут до машины а дальше ноги устанут, но ооочень хочется!

та же беда - окружность икры - 49 см!!! никакие сапоги мне не светят((( хожу только в ботильонах(((

Сообщение от Zhadan

Писала писала
Не удобно с айфона у меня такая же фигура и при меньшем весе норм выглядит а сейчас одна большая опа

вот и у меня - сверху все более менее, а внизу... ну .. это же самое ...опа