|
|
04.01.2010, 19:05
|
#511
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от Савланут
Влад!А если я кальмаров буду жрать(в белковый день конечно)то сколько можнов день и за раз.А то они у меня в морозилке уже месяц пылятся.
|
Нуууууу, думаю пару раз грамм по 200 готового продукта будет нормально. С клетчаткой. Хорошо с огурцами они))
|
|
|
04.01.2010, 19:06
|
#512
|
Ветеран
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 953
|
Цитата:
Сообщение от Ольга_Л
Натаника, какая молодец, я вот все бралась собрать все в кучу, а ты уже опередила )) Сейчас ссылочку сделаю в первом посте на тебя ![8](images/smilies/003.gif)
|
Давай, я буду добавлять всякие умные мысли. Я тут надолго, мне еще ого-го сколько скидывать.
Хотелось бы побольше вариантов питания на разные дни!!!
__________________
Я Наталья
|
|
|
04.01.2010, 19:06
|
#513
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от NataNica
Только вы с Олей в показаниях путаетесь, по поводу чередования дней, какой за каким идет. Перечитывала сейчас ![3](images/smilies/051.gif) (точно классика жанра), смотрю одна пишет так другая этак.
Маэстро, уточните пожалуйста как чередуются дни.
И, кстати, сами правила придумываете, а сами от них отступаете.
Где меню на следующей день. А то хочу пишу, хочу не пишу. Я тут к вам нашу Лену отправила, да и сама хочу со след.недели присоеденится, а меню на завтра бывает не каждый день.
Будем голодать когда вы меню забудете написать!!!!!
|
Ниче мы не путаемся! Где мы путаемся?! Завтра молокочай.
|
|
|
04.01.2010, 19:12
|
#514
|
Ветеран
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 953
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Ниче мы не путаемся! Где мы путаемся?! Завтра молокочай.
|
Кто-то из вас писал 2 углеводных дня, потом молокочай, потом белковый, а кто-то писал молокочай, 2 углеводных, белковый день.
Уточни, пожалуйста, как дни чередуются, какой за каким идет.
__________________
Я Наталья
|
|
|
04.01.2010, 19:14
|
#515
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от NataNica
Кто-то из вас писал 2 углеводных дня, потом молокочай, потом белковый, а кто-то писал молокочай, 2 углеводных, белковый день.
Уточни, пожалуйста, как дни чередуются, какой за каким идет.
|
Мы не могли так писать, если и написали-чисто описка была. Порядок таков: 2 углеводных-молокочай-белковый-2 углеводных-молокочай-белковый
Ваще у меня мечта есть: если вдруг вес остановится-добавим второй молокочай)) Маньячка,да?))
|
|
|
04.01.2010, 19:15
|
#516
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Да, вроде никто не путался ![1](images/smilies/033.gif) у нас с Владой синхронно одинаковые дни, друг от друга не отступаем. Завтра молокочай, подтверждаю ))
По поводу меню на след.день, с завтрашним днем все понятно.
На послезавтра (белковый день) у меня: с утра 50 гр нежирного сыра, чай с молоком
Обед: 150 гр куринной грудки, перекус - огурец с листьями салата
Ужин: стакан кефира
|
|
|
04.01.2010, 19:17
|
#517
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Мы не могли так писать, если и написали-чисто описка была. Порядок таков: 2 углеводных-молокочай-белковый-2 углеводных-молокочай-белковый
Ваще у меня мечта есть: если вдруг вес остановится-добавим второй молокочай)) Маньячка,да?))
|
Влада, мы уже пробовали второй молокочай, ты забыла )) ничего хорошего из этого не вышло
|
|
|
04.01.2010, 19:17
|
#518
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Я ж сказала, что Олька по-любасу животных будет жрать))
|
|
|
04.01.2010, 19:18
|
#519
|
Ветеран
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 953
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Мы не могли так писать, если и написали-чисто описка была. Порядок таков: 2 углеводных-молокочай-белковый-2 углеводных-молокочай-белковый
Ваще у меня мечта есть: если вдруг вес остановится-добавим второй молокочай)) Маньячка,да?))
|
Девочки, это я ку-ку. Сейчас пошла перечитала, одна из вас написала первым днем молокочай и дальше все остальное, а другая начала с углеводных дней и дальше тоже все остальное.
Сорри.
__________________
Я Наталья
|
|
|
04.01.2010, 19:20
|
#520
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Можно я себя процитирую? )) в подтверждение к тому, что никто не сбивался с пути истинного ))
Цитата:
Сообщение от Ольга_Л
Влада, да! Именно такая очередность дает замечательный результат. Другие как-то не катят. Т.е., девочки, 1 день молокочайный, 1 белковый и 2 фруктово-овощных, затем повторить ). Действовать до полного снижения веса. Отличная штука ![019](images/smilies/019.gif)
|
Просто я в другой последовательности писала. Начала с молокочайного, а Влада с углеводных
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|