✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Elis0507]

Сообщение от laska82spb

Ну ,что за вчера отвес - 1,800Огогогоооооо))))
Но ,девушки,меня сегодня один вид риса.. подвёл к рвоте
Мне проще его совсем не есть,чем через силу впихивать
Что самое странное рис я обожаю,но тут что-то не идёт

Вот это да!!! Примите поздравления
А у меня за вчерашний день - одно расстройсто: тушеные овощи есть вообще не могу, а свежие овощи не дают чувства сытости . И вес замер......

[HOHNER]

Сегодня последний день,отвес еще 500г. Конечно я от этой диеты ожидала большего,но все равно появился стимул идти дальше. Завтра отпишусь об окончательном результате

[laska82spb]

Elis0507,
спасибо.
Вы знаете,у меня в первые дни обычно очень большие цифры,а потом по 300 гр)))Поэтому я особо не впечатляюсь пока)))))Вот бы каждый день по столько терять))))Хорошо!!!




про гречку никто ничего не скажет,да????

[Cat Bastet]

У меня первые дни хорошо шло - 1-1,5 за три дня! Не думаю, что на куре/рыбе также пойдет...
А греча - жесть! ГРЕЧА-КЕФИР-ГРЕЧА...и так ВЕЧНОСТЬ! Брррр

[laska82spb]

Сообщение от ШапоклякШ

У меня первые дни хорошо шло - 1-1,5 за три дня! Не думаю, что на куре/рыбе также пойдет...
А греча - жесть! ГРЕЧА-КЕФИР-ГРЕЧА...и так ВЕЧНОСТЬ! Брррр

у меня вон за один 1,800Тоже склонна думать,что на куре я столько не потеряю(в своём время на овощах в Протасе тоже легко кг таяли,ага,но 5 недель эт жесть)
Я про гречку не про диету...А про замену ей риса

[Luchik_]

Вчера был первый день, отвес -1кг. Вдохновило!
Сегодня держусь достаточно сносно, но запахи на кухне, запахи............

[Улитка_на_Дрейфе]

Кстати,хотела поделится...)
Я гречу страсть как люблю,с жаренным луком.. могу есть месяцами... Так вот,трескала я ее около 3х месяцев-минус 11 кг... причем достаточно уверенно и четко)
Сейчас на девятидневке посижу и буду закреплять гречкой) Так хочется вернуть свои объемы)

[laska82spb]

Сообщение от Декаданса

. Так вот,трескала я ее около 3х месяцев-минус 11 кг... причем достаточно уверенно и четко)

3 месяца на гречке ,как на диете?каждодневно????или просто пару раз в неделю в рационе???
внушительные кг.......тоже хочется

[ollgar]

Девочки! Я тоже сегодня сажусь на рис возьмете в свои ряды?

[ArenquE]

первый день прошел.рис не такая уж гадость.....но еще 2 дня....эх
отвес есть или нет - не знаю.завтра весы куплю)))))