|
|
04.01.2010, 19:05
|
#511
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от Савланут
Влад!А если я кальмаров буду жрать(в белковый день конечно)то сколько можнов день и за раз.А то они у меня в морозилке уже месяц пылятся.
|
Нуууууу, думаю пару раз грамм по 200 готового продукта будет нормально. С клетчаткой. Хорошо с огурцами они))
|
|
|
04.01.2010, 19:06
|
#512
|
Ветеран
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 953
|
Цитата:
Сообщение от Ольга_Л
Натаника, какая молодец, я вот все бралась собрать все в кучу, а ты уже опередила )) Сейчас ссылочку сделаю в первом посте на тебя
|
Давай, я буду добавлять всякие умные мысли. Я тут надолго, мне еще ого-го сколько скидывать.
Хотелось бы побольше вариантов питания на разные дни!!!
__________________
Я Наталья
|
|
|
04.01.2010, 19:06
|
#513
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от NataNica
Только вы с Олей в показаниях путаетесь, по поводу чередования дней, какой за каким идет. Перечитывала сейчас (точно классика жанра), смотрю одна пишет так другая этак.
Маэстро, уточните пожалуйста как чередуются дни.
И, кстати, сами правила придумываете, а сами от них отступаете.
Где меню на следующей день. А то хочу пишу, хочу не пишу. Я тут к вам нашу Лену отправила, да и сама хочу со след.недели присоеденится, а меню на завтра бывает не каждый день.
Будем голодать когда вы меню забудете написать!!!!!
|
Ниче мы не путаемся! Где мы путаемся?! Завтра молокочай.
|
|
|
04.01.2010, 19:12
|
#514
|
Ветеран
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 953
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Ниче мы не путаемся! Где мы путаемся?! Завтра молокочай.
|
Кто-то из вас писал 2 углеводных дня, потом молокочай, потом белковый, а кто-то писал молокочай, 2 углеводных, белковый день.
Уточни, пожалуйста, как дни чередуются, какой за каким идет.
__________________
Я Наталья
|
|
|
04.01.2010, 19:14
|
#515
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от NataNica
Кто-то из вас писал 2 углеводных дня, потом молокочай, потом белковый, а кто-то писал молокочай, 2 углеводных, белковый день.
Уточни, пожалуйста, как дни чередуются, какой за каким идет.
|
Мы не могли так писать, если и написали-чисто описка была. Порядок таков: 2 углеводных-молокочай-белковый-2 углеводных-молокочай-белковый
Ваще у меня мечта есть: если вдруг вес остановится-добавим второй молокочай)) Маньячка,да?))
|
|
|
04.01.2010, 19:15
|
#516
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Да, вроде никто не путался у нас с Владой синхронно одинаковые дни, друг от друга не отступаем. Завтра молокочай, подтверждаю ))
По поводу меню на след.день, с завтрашним днем все понятно.
На послезавтра (белковый день) у меня: с утра 50 гр нежирного сыра, чай с молоком
Обед: 150 гр куринной грудки, перекус - огурец с листьями салата
Ужин: стакан кефира
|
|
|
04.01.2010, 19:17
|
#517
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Мы не могли так писать, если и написали-чисто описка была. Порядок таков: 2 углеводных-молокочай-белковый-2 углеводных-молокочай-белковый
Ваще у меня мечта есть: если вдруг вес остановится-добавим второй молокочай)) Маньячка,да?))
|
Влада, мы уже пробовали второй молокочай, ты забыла )) ничего хорошего из этого не вышло
|
|
|
04.01.2010, 19:17
|
#518
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Я ж сказала, что Олька по-любасу животных будет жрать))
|
|
|
04.01.2010, 19:18
|
#519
|
Ветеран
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 953
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Мы не могли так писать, если и написали-чисто описка была. Порядок таков: 2 углеводных-молокочай-белковый-2 углеводных-молокочай-белковый
Ваще у меня мечта есть: если вдруг вес остановится-добавим второй молокочай)) Маньячка,да?))
|
Девочки, это я ку-ку. Сейчас пошла перечитала, одна из вас написала первым днем молокочай и дальше все остальное, а другая начала с углеводных дней и дальше тоже все остальное.
Сорри.
__________________
Я Наталья
|
|
|
04.01.2010, 19:20
|
#520
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Можно я себя процитирую? )) в подтверждение к тому, что никто не сбивался с пути истинного ))
Цитата:
Сообщение от Ольга_Л
Влада, да! Именно такая очередность дает замечательный результат. Другие как-то не катят. Т.е., девочки, 1 день молокочайный, 1 белковый и 2 фруктово-овощных, затем повторить ). Действовать до полного снижения веса. Отличная штука
|
Просто я в другой последовательности писала. Начала с молокочайного, а Влада с углеводных
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|