|
|
05.10.2011, 21:28
|
#511
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 7 615
|
Всем добрый вечер!
Читаю вас...читаю... Все вы, девочки, молодцы!
Эх... так тяжело начинать Мне надо бы сбросить хоть десяточек И я уже буду счастлива. О большем и не мечтаю..... Только вот такая я ленивая Столько раз я худела и обратно все набирала..... Сейчас смерилась уже со своим лишним весом.....Даже люблю себя такую . Но знаю, что могу быть еще прекрасней Извините за нескромность Понимаю, что это мои отговорки Даже не знаю зачем пишу тут.... Но, наверно, хочу попытаться еще разок
Года два назад я похудела на Системе -60 ровно на 15 кг ... Сколько-то пожила с этим весом, а потом опять все набрала Перед летом всю свою волю собираю в кулак и худею кг на 5 . Но так хочу всегда быть в хорошей форме ..... Надеюсь, что найду тут поддержку и понимание.....
Обмен веществ, конечно, нарушен. Ем мало, но редко....И частенько, когда освобожусь, а это после 19-21ч Вообщем, все делаю не правильно
Осознала, поняла, буду пытаться исправить себя.....
Примите в ваши ряды Завтра взвешусь...утром.....
|
|
Цитировать ·
|
05.10.2011, 21:37
|
#512
|
Наш человек
Регистрация: 24.08.2007
Адрес: Богатырский 60
Сообщений: 9 711
|
Цитата:
Сообщение от Rezka
Всем добрый вечер!
Читаю вас...читаю... Все вы, девочки, молодцы!
Эх... так тяжело начинать Мне надо бы сбросить хоть десяточек И я уже буду счастлива. О большем и не мечтаю..... Только вот такая я ленивая Столько раз я худела и обратно все набирала..... Сейчас смерилась уже со своим лишним весом.....Даже люблю себя такую . Но знаю, что могу быть еще прекрасней Извините за нескромность Понимаю, что это мои отговорки Даже не знаю зачем пишу тут.... Но, наверно, хочу попытаться еще разок
Года два назад я похудела на Системе -60 ровно на 15 кг ... Сколько-то пожила с этим весом, а потом опять все набрала Перед летом всю свою волю собираю в кулак и худею кг на 5 . Но так хочу всегда быть в хорошей форме ..... Надеюсь, что найду тут поддержку и понимание.....
Обмен веществ, конечно, нарушен. Ем мало, но редко....И частенько, когда освобожусь, а это после 19-21ч Вообщем, все делаю не правильно
Осознала, поняла, буду пытаться исправить себя.....
Примите в ваши ряды Завтра взвешусь...утром.....
|
Катериночка, а как мы то тебя любим!!!
__________________
делай добро и бросай его в воду, оно не пропадет, добром к тебе вернется.
|
|
Цитировать ·
|
05.10.2011, 23:49
|
#513
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 7 615
|
|
|
Цитировать ·
|
05.10.2011, 23:51
|
#514
|
Участник
Регистрация: 28.08.2010
Адрес: Академка
Сообщений: 264
|
А мне помог немного постройнеть бодифлекс...Попала на занятия в группу и неповерила глазам, когда на третий день увидела появившиеся растяжки на бедрах( в натянутом состоянии они были уже не видны)...Потом худнуло лицо, руки и живот...Незначительно ушли объемы, где сантиметр, где пять...))) Вес сначала не двигался, уменьшились объемы, а потом и вес подключился...У меня глобальных результатов не было, в отличии от подруг "по цеху", но меня и это устроило. Так как не могу не есть))), когда себя ограничиваю-зверею, а здесь результат ощутим и виден, для меня это важно, это придает сил и веру, в то, что процесс идет.))) Сейчас после отпуска возобновила занятия дома, 15 мин с утра (дыхание с упражнениями), после того, как раскидаю своих домочадцев, благо пока не работаю...Вот такая история...А не есть-особо после шести-не получается...слабовольная!!!!
|
|
Цитировать ·
|
06.10.2011, 00:42
|
#515
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2007
Адрес: В.О., м.Приморская
Сообщений: 3 028
|
Воооот, мне бы еще найти эти 20-30 минут (в 15 не укладываюсь), пока не наелась и не напилась до отвала. И еще мне младший не дает заниматься - или залезает на спину ("лошадку давай" ), или садится на живот, когда я пытаюсь лежа упражнения делать. Как тут дышать? Ну и первое правило - НЕ ЖРАТЬ, пока маловыполнимое - я сначала нажрусь , а потом вспомню, что планировала начать худеть.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.10.2011, 03:04
|
#516
|
Активный участник
Регистрация: 18.08.2010
Адрес: Санкт-Петербург, между Комендантским и Пионерской
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от vasilinaveret
А мне помог немного постройнеть бодифлекс...Попала на занятия в группу и неповерила глазам, когда на третий день увидела появившиеся растяжки на бедрах( в натянутом состоянии они были уже не видны)...Потом худнуло лицо, руки и живот...Незначительно ушли объемы, где сантиметр, где пять...))) Вес сначала не двигался, уменьшились объемы, а потом и вес подключился...У меня глобальных результатов не было, в отличии от подруг "по цеху", но меня и это устроило. Так как не могу не есть))), когда себя ограничиваю-зверею, а здесь результат ощутим и виден, для меня это важно, это придает сил и веру, в то, что процесс идет.))) Сейчас после отпуска возобновила занятия дома, 15 мин с утра (дыхание с упражнениями), после того, как раскидаю своих домочадцев, благо пока не работаю...Вот такая история...А не есть-особо после шести-не получается...слабовольная!!!!
|
А где такие замечательные курсы?
Цитата:
Сообщение от irmgarda
|
Вот такая же проблема! А еще за компом не заметно, что ешь много.
__________________
« Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты,жадных мужчин и плохое настроение ».
— Фаина Георгиевна Раневская
Прочитала, что большинство талантливых людей ленивы. Сомнения в сторону, я талант.©
|
|
Цитировать ·
|
06.10.2011, 11:05
|
#517
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 7 615
|
Доброе утро! Взвесилась я сегодня....... Еще на 5 кг больше стала. А по одежде не видно.... Объемы, видимо, все те же...... Попытаюсь не есть после 18-ти, для начала.
|
|
Цитировать ·
|
06.10.2011, 11:39
|
#518
|
Участник
Регистрация: 28.08.2010
Адрес: Академка
Сообщений: 264
|
Цитата:
Сообщение от MAMA*OLYA
А где такие замечательные курсы?
|
Кину ссылку в личку, эта группа в Контакте...
|
|
Цитировать ·
|
06.10.2011, 11:44
|
#519
|
Старожил
Регистрация: 27.02.2010
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от irmgarda
...Ну и первое правило - НЕ ЖРАТЬ, пока маловыполнимое - я сначала нажрусь , а потом вспомню, что планировала начать худеть.
|
Ну прям про меня
__________________
Желание есть тысяча возможностей, нежелание есть тысяча причин. (С) Конфуций.
|
|
Цитировать ·
|
06.10.2011, 11:45
|
#520
|
Старожил
Регистрация: 27.02.2010
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от vasilinaveret
Кину ссылку в личку, эта группа в Контакте...
|
И мне, и мне
__________________
Желание есть тысяча возможностей, нежелание есть тысяча причин. (С) Конфуций.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|